SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • Hmmm..nie bylo mnie przez jakis czas...myslalam,ze dziewczyny juz eksperyment skonczyly..A tu widze,ze z tego wszystkiego wyszlo jedno wielkie zamieszanie..Moze dobrze zrobilam,ze sie wycofalam..? Czy ktos mnie moze ''wtajemniczyc''..?

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 21:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mamy zbyt męskie dziewczyny..

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 21:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcięcie w tali

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziewczyny pamiętajcie tłuszcz nie spala się punktowo schodzi równomiernie z całego organizmu - ćw. na brzuch angażują niewiele mięśni idzie za tym niewielki wydatek kalorii. Aby doprowadzić do talii osy należy po prostu spalać więcej kalorii niż dostarczamy najszybsza droga do tego to dieta + ćw. aerobowe. Siłownia też korzystnie wpływa na utratę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2010-03-12 10:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłaszam protest a tak serio to gratulacje ( należało Ci się ) --------------- dziewczyny gdzie jesteście?? A dlaczego nie ma nagród za aktywność w spamie??? Trzeba zgłosić ten postulat do odpowiednich władz SFD

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 19:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlot czarownic dziewczyn usmialam się czytając wasze wypowiedzi szczegolnie wypowiedz wrong- dziewczyny z serii rozowa hantelka! a tak a propo tych porad...dziś się doczepila o moje interwaly dziewczyna ktora chodzi tydzień ze biegam na za malej predkosci te swoje interwaly bo ona biega szybciej niz ja rozwalila mnie potem przyszly jejk dwie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 23:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAONDA NIE ROZŚMIESZAJ LUDZI,TY ZROBISZ 150 POMPEK JAK MI KAKTUS NA RĘCE WYROŚNIE.....CHYBA ,ŻE TE POMPKI TO TAKIE BABSKIE SĄ:) ZRÓB CHOCIAZ 40 ALE TAKICH ŻEBY DOTKNĄĆ KLATKĄ PIERSIOWĄ PARKIETU,TO BĘDZIESZ DOBRA,JA WIDZIAŁEM JAK KOBIETY NA TRENINGACH ROBIĄ POMPKI,MIAŁEM NIEZŁY UBAW:)MIE UMIEJĄ ROBIC PEŁNYCH POMPEK! FACECI TO CO INNEGO,CHOĆ TEŻ NIE [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11269 Data: 2010-03-13 05:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa kondycji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cierpliwość to podstawa Zobacz do dzienników treningowych, jak dziewczyny redukują. Pod moim postem masz link do mojego bloga którego prowadzę z Małą Mi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2010-03-13 16:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ee dziewczyny predzej narzekają, ze za duze a nie za male lydy

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 17:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wy dziewczyny jednak lubicie mdłości

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 18:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem. Nie, no żart. Ogólnie staram się nie upijać. Bo dziewczyny słabą głowę mają, nie to co faceci. Nie mam już telwizora w komputrerze i dzisiaj walki nie zobaczę.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 00:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeżeli białko w proszku. to jakie dla dziewczyny jest najlepsze? takie żeby nie powodowało zbytniego przyrostu mięśni?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7294 Data: 2010-03-14 19:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] .Bo za pracze w administracji panstwowej firmy dostanie 1119 na reke ;Calkiem niezle jak na poczatek Ja po 8 latach mam 1270 i juz calkiem niezle doswiadczenie Dla mojej dziewczyny wzorem jest Pani Stefania z mojego zakladu pracy gdzie razem dzielimy biurka .Pani Stefania w tym rolu idzie na emeryture .Cale swoje zycie przepracowala w jednej [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 23:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona Wrocław

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Sekcja samoobrony Street Fighting Self Defence zaprasza dziewczyny i Kobiety do uczestniczenia w zajęciach w Zespole Szkół nr 1 przy ul. Słubickiej 29/33 we Wrocławiu. Nie wymagamy sprawności fizycznej, luźne zajęcia z programem przygotowanym specjalnie dla Kobiet. Sekcja tylko Kobieca. poniedziałki 18:30 - 20:00 czwartki 18:30 - 20:00 Opłata za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2010-03-15 10:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopaku, nie biegaj! 40kg to niedowaga nawet dla dziewczyny! Jedz bardzo dużo i bardzo zdrowo i przez następne 35kg niech nic Cie nie interesuje. Trening fbw 3x week styknie albo ten splicik 4x week ;) Zmieniony przez - Aylar w dniu 2010-03-15 16:47:07

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 16:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaż pomimo iż nie czuję potrzeby trenowania pod te formuły to jako walki zadaniowe na treningu mają sens. Potrzeby nie czuję tylko dlatego, że mnie to osobiście nie jara. Mógłbym tu argumentować dlaczego to mogłoby być gorsze, ale i tak chodzi tylko o osobiste preferencje. Niskie czy wysokie dziewczyny i dlaczego? Każde mają wady i zalety...

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10347 Data: 2010-03-15 20:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrong - świetny aparat, mogłabym mieć taki swój własny, ale na razie biorę od dziadka a z tą kurą to mam tak samo, nawet kanapki nie zjem na wyjściu, ani jogurtu. Nawet jak dziewczyny z pracy zamawiały chińszczyznę to ja nie wiedziałam co mam zamówić, bo wszędzie była masa ryżu, a szkoda wydawać na coś co i tak się wywali a białego ryżu to ja [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 06:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hobbystka. Na redukcji zawsze polecam ciezkie cwiczenia zlozone i spora dawke treningow wytrzymalosciowych, interwalowych uzupelnianych aerobami W dziennikach treningowych wpisalam dziewczynom dobry trening dla poczatkujacych, on jest czesto uzywany i lubiany przez dziewczyny, tu masz... http://www.sfd.pl/agak_-_blog_-_redukcja-t472720-s6.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2010-03-16 11:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Za najechanie na ciągłą już oblewają CKD jest fajnie, ale jak : a)jesteś samotnikiem, b)nie masz rodzeństwa, c)nie masz dziewczyny Jazdy nastroju, libido na minusie itd. W kazdym innym wypadku jest to męczarnia, glownie dla osob z Twojego otoczenia, bo nie idzie z Toba przebywac. Jak sie nie opyerdalasz to po jednym treningu after refuel [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 17:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do BOK Kelton wyciag Python

    Post
    Usuniete tematy

    Miejmy nadzieje że dziewczyny wstawią

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2010-03-16 22:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki dziewczyny:) Miotam się- bo uwielbiam treningi vt, ale ostatnio praktycznie ich nie mam a czas leci:/ dlatego coraz częściej myślę o zmianie planów i po prostu powrocie na siłkę i zostawieniu tylko taekwondo. Zwłaszcza, że jeśli plotki okażą się prawdziwe to 26 kwietnia jest nabór do policji i początkiem maja wyjazd- jesli się załapię na [...]

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 10:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)