odpowiedź na pytanie "skąd pomysł na samą deke" może pasować z odpowiedzią na pytanie" dlaczego nie masz dziewczyny". W sensie, że z wyglądu nic ci nie brakuje, więc? Zmieniony przez - Lucack w dniu 2014-10-12 23:16:10
[...] dodam że Laura ma 17lat w listopadzie ma 18scie i jest juz maniaczka bo nie widzialem mlodszej plci przeciwnej tak zawafacsynowanej i majace takie pojecie mlodej dziewczyny :) niebawem powinna się tu zjawić o ile uda mi sie ja zmotywowac do tego :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5a5985e6171f470e8bf5ed1312ef5136.jpg [...]
Hej dziewczyny, chciałąbym, abyście mi pomogły zrobić diete na redukcję. Waże 70kg przy wzroście 165cm, mój cel to 55kg, niedługo mam zawody w kickboxingu, a moja waga to załamka.. Muszę schudnąć! Pomóżcie.. Ile mam spożywać kcal na cały dzień, jak spożywać makroskładniki? Ćwiczę 3x w tygodniu po 70minut Dziś mija 5dzień odkąd mniej jem, ale na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
chyba tak :D Mnie też kiedyś na 18-stce wymazały dziewczyny. Spałem sobie na skórzanej kanapie na imprezie i mi namalowali takiego k****a na policzku markerem. Ja na śpiocha przekręciłem głowę i wszystko sie idealnie na kanapie odbiło %-) I podobno sprać tego sie nie dało %-) Czy sprali to nie wiem, podejrzewam, że tak... ale z tydzień k**** na [...]
Dziękuję, dziewczyny! Czas na (krótkie) podsumowanie;-) za które zabieram się jak pies do jeża;-) Ostatnie 3 tygodnie były pod znakiem wariactwa - najpierw ostatniego szlifu przed zawodami, a później reeege8-) I tak: Pod koniec lipca, po dłuższym okresie masy, później czegoś w stylu rekompozycji;-) Obli przywaliła z grubej rury i redukcję [...]
Ale po zawodach te parę dni na pewno nie będę sobie niczego odmawiał. :-) U dziewczyny i mamusi już zamówione ciasta. 8-) Zmieniony przez - relakz w dniu 2014-10-11 23:18:57
hejka, jak to jest, że niektóre Dziewczyny dostają pomoc Moderatorek, a niektóre nie? Czym trzeba sobie zasłużyć? nie okupuję spamu, ćwiczę, zbytnio pytań za dużo nie zadaję, a tak niechętnie do mnie zaglądacie. Chyba po prostu mój dziennik jest taki hm no sama nie wiem, suchy? ale z drugiej strony nie ma być forum dyskusyjnym tylko wypiską z [...]
[...] 2) jako sędzia ringowy w walce Anny Moldavchuk (niebieski narożnik) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/523785c399264286a50dc4f485daf03e.jpg Dla niezorientowanych w temacie: obie dziewczyny tłuką się w MMA i parę ich walk widziałam ;-) Najbardziej jarałam się faktem bycia w jednym ringu z Berezikovą, która swego czasu była na celowniku Bellator :-) [...]
Dzięki, Dziewczyny! 11.10.2014 DNT Rower 15 km Myślałam pobiegać, ale jak się położyłam na 5 minut po drugim śniadaniu, to nagle było półtorej godziny później i trzeba było się za obiad brać ...}:-( Godzinny spacerek pewnie jeszcze wpadnie. MISKA Suple: MZB (jak nie zapomnę, oczywiście) Napoje: woda, herbata zielona, pokrzywa, kawa Warzywa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zyebałem akcję po całości wczoraj na imprezie wszystkie dziewczyny mi mówiły że zayebiście wyglądam a ja nawet z żadną nie zatańczyłem bo schlałem się i przybiłem gwoździa ;/ ofc na studniówkę też nikogo nie mam kawa dała złudne poczucie trzeźwości i przez to nie wyczułem momentu w którym trzeba było zrobić stop, a przedtem miałem to dobrze [...]
porandojin Oj tam oj tam nie bądź skromna dziewczyny ze sztangą są zawsze fotogeniczne. Zasada ogólna jest aby faza negatywna była kontrolowana i w miarę wolna natomiast pozytyw ma wygenerować moc i ma być maksymalnie szybka i energiczna oczywiście w granicach techniki danego ćwiczenia. Generalnie tempo 3010 jest optymalne :-))