dziewczyny

no dziewczyny jestem pod wielkim wrażeniem zrobiłyście wszystko rewelacyjnie od początku do samego końca kaniola Twoja siła miażdży i powala na kolana,widać plecy nabrały fajnego kształtu,są mniej otłuszczone tak samo jak pas,czy nogi,a ramiona to są konkretne dziękuję również,że pozwoliłaś mi nacieszyć oko tymi wspaniałymi widokami gór,o jedzeniu [...]

[...] zaczynał tęsknić za miejscami podobnymi do tych, które odwiedzałyście, to teraz takie efekty! Żyrafka, masz figurę niemal idealną (bo ponoć ideał nie istnieje) więc niektóre dziewczyny mogą wpaść w kompleksy Kaniola poza spadkiem bf odkryłaś nowy talent, a faceci mogą się kryć przy Twojej sile (znowu te kompleksy )! i gdzie tu pozytywy? joke; [...]

dziewczyny starsze są bardzo fajne a młodsze często dość urodziwe, nie powiem ale nie znam młodszej dziewczyny która nie była by mentalną blondynką

[...] I teraz pytanie w Twoją stronę - czy ja napisałem coś innego? W sprawie z dziewczynami mi chodziło o to że jak wszyscy się będa z ciebie smiali to nieznajdziesz fajnej dziewczyny, Fajna dziewczyna nie przejmie się tym, że się z Ciebie śmieją. Znam i wyśmiewanych i ich fajne dziewczyny. Powaga. a jak będziesz szansowany to same będa lepiały [...]

Raj . rajska 2 <yes> tylko jest to siłownia z klimatem więc dziewczyny są różnie przyjmowane co to znaczy ?? ze jak jesteś ładna to ci spokoju nie dadzą zaraz powklejam zdjęcia <yes> stare z 2007 ale tam nic się nie zmienia tylko ławka do wyciskania jedna doszła w 'jagnie' na łanowej jest tam już jest pod tym względem lepiej a [...]

[...] rady, ale ja już pisałam, że jednak będę się stosować do oficjalnej instrukcji, bo nie biorę tego na odchudzanie. Ale, ale... Jak to jest z tymi 30 minutami przed - niektóre dziewczyny piszą, że miały mdłości, jak nie zjadły po 30 minutach niczego przy braniu Therm Line II. Trochę mnie to dziwi, bo ja kiedyś przetrzymałam do godziny i mi nic nie [...]

[...] komus innemu wlasnie pomagal czy chociazby mial chwilke przerwy na WC czy cokolwiek to kazdy inny pomoze jak tylko umi i to mi sie w tej silowni podoba. Ponadto na zajecia aerobowe itp przychodza super dziewczyny:D odrazu sie milej cwiczy jak sie widzi te dziewczyny przechodzace obok:) Reasumujac, PROACTIV - jak najbardziej polecam! Pozdrawiam!

[...] (fajny kolczyk w pępolu). Jaki jest teraz Twój cel treningowy ? Na którejś stronie pisałaś, że byłaś na siłowni i się chłopaki dziwnie patrzyli ? To normalne ! Patrzą jak dziewczyny ćwiczą, chcą widzieć czy dobrze poprawnie tzn. technicznie wykonujesz ćwiczenie (np. przy przysiadach czy pośladki dobrze pracują). Jak widzę dziewczyny na [...]

no i widzę ze dziewczyny mnie ubiegły dziewczyno, daj se mentalnego klapsa w te głupie myśli i przeczytaj od początku dziennik, chcesz schudnąć, mimo ze dziewczyny mówią że już jesteś chudzinka, i bardziej tu o mięśnie niż chudnięcie chodzi, żeby mieć mięśnie musisz jeść bo tłuszcz magicznie się w nie nie zmienia, na początku Marta uprzedzała [...]

[...] że przekombinowane te ilości są. Jeśli zakup odpada to wchodź na stronę ilewazy pl. Jesz zdecydowanie za dużo węglowodanów. Jeśli zapoznasz się z linkiem podanym przez dziewczyny (Co jedzą Ladies), zobaczysz, że tak naprawdę można jeść dużo dobrych rzeczy :) Koniecznie wrzucaj zrzuty dziennika, a dziewczyny doradzą Ci co zmienić! TRENING: [...]

