SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • deca

    Post
    Doping

    odpowiedź na pytanie "skąd pomysł na samą deke" może pasować z odpowiedzią na pytanie" dlaczego nie masz dziewczyny". W sensie, że z wyglądu nic ci nie brakuje, więc? Zmieniony przez - Lucack w dniu 2014-10-12 23:16:10

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2014-10-12 23:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dodam że Laura ma 17lat w listopadzie ma 18scie i jest juz maniaczka bo nie widzialem mlodszej plci przeciwnej tak zawafacsynowanej i majace takie pojecie mlodej dziewczyny :) niebawem powinna się tu zjawić o ile uda mi sie ja zmotywowac do tego :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5a5985e6171f470e8bf5ed1312ef5136.jpg [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 22:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    Jakby co to nie mam dziewczyny już od dłuższego czasu i nie zapowiada się żebym miał jakąś niedługo.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2014-10-12 22:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA, POMOCY!!!

    Temat
    Ladies SFD

    Hej dziewczyny, chciałąbym, abyście mi pomogły zrobić diete na redukcję. Waże 70kg przy wzroście 165cm, mój cel to 55kg, niedługo mam zawody w kickboxingu, a moja waga to załamka.. Muszę schudnąć! Pomóżcie.. Ile mam spożywać kcal na cały dzień, jak spożywać makroskładniki? Ćwiczę 3x w tygodniu po 70minut Dziś mija 5dzień odkąd mniej jem, ale na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-10-12 17:21:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chyba tak :D Mnie też kiedyś na 18-stce wymazały dziewczyny. Spałem sobie na skórzanej kanapie na imprezie i mi namalowali takiego k****a na policzku markerem. Ja na śpiocha przekręciłem głowę i wszystko sie idealnie na kanapie odbiło %-) I podobno sprać tego sie nie dało %-) Czy sprali to nie wiem, podejrzewam, że tak... ale z tydzień k**** na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 17:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję, dziewczyny! Czas na (krótkie) podsumowanie;-) za które zabieram się jak pies do jeża;-) Ostatnie 3 tygodnie były pod znakiem wariactwa - najpierw ostatniego szlifu przed zawodami, a później reeege8-) I tak: Pod koniec lipca, po dłuższym okresie masy, później czegoś w stylu rekompozycji;-) Obli przywaliła z grubej rury i redukcję [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 00:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relakz - Road to HeavyWeight

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ale po zawodach te parę dni na pewno nie będę sobie niczego odmawiał. :-) U dziewczyny i mamusi już zamówione ciasta. 8-) Zmieniony przez - relakz w dniu 2014-10-11 23:18:57

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 23:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O iness mam pytanko bo taką rozkmine mam Po co dziewczyny zakładają wielkie dekolty skoro sie denerwują, jak sobie facet zerknie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 23:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dziewczyny nie pójdą na siłownię bo się rozrosną strasznie, a one nie chcą być umięśnione

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 23:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    hejka, jak to jest, że niektóre Dziewczyny dostają pomoc Moderatorek, a niektóre nie? Czym trzeba sobie zasłużyć? nie okupuję spamu, ćwiczę, zbytnio pytań za dużo nie zadaję, a tak niechętnie do mnie zaglądacie. Chyba po prostu mój dziennik jest taki hm no sama nie wiem, suchy? ale z drugiej strony nie ma być forum dyskusyjnym tylko wypiską z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 22:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ej ziomsy, właśnie się dowiedziałem że nie mam już dziewczyny \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 20:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Widziałam właśnie, ale dziewczyny też żadnej xD

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 18:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2) jako sędzia ringowy w walce Anny Moldavchuk (niebieski narożnik) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/523785c399264286a50dc4f485daf03e.jpg Dla niezorientowanych w temacie: obie dziewczyny tłuką się w MMA i parę ich walk widziałam ;-) Najbardziej jarałam się faktem bycia w jednym ringu z Berezikovą, która swego czasu była na celowniku Bellator :-) [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 17:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, Dziewczyny! 11.10.2014 DNT Rower 15 km Myślałam pobiegać, ale jak się położyłam na 5 minut po drugim śniadaniu, to nagle było półtorej godziny później i trzeba było się za obiad brać ...}:-( Godzinny spacerek pewnie jeszcze wpadnie. MISKA Suple: MZB (jak nie zapomnę, oczywiście) Napoje: woda, herbata zielona, pokrzywa, kawa Warzywa [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 15:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    hejka, jak to jest, że niektóre Dziewczyny dostają pomoc Moderatorek, a niektóre nie? Czym trzeba sobie zasłużyć?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 12:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To chyba tylko ja jeszcze nie zrobiłem zapasów słodyczy. %-) Ale u mamusi i dziewczyny już zamówione ciasta. :-PP

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 10:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zyebałem akcję po całości wczoraj na imprezie wszystkie dziewczyny mi mówiły że zayebiście wyglądam a ja nawet z żadną nie zatańczyłem bo schlałem się i przybiłem gwoździa ;/ ofc na studniówkę też nikogo nie mam kawa dała złudne poczucie trzeźwości i przez to nie wyczułem momentu w którym trzeba było zrobić stop, a przedtem miałem to dobrze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 09:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Ale za to jak sie dziewczyny z tylkami rozszalaly ;-)

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 22:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dobra, sp*****lam balować, narazie chłopaki, pożegnałbym też dziewczyny, ale żadnej tu nie ma

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 21:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonsultuj technikę ćwiczeń

    Post
    Strength & Endurance

    porandojin Oj tam oj tam nie bądź skromna dziewczyny ze sztangą są zawsze fotogeniczne. Zasada ogólna jest aby faza negatywna była kontrolowana i w miarę wolna natomiast pozytyw ma wygenerować moc i ma być maksymalnie szybka i energiczna oczywiście w granicach techniki danego ćwiczenia. Generalnie tempo 3010 jest optymalne :-))

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 21:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)