dziewczyny

[...] traktować jako jakiś dodatek i podgląd i w zadnym wypadku nie powinno się sugoreowac ilością spalonych kcal jakie pokazuje urządzenie , czesto na różnych grupach widze jak dziewczyny dodają zdjęcia opaski czy zegarka i cieszą się ze spaliły na treningu z jakąś Kołakowską lub Chodakowską np 800 kcal za 40 min . Niestety sa to błędne pomiary a [...]

[...] traktować jako jakiś dodatek i podgląd i w zadnym wypadku nie powinno się sugoreowac ilością spalonych kcal jakie pokazuje urządzenie , czesto na różnych grupach widze jak dziewczyny dodają zdjęcia opaski czy zegarka i cieszą się ze spaliły na treningu z jakąś Kołakowską lub Chodakowską np 800 kcal za 40 min . Niestety sa to błędne pomiary a [...]

Jadąc do pracy słuchałam podkastu dziewczyny z UK i jej trenera o przygotowaniach do bikini. Laska opowiadała ze utrzymanie ma na 2400kcal, a przez 6 miesięcy jechała na 1100kcal!!! Trener był z nią, tłumaczyła jak i dlaczego - widać było ze jedno i drugie niegłupie i chyba nie chcieli też na bombie - laska średnio wypadła (ponizej swoich i [...]

[...] za nim bo długo jeszzce ślady na obojczyku miałam. Poki co bareczki zrobiłam, moze Push pressa w jakiś luźniejszy dzień gdzie mam cardio i matę popróbuję... Nasłuchałam się dziewczyny w Handstand diary - fajny kanał na yt. Trochę pogodziłam się z tym, ze trzeba fikać i fikać - najlepiej codziennie - aż kiedyś wyjdzie... Stąd zmiana w rozgrzewce [...]

Największy nos u swojej dziewczyny to był średni

ja miałem dziewczyny z różnymi mega

W temacie legginsów, to widziałam właśnie że na grupie biegowej dziewczyny bardzo chwaliły te :-) będę zamawiać na próbę krótkie gacie, bo długich mam zdecydowanie za dużo ;-) https://www.zo-han.com/pl/83-legginsy o tych nie znam, a grafiki takie od mnie przemawiaja bardzo

W temacie legginsów, to widziałam właśnie że na grupie biegowej dziewczyny bardzo chwaliły te :-) będę zamawiać na próbę krótkie gacie, bo długich mam zdecydowanie za dużo ;-) https://www.zo-han.com/pl/83-legginsy

Dobra dziewczyny, zapytam was konkretnie bo mam juz zamet w glowie od tych wskazan i kcal, hehe :) Ja kompletnie na to nie zwracam uwagi, uzywalam dluzszy czas naklatkowego polara do monitorowania intensywnosci moich treningow, ale tez wtedy nie zwracalam uwagi na te kcal. Mam zwyklego bonda na reke na ktorym patrze ile krokow dziennei robie, [...]

Jedna sprawa, najważniejsza dziewczyny - tętno, strefy tętna i "minuty umiarkowanej/intensywnej aktywności" ;-)

Dziewczyny ja na prawdę nie potrzebuję rad- konsultacja trwała dwie godziny z osobą która jest i behawiorystą i technikiem weterynarii, więc tych szczegółów jest dużo a nie będę tu przecież pisać. :) Suchego nie jedzą (okazjonalnie tylko), do mokrego mają jeszcze dodawaną wodę, dostawała calm vet, rozważane są mocniejsze leki ale to już po [...]

1. Czy wlaczyc HCG juz teraz czy czekac do konca cyklu? Jakie dawkowanie HCG i przez jaki okres? 2. Moze i dziewczyny jedza 2000kcal, ale przy wyzszych wartosciach nie chudne, a zalezy mi zeby pozbyc sie tluszczu, ktory nagromadzil sie glownie w okolicach pasa i klatki Zmieniony przez - kraksiu w dniu 2022-01-20 11:44:31 Zmieniony przez - kraksiu [...]

1.hcg obowiązkowo Ia po badaniu estradiolu 2.ile chcesz,dawka troche mala a juz tymbardziej mixa nie bije się e7d tylko podziel to na dwa pin/czw chyba ze zwiększysz trochę to możesz dać 125mg pon/sr/pt to bedzie zdecydowanie lepiej 2000kcal to dziewczyny jedza

Żaba, jak dziewczyny w PL reagują na Gigachada na ulicy? albo Chada?

Ania dziękuje :-D Paatik nie sądzę, żeby mi w trakcie ciąży kiedy nie ćwiczyłam przybyło 2kg mięśni %-) Fałdy też mówią, że tego tłuszczu jest więcej niż było przed ciążą. A OCRy wcale nie oznaczają umięśnionej sylwetki. w zwisie im mniejsza waga tym złej na przeszkodach. Dziewczyny z czołówki to są chudzielce ważące nawet 45kg. Poszukajcie w [...]

Te z rebelskin mają też świetne opinie :-D Kupcie dziewczyny to będę miała też opinie od was :-P Bo ja z tych co długo się zastanawiają zawsze :-P

Madzia, wcześniej redukowałam na dość niskich kcal, niestety. Latem 2020 zeszłam do wagi 69 kg na nieco ponad 1600 kcal i miałam o wiele więcej aktywności, bo było ciepło, przyjemnie i byłam w Poznaniu, tam się więcej dzieje niż tutaj. Nie chcę oczywiście schodzić od razu tak nisko, ale jak znam życie to na 1800 kcal nie będzie nic spadać, może w [...]

No to jest problem czesto w glowie, strach na sama mysl ze sie zle te 2000 kcal :) Dziewczyny w ogole za bardzo boja sie tych kcal, podniosa na chwile, widza ze jest minimalnie wiekszy rozmiar, troche wiecej wody czy nawet fatu i tna znow. Czesto zastoj w redukcji przerywa podniesienie kcal, to niby wiadome, ale i tak jest strach i sie tnie. [...]

Dzięki dziewczyny , jutro będę robiła badania.

[...] PrittyFitty też mają super kolory ale już wyższe ceny, zamówiłam na razie jedną spódniczkę na próbę więc jeszcze nie wiem jak z jakością, ale dziewczyny chwalą. https://www.prettyfitty.pl/legginsy-c-32_34.html A tak poza tym, to mam kilka par z Lidla i z Pepco, kupione głównie do OCR żeby nie było szkoda i [...]