dzikie

[...] to: /SFD/2017/3/15/c4c1a5bbe0af47bfa65c8d04ab77364e.jpg Autor brał udział w programie Dieta kontra dieta (jako dietetyk). Poleca paleo, keozę i posty :-) Jednak zezwala na dzikie zboża, nabiał, lampkę wina i 1 oszukany posiłek tygodniowo :-) Skusiłem się na jego książkę (jest stronka fatburningman dla zainteresowanych), chociaż to enta książka [...]

Witam Panie Jacku Mam troche dzikie pytanie - można stosować doustnie witamine b12 w ampułkach czy tylko i wyłacznie domięśniowo? Głupie pytanie bo można w tabletkach brać - z tym że w tabl. wchłania sie jej niewielka część...znajomy pił w ampułkach xD ale jak dla mnie to takie nie bardzo

Co nieco urlopowych zdjęć talerzy. Diety nie trzymam, ale obrzarstwa też nie ma. Początkowo miałam wziąść wagę ze sobą zamiast jednej pary butów więcej ;-) Koniec końców ani jednego ani drugiego nie ma. Wpadnie jakiś cukierek czy ptasie mleczko dzisiaj - jednak porównując do wybryków sprzed roku czy dwóch to jest bardzo skromnie ;-) Liczę na to, [...]

u mnie na silce tez dzikie tlumy... obserwowałam dzis laski dreptajace na steperach z poreczami... nie ogarniam tego dreprania... nie mialabym nerwów... takie tup tup tup tup

Czemus - dzięki :-) Viki - wiesz co ja wcinałem wpc sfd jakiś czas i było ok. Następnie weszła ta wielka paka 3kg Dzikie Białko i na tym poległem :-)

[...] i głodny, a gdzie jego ulubione spodnie, a bluzkę chce tą co akurat w praniu, Mała się drze bo chce mleko. Jak już ubiorę i nakarmię towarzystwo to idę do łazienki i znowu dzikie wrzaski, walenie w drzwi a jak biorę Małą ze sobą to demoluje łazienkę i mnóstwo sprzątania później }:-( Czasem po takim poranku mam już zupełnie dość %-) Czasem to [...]

[...] serii w 1-2 ostatnich powtórzeniach pociągnęłam już trochę bardziej tułowiem, więc buba - wyciskanie na skosie robione sztangą, ze sztangielkami mam jakieś strasznie dzikie przeskoki ciężaru - w prostowaniu ramienia ze sztangielkami pobolewał lewy triceps - w uginaniu siedząc trzeba dołożyć następnym razem ciężaru - po treningu fajna [...]

05.10.2017 Dzień lenia 06.10.2017 DT DÓŁ Na siłce dramat - dzikie tłumy i czekanie w kolejce do sztangi i miejsca. Praktycznie nie było rozgrzewki - po 2 minutach poleciałam bo kolega wpuścił mnie na dzielenie sztangi z nim do RDL, a potem dzieliłam z dziewczyną HT itd. Ogólnie dramat - ale swoje zrobiłam. I dobrze się porozciagałam. 2x20 [...]

[...] przeprowadziłem dzisiaj na sobie doświadczenie wstałem przed 7 zrobiłem kawe wypiłem zapaliłem światło w pokoju włączyłem kompa i ustawiłem drzemke na 30min .. efekt - pomimo dobrej dawki kofeiny w****iającego wiatraka i zapalonego światła bym spokojnie odpłynął w sen i miał wszystkie zaliczenia kolokwia i inne dzikie węże w głębokim poważaniu..

[...] nie. co robić?! - Spokojnie, mam na to sposób, minutę zanim pani mąż wróci do domu niech pani zdejmie spodnie stanie tyłem do drzwi i wypnie tyłek, a zaraz obudzi w nim pani dzikie seksualne zwierze. Inaczej być nie może. No więc jak powiedział tak baba zrobiła. Wypięta czeka ... no i w końcu styrany małżonek wraca z roboty, otwiera drzwi, patrzy [...]

W tych pierwszych tygodniach staraj się unikać wędzonych i puszkowanych ryb. Świeże i najlepiej dzikie.

[...] zostało go niewiele. Jeszcze trochę wody i będzie ok. Wczoraj wybrałam się na pomiar tkanki tłuszczowej i oczywiście wyszedł mi śmieszny wynik-14,3. Te wagi są jakieś dzikie. Jak byłam podlana było 13 teraz prawie 15 :-D śmieszne. Ja na oko oceniam siebie na jakieś 10% i ten wynik mi pasuje. Wczoraj przycisnęłam i wykończyłam nogi. Dziś [...]

[...] selfiaczki:-P tymczasem zrobie sobie szybką wypiske wczorajszego treningu, był improwizowany, wiec może mi umknąć a ćwiczyło isę średnio. na siłkach są teraz jakieś dziwne dzikie tłumy. 1. OHP 12/10/8/6+ ciężar z pierwszej serii AMRAP 20kg/22,5kg/25kgx6/25kgx5/20kgx11 (cóż...nie nabrałam siły w przerwach pomiędzy seriami:-() 2. wyciskanie [...]

Hahahahahah %-) U mnie ciągle dzikie tłumy także jak pojedyncze dni z racji majówki takie wpadły to aż fajnie było :-D

[...] i zrodlem weglowodanow i bialka i bardzo tobie potrzebnego naturalnego blonnika. Oczywiscie jajka, miesa, ryby, wiadomo pilnuj by konsumowac te tluste i w miare mozliwosci dzikie. Oczywiscie w czasie dnia, np. przed treningiem wypicie sobei odzywki bialkowej jako jednego z posilkow tez bedzie dobre Jezeli przy swoim ruchu bedziesz uwazac by nie [...]

[...] się. ( morda w kubeł i nie oddychać a żyło się całkiem znośnie , a bardziej sofciarskie odmiany tej metody z powodzeniem występują w "cywilizowanym świecie" ) Kraje na wpół dzikie , islamskie itp idt ... wkracza koalicja pierwszego świata z USA na czele z licznymi delegacjami i co ? g**** ! Poziom ogarnięcia spada na pysk , sodomia i gomoria , [...]

[...] pałające nienawiścią do Lachów i Rzeczypospolitej ... uzbrojone w "atom" moim zdaniem krótko ... jeśli Ukraina się uzbroi to my też ... i to za wszelka cenę !!! nawet niech nas i UE i NATO wyj**ią ... nawet od Pakistanu kupić bo inaczej to my będziemy "dzikie pola" a nie Najjaśniejsza Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2018-11-26 17:31:14

[...] 2 duże piersi a co dopiero jak jedna będzie inna od drugiej... Jak to wyglądało u osób które już miały ten zabieg? czy to jest normalna procedura czy tylko tam mają takie dzikie pomysły? Trochę mi szkoda kasy ale trzeba będzie pomyśleć nad prywatną kliniką, w końcu szczęście i spokój psychiczny jest bezcenny. Jeszcze raz bym prosił o opinie [...]

[...] podłe coś bez oddawania krwi. I z tego wszystkiego nie zmieściłam treningu w piątek, ale odrobiłam w sobotę. Tfu, człowiek chce coś zrobić dla ludzkości, to wiatr w oczy i dzikie węże :foch: sobota 1: Płatki owsiane, Mleko, Migdały 2: Żołądki kurczaka, Kapusta czerwona + Cukier (gotowa sałatka), Fasola szparagowa 3: Chleb żytni razowy, Masło, [...]

http://www.youtube.com/watch?v=BxzAG2XGLFw Dzikie rapy! :D