dziki

ShoX hehe nie wiem, a co az tak ostro? Tak wogole to Dziki jestem a nie jakiśtam sQs_Dziki hehe

Dziki - nie będe cie jechał że za szybko taki cykl tylko wytłumacz dlaczego jedziesz testy prolo-oma-prop? IMHO to na pierwszy rzut oka najbardziej bez sensu

ok dziki .A plan HST jaki masz na mysli ? Zmieniony przez - maciej1991 w dniu 2009-03-08 16:15:59

Makaron Razowy / Durum Kasza Gryczana / Jęczmienna / Perłowa / KUS KUS Ryż Biały paraboliczny / Brązowy / Dziki Urozmaicaj !

Dziki trener to spoko gość, w większośći mówi szczerą prawdę, ale jakim jest trenerem i jak mocno się zna na tym sporcie to nie wiem. Jego kanał nie pokazuje jakoś dużo filmów merytorycznych albo z treningów, jedynie parę pierwszych filmów coś tam o siłowni i o tym jak trenować gada, ale no nie wiem, ja bym się na twoim miejscu zastanowił, popytał [...]

[...] barwach typu granat. Sięgaj po owoce właściwe dla danego sezonu. · Wybieraj produkty zbożowe pełnoziarniste, razowe zamiast tych z mąki oczyszczonej; wybieraj ryż brązowy i dziki, Często zjadaj nieoczyszczone kasze. Im bardziej oczyszczone ziarno, np.: pszenicy tym mniej w nim składników mineralnych i witamin. Dlatego też białe produkty zbożowe [...]

[...] bo albo latam z talerzami albo na tym samym dystansie kolebie sie na boki;-D 20m/20m/20m OK Po treningu w ramach ladowania weglami dodalam do kuraka torebke ryzu (mieszanka dziki/bialy) - chyba mi sie zoladek skurczyl bo ledwo zjadlam. Nie bylo juz takich sensacji jak po bule w niedziele Przed chwila skonczylam bonusowy w.1- 160 (100+60) i teraz [...]

[...] pelnej ( ... )w ostatniej i wygral ^^V p.s jeszcze nie widzialem tak mocno zmeczonego DJ jak po 4 rundzie. T.J vs Cody - szybka, dobra walka, podoba mi sie styl walki Dillashaw. Cody chyba za bardzo chcial skrocic dystans i znokautowac szybko snake’a. Te sierpy prawy na prawy to byla miazga - dobre dziki z nich :] Gruby lomot dostal Garbrant.

Superman kurrrr... nie nabijaj sie ! :PPP choc sam sie zlewalem jak dziki.. heh, no madry to on jest, pakowal w siebie najgorsze swinstwo, dobrze ze nie wyskoczylo mu co na mordzie, lub na plecach, mial po porostu farta, ale ja juz takie farta moge niemiec i moge miec z***ana morde, a tego niechce !!! :P i dlatego pytalem co wziasc... no raczej na [...]

zdecydowanie za mało węgli w v posiłku daj tak z 70g co najmniej w dni NT zamiast ziemniaków w v posiłku daj kaszę/makaron razowy;z mąki durum;pełnoziarnisty/ryż dziki; basmanti;paraboliczny;brązowy/kuskus

dziki atibell doceniam i pozdrawiam...tylko nie za bardzo wiem gdzie go wpisac? Zmieniony przez - Ćiastuś_ w dniu 2009-07-09 17:29:07

OK oto przykadowe dwa dni jakie sobie rozpisałam To jest na 135g białka (2g/kg); 61g tłuszczu(0,9g); ww 190g (2,8g/kg) razem 1850 kaorii DAY1 Śniadanie : Musli z orzechami 110g + ser biały chudy 50g + 200ml mleka0.5% białko 28g, tłuszcz 14g, ww 75g II śniadanie Jabłko 200g ww 24g Ok 13 Sałatka : kiełki+pomidor+oliwki+kapusta pek.+papryka+135g [...]

[...] to musialo dawac Smak nie do zniesienia-konzystencja budyni-po prostu tragedia Ale co tu duzo mowic-zjadlem 4.5kg puszke, cwczylem po 5 razy w tygodniu jak dziki i te 6kg przyszlo(wiadomo, poczatki ) przekroczylem wtedy magiczna bariere 60 paru kilo A z supli pierwszy powazny zakup to mono treca+dekstroza gratis-heh 120zl [...]

Znaczy dzięki a nie dziki hehe Do tych co już wybrali, po jakim czasie do was doszły paczuszki? I czy płaciliście za przesyłkę? Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** http://www.ekipa71.prv.pl ***

Rybę wędzoną śmiało możesz zjeść. Jednak polecam świeże ryby. Makrela, śledź, dziki łosoś, pstrąg. Uzupełniać warto te witaminy i minerały, których możesz mieć braki. Np właśnie omega 3, magnez, witamina D3. Kości możesz liczyć na oko jako 30% produktu lub wybrać odpowiedni z tabeli.

Dziki Koniu - B12 może być stosowana w anemii, ale sciśle wg wskazań lekarza, w innym przypadku to doping, skadinąd nie rozumiem, jak b12 ma "dopingować", chyba jako efekt placebo. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

odejmij 300-500 kcal, wywal te ziemniaki, pieczywo i co Ci tam jeszcze wypisałem. Możesz sobie pozwolić na ciemne pieczywo. Jak musisz jakiś ryż to najlepiej dziki albo basmati. Dodaj tłustą rybkę dla podratowania omega-3. A gdzie warzywa niskoglikemiczne? Za mało witamin w tym wszystkim

zobaczycie - poczekają z tym TSem do 19 października dla Glovera (jeśli Gustaw nie zrobi niespodzianki a nie zrobi raczej na bank) i jak wygrają dziki z AKA (Cain i DC) to zrobią Jones vs. Cormier - tzn jak Cormier wygra w imponującym stylu z Nelsonem na 100% Glover zostanie wych**any - i słusznie Cormier bardziej zasłużył na TSa - Rampage/Te [...]

[...] negocjator (6 poziom) wczesniej był ten z poziomu 4 . Teraz jest malinowo . Moge powiedzieć że teraz żaden piłkarz nie ma oporów by przejść do mojej Legii Zrobiłem sobie dziki szał zakupów Jose Desire Job , Coulibaly , Buckley i Kuszczak wszyscy oni są już moi Bardzo blisko byłem pozyskania Miccoliego , zadecydowały jakieś grosze . No to [...]

[...] razowy ujdzie płatki to które sa najlepsze owsiane kukurydziane czy jeszcze jakieś inne kasza jaką wybrać kasza gryczana płatki owsiane jaki ryż /brazowy i paraboliczny i dziki jest niezly ale drogi jaki ser /biały chudy no i co by tu jeszcze pododawac? czego tu brakuje? jakieś warzywa i owoce dodać czy nie bo czytałem że są zbedne warzywa [...]