dziewczyny

Cześć dziewczyny! zaspalam dzis do pracy... wiec idę na trening :D w końcu i tak się spóźnie i tak Corum 21 grudnia toż to moja i T rocznica! Przypadek? Nie sądzę... :D Zmieniony przez - Madzianna87 w dniu 18/12/2013 09:55:58

Nikt ci nie każe jeść 5 x dziennie. Wszystko masz w regulaminei działu - a czy skorzystasz, czy nadal się będziesz nad brakiem czasu rozpisywać - Twój wybór :-) Dziewczyny, szkoda Waszego czasu. Dajcie koleżance czas na lekturę. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-12-18 12:30:08

[...] więc ledwo ledwo. Zdecydowanie gorzej niż ostatnio. 5. Jw. gorzej poszło, ale weszło w plecy, fajnie poczułam. 6. Dla mnie to ćwiczenie to gigantyczny ból. Podziwiam dziewczyny, które je robią z obciążeniem. Mnie wykańcza cc. 7. Na dobitkę. 8. Marnie, marnie ledwo wlokłam nogi za sobą. Od kilku dni budzę się między 2 a 4 w nocy w pełni [...]

Dziewczyny, podrzucicie mi na priv namiary na dobrego fizjoterapeutę w Warszawie? Najchętniej kogoś kto przyjmuje na Ursynowie/ew w pobliżu. Dziękuję

Dziewczyny ćwiczące w domu - jak sobie radzicie z wkładaniem sobie sztangi na plecy w przysiadach itd? Macie wszystkie stojaki? Bo ja mimo lamerskich obciążeń zaczynam mieć już problem. Na razie wyczyniam jakieś kombinacje alpejskie przy pomocy kanapy, ale jeszcze trochę i z pozycji półleżącej to nie wstanę %-).

dziewczyny, ja się do was zwrócę, jak będę się rozglądać za sztangą! dla mnie to wciąż abrakadabra! Arphiel pomogła mi wybrać sztangielki, dzięki jej za to, bo kazała wziąść mi duże talerze...

A Jednak nasze mają ten półfinał! Brawo dziewczyny!

dziewczyny, tu jest inaczej, dlatego ćwiczę w domu...

Ty pakerze ty. Dziewczyny lecą na twoje kulturystycznie zbudowane ciało i eat 12x ed

Dziewczyny nie patrzą na sylwetkę, to sprawa drugorzędowa...

Cześć. Dziewczyny jemy morszczuki i mintaje?

u mnie też słoneczko ładne :-) to trzymajcie się dziewczyny ja lecę :-) Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-12-19 10:30:55 Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-12-19 10:31:15 Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-12-19 10:35:22

Hej Dziewczyny :) na wschodze też słonecznie :-D

Akurat ocenie innych w przypadku dziewczyny bym nie ufał, bo przez monitor to tylko fapem można ocenić lol

a znaczy o co chodziło bo chyba coś mnie ominęło i nie ogarniam o czym mowa z przysiadami do ściany:D o początkujące dziewczyny, rozmawiałyśmy o przysiadzie, który uczymy się poprawnie wykonywać, Cruella chciała ćwiczyć przed lustrem, ale wpadła tu szefowa i radziła robić go 'do ściany' :-)) też mam problem, także skorzystam z tej rady :-D

Kiedy Dziewczyny znowu grają ??

dobranoc dziewczyny :)

hej dziewczyny, mam dylemat, kilka dni wcześniej zanim odkryłam fakty i artykuły na sfd odnośnie glukozaminy zamówiłam ją tak jak mi poradziła lekarka w ramach podkurowania kolan i nadgarstków, dziś mi ją przyniósł kurier... aż 360 tabletek 8-O... i teraz nie wiem, czy ją brać czy nie }:-(

wiekszosc bez picia gorsze wypisuje %-) ptrq i co zrobiles te zarcie dla dziewczyny czy sam wp******iles ? 8-)

[...] stwierdził że jestem w 100 procentach zdrowa. Ja się strasznie bronię przed tego typu lekami bo brałam różne przez ponad 10 lat. I wcale mi z tym dobrze nie było :-( Dzięki dziewczyny za wsparcie jest mi bardzo potrzebne bo tracę wiarę w siebie i ciągle mam wrażenie że coś robie źle,mam ciągłe poczucie winy że za dużo zjadam że za mało ćwiczę . [...]