Dziewczyny ruszają zapisy na szkolenie u Tadeusza w Warszawie z Kształtowania kobiecej sylwetki. Kurs będzie 28-29 maja. Zapisuje się ktoś? Pytam bo są przewidywane zniżki dla grup czteroosobowych. Ja sie jeszcze wacham, który moduł wybrać bo na dwa to mi niestety fundusze nie pozwalają :(
Na pierwszy rzut oka ściemniłeś z ankietą , klatka 120mg, na MC yulko 60kg więcej biorą niektóre dziewczyny, trzeba było jak już ściemniasz, zbajerować że MC robisz , małymi ciężarami np przez problem z kręgosłupem. Co do samego cyklu dawki trenu ledwo odczuwalne wyrażnie zamałe, jednak w twoim przypadku, jak jeszcze twierdzisz że czujesz , moc [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ej, tak w ogóle, kiedys poznałem taką Ukrainke, jakaś cudowna nie była, ale miala cos w sobie, bo strasznie lubie naturalne dziewczyny ;d Troche pogadalem z nia i ona nie mogła mnie zrozumiec, wszystkich innych tak, ale mnie nie, choć nie używałem skomplikowanych zwrotów. To zaproponowałem jej korepetycje z j. polskiego. Wiadomo... jestem osobą [...]
Dzięki za wsparcie dziewczyny };-) No to tak: dziś akurat byłam u lekarza w innej sprawie to wspomniałam o bólach, dostałam skierowanie do neurologa. Czasem jak bardzo boli to robi mi się niedobrze, ale nie wymiotowałam. Brak apetytu też się zdarza, ale jak boli to w zasadzie na nic nie mam chęci, więc tego nawet nie wiązałam. Wody piję dużo, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to chcę zdać maturę, a po niej będzie dużo czasu i będę nap*****lać porządnie, a potem się zobaczy, bo jak mam wyjść na scenę, to ma być kosa forma, a nie tak jak niektóre dziewczyny z Sopotu... proszę Cię, jak to widziałam, to się śmiałam do ekranu. Na ich miejscu bym się potem wstydziła ludziom na oczy pokazać... Nie dość, że "forma" [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ciezko tak sobie na zawołanie przypomniec, lepiej jak z kims sie wspomina, ale jak cos mi wpadnie do głowy to powiem :) Mówiłem chyba ze raz na imprezie podszedłem do dziewczyny siedzącej przy barze, spytałem czy nie poszła by potańczyć, zgodziła się, wstała, a ja usiadłem na jej miejscu? %-) Nie polecam, potem twarz strasznie piecze %-)
Dziś na swoje urodziny dostałem od dziewczyny kratownicę. Nigdy wcześniej nie miałem okazji ćwiczyć kratownicą. Mam gryf prosty, lekko łamany i mocno łamany, ale z kratownicą nie miałem wcześniej styczności. Możecie podpowiedzieć jakie ćwiczenia mogę wykonywać za jej pomocą? Marcin
[...] 3 posiłkiem słodyczy wiec bilans 3tys tak bedzie przekroczony Jutro z rana lecę przeorac klatę z tricem co by jedzenie lepiej sie przyswajało;d Potem cały dzien poza domem u dziewczyny a potem w swoje rejony;d /SFD/Images/2016/3/26/095222a3de46404f837d5ed4f6250a98.jpg /SFD/Images/2016/3/26/b2d5904d7a174b8fb7d74a733248b8d8.jpg [...]
[...] problem jak ktoś całuje moją dziewczynę w policzek przy przywitaniu. Nie wiem czemu, ale jestem, wtedy wściekły %-) Fakt, że jestem zaborczy mocno. Druga sprawa, wiem jak dziewczyny reagują. Jak jest ich chłopak to nie ma buziaków, jak go nie ma to się tak witają z facetami. Czyli to jednak coś dla nich znaczy. No i nie wierzę w przyjaźń [...]
[...] chodzi sytuacje? Czy znam tę osobę, czy to dzieje się w mojej obecności? Trochę nie rozumiem jaki masz tutaj problem :-P a tak na marginesie, to w ogóle ktoś się tak wita? %-) może bywam w złych miejscach i bardzo rzadko widzę taką sytuacje. Ale jak już ktoś się tak wita, to zazwyczaj dziewczyny ze sobą i to takie dobre przyjaciółeczki }:-(
Dzięki dziewczyny. };-) Rolowanie rozgrzewkowe robię przed bieganiem, potem takie konkretne już po. Pewnie faktycznie powinnam się do tego solidniej porozciągać. W sumie i tak jest lepiej niż rok temu, bo wtedy piszczelowe odzywały się max. w okolicy drugiego kilometra, a nie na następny dzień. Wychodzi na to, że trzeba będzie przeczytać Gotowego [...]
Chyba wszystko gra, tylko powinno być "rozwiozę". Pytałem ostatnio o upadający omlet. Wczoraj zrobiłem go jako tort na urodziny dziewczyny, hehe, dałem pół łyżeczki proszku do pieczenia, niestety nie mogłem do piekarnika bo był już zajęty i sie nie dało. Opadł, ale był fajny, taki jak bułka. Z masą z owoców lesnych, truskawek, twarogu, białka i [...]
[...] jaki jest " miejski" typ urody ma skale jakas ... iphone girl ... starbucks girl ... nowoczesnapl girl ... ?! powiem tak mnie znacznie bardziej podobaja sie wiesniaczki i dziewczyny z Polski "B" sa sliczne naturalne i mniej zmanierowane ... potrafia byc soba z czym slabo u wielkomiejskich dam ... Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2016-03-25 [...]
Hej dziewczyny, miło was widzieć };-) Paula, pamiętam jak bardzo się bałam, że się upasę %-) Joanna, mi też jest mało białka. Mam straszny apetyt na mięso i owoce :) Gdyby treningi nie były tak ciężki, robiłabym je codziennie, by móc więcej jeść }:-(
[...] zawsze w tej samej pozie, ubraniu etc. Bo to już jest zabawa w detale i szczerze powiedziawszy bez punktu odniesienia to na zdjęciach mało co widać, oprócz szczupłej dziewczyny w legginsach. Weź sobie Cru chociaż dla siebie porób takie serio porządne zdjęcia porównawcze - też na baczność i bez póz, jeśli nie masz tego w zwyczaju. To jest [...]