SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzik

  • [...] A powtórzeń więcej niż 3-5 to i tą 32 nie dam rady. Ale to przyszłość. Na razie idę smażyć placki z kaszy gryczanej na drugie śniadanie. Bo żeby się zmierzyć z takim dzikiem, trzeba jeść jak dzik :-) A propos. Wagowo prawie bez zmian, poza jedną okolicznością. Szlag by to trafił. Zachowałem się jak sfrustrowana gimnazistka, która nie może [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 07:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Po nogach jest high w tym dniu. Pomyślimy jeszcze. Wyskoczyłem na chwile do osiedlowego sklepiku po fajki i piersi a tam dzik jakis przy mięsie. W koncu osobiście poznałem Flexa :-)). Taki zbieg okoliczności :-)

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 11:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Po nogach jest high w tym dniu. Pomyślimy jeszcze. Wyskoczyłem na chwile do osiedlowego sklepiku po fajki i piersi a tam dzik jakis przy mięsie. W koncu osobiście poznałem Flexa :-)). Taki zbieg okoliczności :-) Znak od Boga. Powininen Ci zapodać młotkowym i poprawić z haka za te fajki. Rzucisz - zaleje. Nie rzucisz - nie urośnie. Organizm [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 12:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] z wywalony bebzonem i ciągle bąki xD Zobaczę jeszcze 1,5 tygodnia czy organizm się przyzwyczai, jeśli nie to wywalam albo mocno ograniczę. Jutro zamiast kurczaka leci dzik –zobaczymy jak smakuje xD Waga 79,4kg Krokomierz pokazał 15 tyś 1. Twaróg + masło z orzechów arachidowych + o3 2. W formie omletu jajka+ twaróg +marchewka + sosy 0 [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-29 20:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drgawek :D Imo jedno pojedyncze j**nięcie Tank w połowie lat 90 https://www.youtube.com/watch?v=ZW9Ixh5HIjQ Wiem teraz to wrak, ale nie chciałbym go spotkać w ciemnej uliczce jak byl mlodszy w ogole dzik niesłychany 8-) https://www.youtube.com/watch?v=vZsx-IQrkME ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - Strecho w dniu 2014-09-23 17:42:44

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2014-09-23 17:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc tak na szybko. Pogadaliśmy też z Kabo i jego kumplem i jest pamiątkowa fota :) Poza tym parę zdjęć. Był też Piotrkowicz i prowadził konkurs, cyknąłem fotkę bo niezły dzik :D w super formie bo przed zawodami. Poniżej też moja dzisiejsza marna forma przed treningiem :) Po kracie zostało tylko wspomnienie jak na razie :D Pozdro ! [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 17:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wielkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WIELLKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPEKT!" jak Wodyn BE ANIMAL pzdr/ Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2007-02-06 [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 12:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Kurczak z sosem: http://iv.pl/images/07079169168828516789.jpg Kolacja: http://iv.pl/images/30659179788541342150.jpg I mama pokazała jakie rarytasy na mnie czekają, dziki dzik !: http://iv.pl/images/95907426632118201582.jpg http://iv.pl/images/94056555007741948309.jpg Pull I 1. Podciąganie nachwyt szeroko – 4x6 - rampa T1: [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 18762 Data: 2014-11-15 10:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SFD/Images/2015/7/21/b99b04c73f72404bb0ad3416d9eba1be.jpg Szmaty i szmatki, czyli od XXL do S (no dobra noszę M, ale wyhaczyłam kilka dużych S-ek i się cieszę nimi jak dzik): SFD/Images/2015/7/21/3f0229f3e9e146a5bdafcc231ea4b0ca.jpg Wtajemniczeni, którzy kibicują mi od początku, zapewne wiedzą gdzie się teraz mogą udać ;-) Zapraszam. [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 21:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92

    Post
    Po 35 roku życia

    tiee dobry dzik z Ciebie! będę stałym bywalcem i tym razem to ja będę dopingował! ale mówię, myślałem, że mniejszy jesteś };-)

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 16:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzieki wszystkim!!! xmejux-jaki tam dzik,nadal mały jestem i zalany,ale powracam powoli:-))dzięki,mam nadzieje,ze będziesz tu często;-) DARNOK35-Dzieki bardzo kolego!!!po Twoich wypowiedziach co często widzę je na forum,znasz się na żywieniu,ja dopiero zaczynam,także dzięki za rady i oby ich jak najwięcej:-)) akurat kapustę dostałem swojska to ja [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 19:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92

    Post
    Po 35 roku życia

    dobry dzik };-) ja tez przy zginianiu przedramion ze sztangą wypinam klatkę do przodu, ręce lekko z tyłu. Elegancko wchodzi. Spróbuj :-)

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 16:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba dzięki za wskazówki, będę próbować :-) Fans to komplement? %-) Nie dzikus tylko dzik, bo tylko prawdziwe dziki biegają OCRy :-D Panie Janie dałam radę, bo jestem uparta i rzadko się poddaję, ale nie ukrywam, że w drodze powrotnej to mi sie płakać chciało, miałam juz dość, chciałam jak najszybciej dotrzeć do auta, ale lód bardzo spowalniał i [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-28 13:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisalem, ze dobry dzik zawiatl u nas w dziale. Brawo siostro.

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-06 11:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Graty niezły z ciebie dzik };-)

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jprd jaki dzik... %-))

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 21:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no zmiana konkret, dlatego nie wierzę w diety typu "jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" :) Barano ziomeczek ode mnie z miasta, konkret dzik :)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-17 14:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie no dzik bedzie jeden reszta z nas to co najwyzej Sarenki ;)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 19:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzik

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 23:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUREK nie zniknie - masa zimą 2013 [DT]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Mi żal takich osób co mają dobre geny niby lepiej od nas wyglądają ale za pare lat będzie im wstyd ;) Sam mam mkolege mezomorfika kiedyś chodził na siłke super dzik tymabrdziej że był niki chyba mniej niż 170 na klate na skosie brał 112 kg x 6 , po tym zstawił siłke i dużo masy spadło ale i tak wygląda dobrze ale leni sie i mówi że nie ma kasy na [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 23:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)