dziewczyny

dziewczyny czy z takimi ciężarkami nadaje się żeby przejść na nowy trening? Tego, zgodnie z planem został mi tylko tydzień, później chciałabym A/B Obli.. Czy tak będzie dobrze?

kurczę zajrzałam do kilku dzienników i chyba wyjątkowa cienka jestem bo dziewczyny większymi ciężarami targają, czy ja się nadaję żeby do A/B Obli przejść czy raczej powinnam poczekać?

tu już by musiał ktoś z wyższym stażem się wypowiedzieć, ale widziałam właśnie filmiki, gdzie dziewczyny trzymały sztangielki w takim samym ustawieniem rąk, jakby trzymały sztangę. A chyba lepiej byś robiła tak w żądanej ilości powtórzeń niż zdychała po 3 :-D

dzięki dziewczyny ale mówię wam, że ten brzuch najczęściej tak nie wygląda, a na mięcho jeszcze nie czas, może nóżki jeszcze trochę ruszą, bo bez kształtu są zupełnie.

tak sobie szperam po dziennikach i jestem w szoku ile macie siły dziewczyny, prostowanie nóg na maszynie z 45kg to chyba nigdy nie pociągnę, z tego co widziałam to nawet faceci tyle nie biorą, nie wiem czy ja jakaś wyjątkowo cienka jestem czy się opyerdalam, w sumie na wf-ie nigdy mi nie szło, więc może to jakaś wada...

Viki.chyba latwiej uczyc dziewczyny one maja to we krwi przewijaja sie od dziecka na trzepakach no i nauczyciel jezeli to facet ma radoche jak zlapie za tylek i pomoze :) Z facetami gorzej jak jednemu pomagalem to balem sie czy jak zarzuce mu cialo na drazek to nie trafi akurat na "jajka" Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-04-11 12:51:17

Niech sobie tabatkę, jakieś burpes zrobi, albo kettla jej kup. Wyraźnie napisałeś Jakie ćwiczenia można zrobić przy użyciu dziewczyny przy użyciu, to skojarzyłem jakieś przysiady, wspięcia itp. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-05-09 22:25:50

Właśnie uświadomiłam sobie, która jest godzina! Dobranoc Dziewczyny ;-)

Cześć dziewczyny :-D

Molly tutaj masz dziennik dziewczyny z dyskopatią może poczytaj, czegoś się dowiesz -> http://www.sfd.pl/_L_Rallygunia%2F_rekompozycja_i_naprawa_od_%C5%9Brodka-t669855.html A jak cały czas ćwiczy w pasie to nie dziwne, że ciężko mu wzmocnić plecy.

oglądam na profilu chodakowskiej metamorfozy lasek. No trzeba oddać, że jest mega różnica. Ale pytanie jak one to wykonują i jak wygląda ich technika, przed czym zawsze dziewczyny tu przestrzegają.

Corum, aż w okolice Darłowa? Bo Lisus jest z Tricity i ja prawie też ;-) (w mojej okolicy bida na lejdiski...) Wiecie co dziewczyny? Można by było skrzyknąć się do Wejherowa. Siłkę tam mają.. I nocleg niedrogi też ewentualnie można znaleźć.. Co Wy na to? };-) 8-)

A tak z innej beczki.. Wpadłam dziś na temat jakiejś dziewczyny która stwierdziła że: każda kobieta dąży do osiągnięcia perfekcyjnego ciała... Co Wy na to? Bo ja nie dążę na pewno.

Ja nie zasnę.. Idę pograć w Diabołka.. Pa dziewczyny!

hej dziewczyny, ja tak w ramach przerwy od nauki chciałam się zapytać, czy to normalnie, że nigdy, przenigdy nie mam zakwasów po treningu chociaż wydaje mi się, że cisnę je na maksa (to znaczy, że jestem naprawdę zmęczona, tylko że tak jakoś...szybko wracam do normy)

Cześć Dziewczyny:) zaspalam, miałam wstać o 6 i pouczyć się do egzaminu. Za 30 min musze być na uczelni a ja właśnie zjadam pysznego omlecika :-)

Cru - sesja, och sesja, to były czasy %-). Wspominam z rozrzewnieniem - w najgorszej sesji miałam 15 egzaminów - na dwóch kierunkach. Ale jak czytam jak się dziewczyny tutaj stresują - nie pamiętam żebym tak miała. A nastrój super :-). Ja wczoraj skończyłam tydzień treningowy - w weekend odpoczywam, ale znowu poszło do przodu w przysiadach :-) - [...]

Dzięki dziewczyny, chyba te pomysły wdrążę w życie :D

ja uważam, że szkoła powinna uczyc np zdrowych zasad odzywiania, dziewczyny szczególnie młode nie maja swiadomosci jakie glodowka ma znaczenie dla funckjonoiwania np ukłądu hormonalnego... tarczycy a ja mam wątpliwości... te wszystkie teorie zdrowego odżywiania są z kosmosu wzięte. miałam okazję wymienić z kilkoma lekarzami krótkie uwagi na temat [...]

an nie golił, ale lubił się malować. Jego kolega obecnie szuka dziewczyny i czeka na miłość - uwielbia szpilki, spoódniczki i malowanie. Wygląda jak anorektyk. Kiedyś z takim byliśmy na jakimś spędzie w stadninie - wszędzie błoto, wszystkie laski jeansy i adidasy, a on spódniczka i czerwone szpile z kabaretkami %-)