[...] i innych bajerów). zaplułam się tak bardzo, że postanowiłam założyć tu sobie konto, bo moje pokłady cierpliwości i dobrej woli nie zostały jeszcze naruszone, a dziewczyny, które są tu dłużej, dostają białej gorączki, widząc takie posty. w krótkim skrócie %-) : niech nie ogarnia Cię przerażenie na myśl o treningu siłowym, bo dzięki [...]

[...] w 1-2 dni. Tak po prostu jak czułam pragnienie, to szłam do lodówki i piłam zimne mleko. Brakuje mi zimnego kakao. I płatków z mlekiem. I aż mnie ściska z żalu jak widzę że dziewczyny na kolację jedzą twaróg albo serek wiejski i zjadają 20-24g białka, a ja w tym czasie muszę jeść jajka, soczewice i mięso. Albo do sałatki jako sos dodawałam gęsty [...]

[...] challenge :-) Znowu zaczynam mieć problemy rano ze wstawaniem, wczoraj i dzisiaj zbierałam się z wyra po ponad 20 minut. Wprowadzę z powrotem żeń-szeń, a jak nie pomoże to dziewczyny w wątku o suplach pisały o ZMA czy jakoś tak, może to by pomogło |-O I oglądałam w dzienniku u martaoo4 filmiki z wall squats. Od dzisiaj robię po 20 dziennie - [...]

witam moja dziewczyna zaczęła chodzić na siłownie i z początku robiła rozpiskę którą napisał mi Piotr kaczka ale dla mnie i jest ona za ciężka dla początkującej dziewczyny i dlatego pisze do Pani zeby rozpisała Pani rozpiske dla poczatkujacej dziewczyny ma 175 i 53kg starz na silowni okolo miesiąca bez żadnych suplementów chciałem zaznaczyć ze nie [...]

oj dziewczyny dziewczyny .......burzycie mury mitow i fajnie :-) cala ta wasza wspolpraca nad opanoewanie organizmu redcow jest extra :-):-)) obli respect za wiedze i chcenie 8-O:-))

Witam Dziewczyny :-) Miski dzisiejszej też nie wrzucam, dalej słabo się czuje, głównie psychicznie i coś czuje, że tym weekendem spieprzyłam sobie całą tą redukcję (włącznie z dniem dzisiejszym).. Pomiary w dniu dzisiejszym też raczej mijają się z celem - po pierwsze @, po drugie syf w misce przez ostatni weekend, a brzuch tak wydęty po ostatnich [...]

Dziewczyny, głupio mi, poważnie.. Powiem tak: albo całkowicie się ogarnę i raz a porządnie zredukuje, albo nie ma to najmniejszego sensu, jeśli nie nauczę się panować nad swoimi słabościami! Druga połowa dzisiejszego dnia ogarnięta: był omlet na kolacje, 2 posiłki z karkówki i indyka :-) Żal mi tylko trochę, że dużo mogłam napsuć przez to [...]

[...] chcesz, ale nie wymagaj potem, żeby któraś z Szefowych doradzała, co zrobić z brzuchem, który jest oporny. Chcesz zjeść ciastko/czipsy/inne tałatajstwo? Zjedz, ale j.w. Tu dziewczyny naprawdę mają czasami takie diety, że się tylko pochlastać i rozpłakać nad ich losem, ale praktycznie ŻADNA nie robi wokół tego tyle zamieszania, co Ty. Więc [...]

[...] czasami myślę sobie, że za słaba jestem na to wszystko.. Ruda, ja chcę, naprawdę bardzo chcę i zdaję sobie sprawę z tego, że moja dieta to nie jakiś okropny dramat, że dziewczyny mają gorsze. Tu chodzi o coś, co siedzi w mojej głowie: przekonanie, że się ograniczam, które przeokropnie mnie męczy i szczerze mówiąc nie daje spokoju. Chcę mieć [...]

Oj dziewczyny, dziewczyny };-) takie wsparcie jak żadne inne :-) swoja drogą mój związek też 5 lat Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-04-26 20:22:09