dziewczyny

cześć dziewczyny. dętka jestem. jak z michą w święta robicie? nieliczona ale rozsądna?

Hej dziewczyny

Jezu Dziewczyny jestem załamana :-(

Night, nawet nie próbuj bo Dziewczyny zawału dostaną %-)

O tutaj cały artykuł z podaniem źródeł: http://www.sosrodzice.pl/komorki-plodow-poddanych-aborcji-zywnosci-kosmetykach-szczepionkach/ No powinno tak być ale jak jest naprawdę to się nie dowiesz. O boziuniu nie wierzcie w takie bzdury dziewczyny, nikt nie dodaje komorek zabitych plodow do kremow.

:-) to kocur (kastrat) i kotka (ta mała, rok ma) Dziewczyny fajnie się gada i w ogóle ale tcza doope ruszyć ide na trening

oo dziewczyny a jak zrobić dobre zdjęcie w pomieszczeniu oświetlonym kolorowym światłem? na fotach wszystko jest albo jasne , albo bez koloru... tak jakby było za jasne... potrzebny do tego jakis specjalny obiektyw?

ja nie wiem...dziewczyny zakłądają nowy watek,wogóle nie czytają forum,regulaminu....ja zanim odwazyłam sie załozyc dziennik przeryłam wszystko co znalazłam zeby wstydu nie było...a tu pisz kobieto/mężczyzno( czytaj moderatorze) setny raz to samo...wrrr....

Who. Na 2300 to masę robią dziewczyny 20 cm wyższe od ciebie, z tego co widzę na tym forum. Mięśni się nabiera (podobno) max 0,2-0,3 kg miesięcznie. Jak tyjesz dużo szybciej, to to mięśnie nie są. Może po prostu utnij trochę te kcal? Ile właściwie przybrałaś w to pół roku?

dziewczyny ja kupiłam dzieciakom do polowania na pisanki całe kilo czekoladowych małych jajeczek.....a jak się nadpsuwają?

Uzupełnij ankietę - jak dasz zdjęcia, to będzie można ocenić. Dziewczyny zaczynają z reguły od rekompozycji przez jeden cykl 8-12 tygodni, chyba, że jakaś faktycznie jest bardzo szczupła i z niskim poziomem tłuszczu, wtedy od razu masa. Jak jest u ciebie? No nie wywróżę tylko po wadze i wzroście.

Hej:-) Najlepsze rezultaty daje dieta, rozumiana jako zmianę sposobu żywienia na całe życie i trening siłowy. Co do diety - wpisz przykładowy swój dzień w dziennik żywieniowy na potreningu to będzie można zobaczyć jak to obecnie wygląda. Ważne są nie tylko kalorie ale też rozkład poszczególnych makroskładników, czyli białka, tłuszczy i [...]

nom. Mnie fascynuje jak dziewczyny startujące tak ciągną - przecież takie wahania wagi muszą rąbać metabolizm tak samo jak zwyczajne jojo. Nawet gorzej, bo schodzi się do hardkorowego bf. Ja nie planuje kariery fitness, nie chcę być zmuszona do treningów codziennie czy cardio, żeby utrzymać wagę.

no ale i tak one są laskami i tak wyglądają lepiej od przeciętnej dziewczyny i tak przeciętna dziewczyna do nich wzdycha i też tak chce ;-)

Kup sobie hantle regulowane - będziesz miała na zapas. Co do piłek - niech się dziewczyny wypowiedzą.

Dzięki dziewczyny :) Hexe - coś w tym stylu https://www.youtube.com/watch?v=1YVCHYF_ON4

jak zrobisz redukcje to się zmniejszy :) ale osobiście ci powiem że dziewczyny z siłowni to lubią :D `a z tymi przysiadami choć to nie do tematu możesz też np raz w tygodniu robić takie że siadasz liczysz do 3 i wstajesz noga idzie ale przez jakiś czas.

mnie wlasnie tez nie przekonuja. Fajnie ze sie widzicie Dziewczyny :-) Kaszka ja chyba jednak wole przed Indiami tego mcfta zaliczyc bo obawiam sie ze po 2 tygodniach na ichniejszym jedzeniu to wroce na niezlej masie haha

dziewczyny nie zapominajcie o sweet fociach na fejsbuczka :P

Hej dziewczyny. Właśnie zjadłam czekoladowe placuszki owsiane, wypiłam kawę i zbieram się na silowni. Dziś dzień pomiarów i jestem zadowolona - kolejne (niewielkie) spadki w biodrach, talii i udach.