dziewczyny

Trenowałam przez 16 lat judo, niestety przeszłam dwie operacje kolana rekonstrukcje i tak naprawdę po drugiej operacji nie trenuje już tak na maxa. Jestem studentką ostatniego roku i chciałabym wystartować w AMP, na macie już jestem coraz rzadziej, trenuje sama. Zależy mi na wystartowaniu w kat do 52kg. W tym roku na AMP startowałam w kat 57kg i [...]

O jeny, dziewczyny, wymogiem jest to, żeby sobie nie odpuszczać, dawać z siebie wszystko i zapyerdalać. A nuż na koniec konkursu zrobisz 10 pompek albo podciągnięcie?

lejdi, bo to dobry czas, jesien ponura, krotkie dnie, zla to i czlowiek sie moze na silowni z przyjemnoscia schowac, ja szczezrze powdziwiam dziewczyny, ktore teraz sa w akcji fitness, przy tych upalach nie dalabym rady ciagnac ich treningow...

Dziewczyny, zachęcam do zgłaszania :-)) Pamiętajcie jednak, że choć jest to zabawa, to na trzy miechy musicie podporządkować się reżimowi treningowo-dietetycznemu, co nie zawsze będzie łatwe i przyjemne. Niejednokrotnie może to kolidować z Waszymi dotychczasowymi obowiązkami, więc potraktujcie zgłoszenia poważnie i przemyślcie temat :-)

[...] to liczyć tak jakbym był jedynakiem), odległość od uczelni za mała, zupa za słona. Wynajem jakiegoś lokum oczywiście rozważałem, ale to dla mnie ostateczność - akademik wychodzi duużo taniej. Jak już nic nie wyjdzie, to będę zmuszony spędzić rok w mieszkaniu dziewczyny brata (akurat w tym roku jej nie będzie, a bratu smutno samemu mieszkać, heh).

[...] i zalapiesz co i jak. Ja tez od niedawna tu jestem i krok po kroku ucze sie wszystkiego. Musisz wrzucic to co jesz w dziennik potreningu.pl (tak jak juz wspominano) i dziewczyny powiedza co wyrzucic, a co zostawic i tak z ´miski´na ´miske´bedziesz zapamietywac zasady (http://www.sfd.pl/-t752315.html)). Na forum tez sa juz ulozone i [...]

[...] to wszystko wyglądać? - Moderatorki działu, czyli obliques, 4nn, Ruda29, Martucca oraz zaprzyjaźniona moderatorka z działu Grappling, czyli Saida, spośród zgłoszeń wybiorą 4 dziewczyny, które otrzymają plan treningowy, dietę i nasz bat na 12 kolejnych tygodni. - Nasz sponsor Firma TREC NUTRITION zapewni co miesiąc każdej wybranej przez nas [...]

[...] gruczołów. Kiedy oleista ciecz rozprzestrzenia się na skórze, bakterie zmieniają w niej perfumy w jeszcze bardziej wonne molekuły, mające na celu spowodować omdlenie dziewczyny oddalonej o sto metrów, jeżeli stoi na zawietrznej. Te piżmowe fermony działają najmocniej po dużym wysiłku fizycznym. Dojrzewanie jest okresem, w którym młodzi [...]

[...] polecam odwadniania ale może to tylko mój organizm tak reaguje :-) Oby serducha wytrzymały |-) Figa, Agueda witam kolejne partyzantki :-) cały dział przebiera i śledzi rzeźbiące się dziewczyny I jak ja mam nie czuć presji @-| ;-)%-)%-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-08-23 21:40:53 Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-08-23 21:50:20

musze wam to napisać... dziewczyny nie łamcie się, po burzy przychodzi dzień... a po.... ,,wiecie co,, współczuje i jednoczesnie usiłuje was zrozumieć. kilka dni i znów balanga };-) Zmieniony przez - pruszki w dniu 2012-08-23 20:59:49

Dziewczyny też jakieś takie wyrośnięte teraz są %-) Zależy w jakim wieku \-)

[...] dziwnie spuchłam po siłowni. W ogóle kiepsko sie czuje. Zawsze miałam takiego powera po ćwiczeniach rano, a teraz zbieram sie do biegania i nie mogę. Brzuch napęczniały, cała jestem jak bania. z tego co widzę to dziewczyny na 1800 kcal to głodne chodzą a ja nie mogę dobić wiecej tych wegli, wciąż się czuje przejedzona. Nie znosze tego uczucia

Paszkos, Chilon - tyle, że u mnie to niestety efekt uboczny brania przez całe życie sterydów (w związku z chorobą nerek), wątpię, żeby mój organizm sam dokonał takiego zrywu ;-) Ze wzrostem jestem raczej pogodzony - no szkoda, że tylko tyle, ale trudno... Nie powiem - to też jest upierdliwe: "Ej, mały", "Coś ty taki mały?", "Ty to chyba do [...]

No, ale musisz przyznac, ze te dziewczyny wcale nei wygladaja lepij niz pare dziewczyn tutaj %-) ja tam wole patzrec na chlopow, ale oni zdjecia tez maja nie tego ;-) Komorka se fotki w lazience jak te lajzy strzelili zamiast zropbic se sesje w jakims ustronnym lasku czy na laczce %-)

Ten regulamin to jak Litania Loretańska, spędzę nad analizą z dwa dobre dni, a jak coś ułożę to napiszę tu z powrotem, ale oszczędźcie sobie złośliwych uwag, bo to na prawdę nie motywuje. Śmieją się z Grycanek, ze takie grube... ciekawe jak by na nie patrzyły wysportowane dziewczyny, gdyby te wlazły trzyosobowym tłumem na siłownię...

Zrob zdjecia bez napinek, stojac luzno. Dziewczyny beda mogly lepiej ocenic cialo i to czy nie jestes krzywa, a warto, bo maja sokole oko ;-)

[...] win. Tym razem nie nawalę i nic nie stanie sie moją wymówką tak, że możemy sie porównac za kolejne 10 miesięcy :) Dzięki za zwrócenie uwagi bo tego właśnie potrzebuję, dziewczyny czasami mi mówiły o tym nabiale ale jakoś nie umialam go wyeliminować więc teraz to zrobię. Jak tylko wróci rok szkolny i robota do normalności to i ja wrócę do [...]

cały dział przebiera i śledzi rzeźbiące się dziewczyny. 3mam kciuki za powodzenie odwadniania :-D

Hejka, nie jestem expertem ale majątek bym oddała żeby tak wyglądać jak Ty!!! Dziewczyny Ci doradzą co zrobić żebyś była zadowolona :-)

Mass, ty sie bardzo ladnie zredukowalas. Co wlasciwie chcialabys osiagnac na nastepnym etapie? Moze pomysl o swoich planach w kategorii paru miesiecy, poweidz jakietwoje cele to dziewczyny beda mogly cos dobrac. :-)