Fit-to-be-plan do oceny
Dziewczyny czy macie problemy z sincami na nogach bo wysiłku?Ja mam takie olbrzymy, ze wstyd się pokazac w spódnicy...Mysle, ze to od przysiadów bo napewno nigdzie się nie uderzyłam. I wyskakują tak o sobie, z dnia na dzien...
Fit-to-be-plan do oceny
Dziewczyny jakie witaminy polecacie? Przez dluzszy okres stosowałam Tested Multivites ale widze, ze ostatnio jest coraz większy problem z dostepnoscia(podobno mieli wycofać|)i nie wiem za bardzo czym je najlepiej zastapic. Nie mogę za bardzo przesadzac z wit.B bo jajniki mi szeleja...Jakies porady?
UFC 196: Conor McGregor vs Nate Diaz
Moze wziąć od dziewczyny
No tak ale... Tak z ciekawości policzyłam że wlazło Ci w to 115 kcal tak pobieżnie licząc.. To jest np 30g Ww, 30 g B i około 13 gramów tłuszczu.. Jest różnica? :-P. Z reguły dziewczyny piszą pod/nad zrzutem miski jaką mają zieleninę nie podając kompletnie wagi.
Dzieci ćpają, psy sikają - Ogry spam rozpoczynają Vol.12
właśnie apropos jeszcze tej dziewczyny ja miejscu tego chłopa to bym ją rzucił i żeby poszła w ****u pewnie kumple z niego mieli piękną bekę jak to oglądali :D
dzieki dziewczyny, pupa ladna w porownaniu do pupy z dwoch lat temu ale dlugaaaaa droga przedemna ;-) ---------------------------------------------------------------------- Dzien odpoczynku 2000kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a8699e06f36243e18fd91edc12dc9281.PNG warzywa, ziola, suple Dzis bez treningu, w nocy spac nie moglam bo zdawalo mi sie ze moje [...]
dzieki dziewczyny, szczerze to ja nawet nie wiem o co chodzi z ta elita :-? czekam czy za tydzien powtorze,jesli tak to wtedy bede sie cieszyc :-)
Oveja, Agueda dzieki dziewczyny, uczucie super bo troche mnie to denerwowalo ze 95 szlo a ta stowka byla oporna a przeciez to tylko pare kilo wiecej a u mnie to wszytko jakos opornie idzie wiec to jest dosyc duze osiagniecie dla mnie :-)) ---------------------------------------------------------------------- DZIEN TRENINGOWY 2000kcal [...]
[...] zeby zjesc wystarczajaco duzo, miska byla krystaliczna. Mialam sile i energie na silowni,czulam sie wypoczeta,niby 3 dni przerwy a jednak duza roznica w sile :-)) Jutro proba powtorzenia stuffki %-) Obli dziewczyny w spamie pisza ze nie da rady przytycz na czystej misce a ja tyje {{:-( Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2012-03-05 22:04:41
*****Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ******
[...] taki "zimny drań" nawet jak byłem dzieckiem i mnie coś bolało to nie powiedziałem Czyli w przypływie złości rozwaliłem tylko kilka pilotów od telewizora i drzwi od pokoju z kopa z tego co pamiętam. a dziewczyny są gópie i chvj ! Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-03-31 15:21:45 Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-03-31 15:22:18
*****Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ******
nie widziałem, tylko w jednostce byłem i jedyne dziewczyny to były z miejscowego LO z klasą wojskową
Chleb pszenny, cukier, parówki - > powodzenia %-) heh... chleb pszenny był tylko wczoraj, bo mi zabrakło żytniego na zakwasie, z cukru zrezygnowałam już dzisiaj %-) dziewczyny dlaczego patrzycie tylko na ostatnią miskę?! To nie jest wyznacznik mojej diety ;-)
Attika ja też na słodko nie bardzo, spróbuję coś takiego upichcić :-) Roksanko, a gdzie ten przepis? W garach czy ledy w kuchni? Dziewczyny a jakie wy płatki kupujecie? Które są najlepsze? Ja placki uwielbiam na sniadanie :-) A mąka ziemniaczana? spoko? Ja bym taką pakorę robiła, tylko na mące ziemniaczanej :-? Zmieniony przez - Niniczka w dniu [...]
Małgosiu, bo Ty to tytan pracy jesteś! Masz już teraz super sylwetkę, a co będzie po konkursie to ja nawet nie wyobrażam! Ja jak się doczekam tego czasu, że spodnie będą mi za duże, obawiam się że wyjdą z mody he he :-D A tak w ogóle, bardzo Wam dziękuję dziewczyny, niby nic... parę słów, a już mi trochę lżej };-)
prośba o pomoc ... dieta dla kobiety
[...] do wniosku, że mierzenie wcale nie jest takie łatwe.. .błąd pomiaru niestety jest rzędu ok. 0,5 do 1 cm.. To zależy od grubości tkanki tłuszczowej.. I nie wiem jak dziewczyny w Ladies (czytam ich dzienniki systematycznie) mierzą się tak dokładnie..(???) no ale przejdźmy do rzeczy dietę zmieniłam 4.1 czyli 12 dni temu pomiary zrobiłam [...]
TRENOWALEM U WAS PRZEZ JAKIS CZAS I NAPRAWDE JEST SUPER!!!!!!!! Polecam kazdemu ta silownie, poniewaz jest tam mila atmosfera, fajny sprzet i wykfalifikowana pomoc ze strony pana Jarosława Zwolaka. No i fajnie sie bije rekord jak tak łądne dziewczyny na nas spagladaja pozdrawiam
Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM
[...] mi sie miesiac temu ;D). Do mojego podrywu wykorzystuje wrodzone techniki słodkiego skurviela, nie pokazuje jej ze sie nią interesuje, ustawiam opisy na gg z imieniem innej dziewczyny itp. itp. Lecz ostatnio (ta dziewczyna ,która mi sie podoba) zaprosiła mnie do siebie do domu, poniewaz jej rodziców nie było a ja wraz z nią zmarźlismy chodzac po [...]
Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM
jelop> gramy w pingponga, obok siedzą dziewczyny, piłka wpada jednej miedzy nogi <jelop> wchodzi wf-man i mówi " widzę ze panowie na golfa sie przerzucili"
Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM
czolem dziewczyny
Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM
Co tam dziewczyny? Ja wlasnie sobie jem przedtreningowy
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
