[...] cm / 64,2cm /64,5cm Obwód na wysokości pępka : 72 cm / 72cm / 71cm Obwód bioder (3): 90 cm / 90cm / 89cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 50 cm / 50 cm / 50cm Obwód łydki : 32,5 cm / 33 cm /32,5cm KURCZE! Wysypka się pojawiła. Któreś z ziółek mnie uczula! Przywrotnik, dziurawiec albo ten castagnus. Bratka tez nie mogłam pić, bo mnie wysypało.
[...] 2. Wątróbka z indyka, smalec, cebula, brukselka, brokuły, fasolka szparagowa 3. Ryż z kurkuma i masłem (omomomom), szprotki, pekińska, pomidory, jajko, łyżeczka majonezu +drożdże, tran, magnez, pokrzywa+przywrotnik+dziurawiec + Euthyrox I żeby nie było nudno to trochę szamy: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/19cdd20052b64ea7906446b98c7c1913.jpg
[...] brukselka, brokuły, fasolka szparagowa 3. Ryż z kurkuma i masłem , szprotki, pekińska, pomidory, jajko, łyżeczka majonezu +drożdże, tran, magnez, pokrzywa+przywrotnik+dziurawiec x3 + Euthyrox No i ostatnio dużo, dużo, duużo nauki do matury, praktycznie oprócz tego i treningów nic nie robię innego i tak jakoś czekolada gorzka za mną chodzi [...]
[...] styrał, na papierze sie wydawął niepozorny. %-) MISKA 1. Owsiane, 3 jajka, masło, olej kokosowy, banan 2. Karkówka, ryż, masło, brokuły, brukselka 3. Jeszcze nie wiem, coś apetyt mi siadł, jak zgłodnieje to coś wszamię. :-)) +drożdże, tran, magnez, przywrotnik+dziurawiec+pokrzywax3 +Euthyrox Zmieniony przez - ejpi w dniu 2015-03-21 22:22:55
Mogę się w końcu wypowiedzieć. Verdin Complex i herbatka z dziurawca działają cuda. Polecam! Ale Verdin zacząć przed obżarstwem już najlepiej a nie w trakcie. W trakcie i po fakcie dziurawiec zrobi robotę. Sprawdzone już :-) A uwierzcie mi, w obżeraniu się po startach na scenie jestem specem :-))
DT trening opisany stronę wcześniej napoje: 4x kawa z mlekiem, 2x herbata (pokrzywa + dziurawiec + przywrotnik), 0,7l wody suple: omega 3, magnez+b6, cynamon A poniżej miska na jutro. Mało urozmaicona, ale mi się nie chce %-) w niedzielę spróbuję poszaleć ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3aa92bff87874d10b9ecb624938c407b.png
Zrobiłam sobie mieszankę za radą dziewczyn pokrzywa+dziurawiec+przywrotnik i też popijam. Nie odczułam po nich żadnej poprawy, ale domyślam się, że potrzeba więcej czasu. Poza tym moje problemy z @ też się z pewnością przyczyniły to zachwiania. Na dzień dzisiejszy jest poprawa, zaczynam wyglądać jak człowiek. A promyki słońca to na mnie działają [...]
[...] czasu, cwiczenia w domu : GPP, cwiczenia z guma lub biegi/rower interwaly SUPLE 1.tran - lyzka (biore caly czas) 2.zestaw mineralow (nagroda konkursowa) 3.wapn z wit.D 4.dziurawiec i pokrzywa zalozenia dodatkowe: orzechy, maslo orzechowe itd. w rozsadnych ilosciach, rezygnowac nie bede calkiem, bo jak nie jem tydzien to potem uzupelniam brai [...]
+ 3l płynów /woda, woda z cytryną, pokrzywa, dziurawiec/ Zupe zjadłam znaczy dojadłam, bdb była Kg skrzydełek kupiłam, w sb ugotuje na nast tydzień przy okazji pewnie dostane pyerdolca obierając je z mięsa W moim kajecie zapisuje również ilość odwiedzin w wc czy aby nerki dobrze filtrują i czy woda schodzi. Na razie constans. A dziś mam tofu. [...]
[...] protokół insulinowy w takiej wersji: 1) 3 łyżeczki cynamonu do 3 posiłków 2) 1 łyżeczka octu jabłkowego do każdego posiłku 3) Omega 3 12g + witamina E 400mg 4) ZMA przed snem (dopiero za tydzień, póki co magnez + B6) 5) 3xdziennie pokrzywa i dziurawiec 6) kozieradka - jak znajdę to będzie Zmieniony przez - hakkuna w dniu 2011-04-30 18:48:42
[...] 4. Kotleciki mielone (wołowina, wieprzowina, cebula,jajo), natka, pomidor + Euthyrox 50, Tran, Folix, Magnez, Wiesiołek, Mertz Spezial + Woda, kawa ze śmietanką 18 x1, dziurawiec Jak byłam w ciąży to wszędzie widziałam kobiety w ciąży, teraz mam niedoczynność i mam wrażenie że na forum Ladies to co druga z niedoczynnością się pojawia ;-) Ja [...]
Obli, hmm.... myślę, skąd skołować takie klocki, może coś ogarnę. I dzięki za info o krwawniku, myślałam, że tylko dziurawiec tak ma. :-)) Mysia - dzięki, ale proszę, nie spamuj już, za duży bałagan się robi. 23 marca 2014 DNT MISKA +kapusta, cebula +Castagnus, tran, wit.E, drożdże, maca,pokrzywa, przywrotnik i krwawnik. [...]