dziewczyny

Ja spróbuję najpierw zdać maturę. Jak dobrze pójdzie to coś wykombinuję :-) Dzięki za wsparcie dziewczyny!

http://iv.pl/images/74021704268082973326.png Tydzień 1/dzień 7 Trening: Wolne %-) Dieta: 1. Płatki owsiane 100g + 200g banana + 4 jajka + 1 białko + cynamon + kakao + słodzik http://iv.pl/images/86899984775513668632.jpg 2. 200g ziemniaków + 200g piersi z kurczaka + brokuły + pomidory + sałata + rzodkiewka [...]

a właśnie, dziewczyny, czy chleb po rozmrożeniu jest bardziej kruchy? bo właśnie rozmroziłam część i rozpada mi isę pod nożem

Jeśli trening siłowy to myślę, że któryś z podwieszonych w Regulaminie działu, ale zaczekaj na Moderatorki. Co do aero, to chyba zależy od celu, jaki chcesz osiągnąć. Jeśli spalenie tłuszczu to raczej warto włączyć, na interwały sądzę, że nie jesteś gotowa. Poczekaj co napiszą Dziewczyny.

[...] Creatine Powder 10g 2. kasza jaglana, pierś z kurczaka, warzywa B30/T0/W80 3. płatki owsiane, białka jaj B30/T0/W40 4. kasza jaglana, pierś z kurczaka, warzywa B30/ T0/W40 5. skrzydła z kurczaka, warzywa B30/T20/W0 Może to dziwnie zabrzmi z ust dziewczyny "zawsze jestem głodna", ale przez ten gorąc nie chce się jeść nawet i nie mam apetytu @-):-P

Dziewczyny - co wzięłybyście ze sobą do jedzenia na 4 dni, jeśli miałybyście to nosić na plecachc przez en czas? wafle ryżowe ;) bo lekkie ;) to żarcik wiem ze ladies nie jedza :D

Markoto, bo brałam tylko dla Ciebie, tak zrozumiałam, że jedziesz sama?%-). będą dwa, więc zrobimy losowanie. 2 dziewczyny będa nocowały w hotelu, które będą chciały. jak będzie chciało za dużo, to zrobię losowanie, jak za mało, to "wywalę" te z najlepszą formą %-)

kwaszonych ogórków nie licz, rzodkiewki, marchwi mniej jak 1kg, cebuli, POMIDORÓW też nie. Przeglądasz inne dzienniki? Widziałaś, żebym tam dziewczyny wliczały takie warzywa?

Czesc Dziewczyny i Bull :)

Czesc Dziewczyny i Bull :) cześć

Dziewczyny zrobią stadne zdjęcie w objęciach z Krzysztofem. Wrzucą na forum, żebyś mogłą popatrzeć %-) Dzień dobry :-)

Bo dziewczyny w tym tkwi sekret! klik! %-) Witam Spam! :-D

hej dziewczyny :) no ja już nie w Małolatach, ale czuję się jeszcze bardziej zachęcona :)

Dziewczyny znacie może przepis na knedle z owocami bez mąki pszennej? Ziemniaki, mąka ziemniaczana i jaja, ale nie wiem jakie proporcje :-(

dzięki Dziewczyny za szybką odpowiedź :-) tak też myślałam, że 120g to nie tak strasznie dużo, żeby jechać na proszku, ale zapytać nie zaszkodziło ;-) Polecę za chwilę na małe zakupy.

Dzięki dziewczyny:-) Jeszcze chciałam poinformować, że w Biedronce można kupić torby termiczne, gustowne, na przenoszenie pojemników do pracy za niecałe 17zł. Dodam, że w sklepach internetowych są dostępne za ok. 70%-)

ja już wiem "trzech chłopców i dwie dziewczyny" cytując Artura - sylwetki, które realnie da się postawić na scenie debiutów 2015

20.05.2014 Dzień jak zwykle ostatnio, praca, trening i trochę nauki, wieczorem oglądaliśmy nowy telefon dziewczyny, pierwsze uruchomienie i te sprawy, zakładanie kont... Poszedłem się wykąpać o 1:00}:-( TRENING Pobiegaliśmy sobie spokojnie, 6km i 6x~20s przebieżek, bez spiny czyli tak jak powinno chyba być. Fajnie ciepło było wieczorem, bez upału, [...]

Anitka mi się kojarzy z Lisbeth Salander z "Dziewczyny z tatuażem" :-D

Anitka mi się kojarzy z Lisbeth Salander z "Dziewczyny z tatuażem" :-D tamta była okropna