dziewczyny

Dziewczyny jeszcze raz WSZYSTKIM nam GRATULUJĘ ,uważam że wszystkie wygrałyśmy a pieniądze nie mają tutaj żadnego znaczenia. Obli bardzo trafne podsumowanie :-) Sprawiedliwy werdykt:-) ____________ Obli :-?jakie podsumowanie ja mam pisać,napisałam "rewolucji" i przeszło bez echa%-) chyba edytuję i je usunę ;-):-O Ja nadal chcę ćwiczyć swoim [...]

Wszystkie nagrodzone dziewczyny proszę o dkonanie zamówienia ze strony Activlabu. W zamówieniach proszę przesłać: - Nazwę produktu (+ ewentualnie wielkość opakowania, smak, itp.) - link do danego produktu ze strony Activlaba - adres do wysyłki oraz numer telefonu dla kuriera. Zamówienia proszę przesyłać mi na priv:-) Oczywiście wszystkim [...]

Dziewczyny, fotki paczek z zawartością mile widziane oczywiście;-)

[...] dziś tak damy;) Eminem prosze, rób dalej takie kawałki a nie z rihaną nagrywasz xD 'Złap swe lewe jajo, sprawiasz że prawe jest zazdrosne, (że co?!) Czarne dziewczyny, białe dziewczyny, chude dziewczyny, grube dziewczyny, wysokie dziewczyny, niskie dziewczyny Wzywam wszystkie dziewczyny Wszyscy mają zameldować się na [...]

laski moga byc do podpierania sie... a dziewczyny to dziewczyny!! grrr!!

[...] patrzę a tam ludzie idą. Pomyślałam, że nie takie góry już pokonywałam i zeszłam że ścieżki na trawę i przeleciałam bokiem wyprzedzające sporą grupę. Na górze patrzę, a dziewczyny schodzą powoli i ostrożnie w dół. "Szczebel był gorszy"... trzy susy i już byłam na dole %-) Dobiegłam do kolejnej dziewczyny i przez dwa kilometry biegłam tuż za [...]

na poczatku myslaelm ze mowisz laski (w sensie ze dziewczyny) a pozneij dodales ze wolisz dwie dupy (tez w sensie ze dziewczyny) i nie moglem skumac o co lotto

...Poszukiwanie idealnej dziewczyny tak myslicie panowie?? "Kiedy miałem 14 lat miałem nadzieję, że kiedyś będę miał dziewczyne. Kiedy miałem 16, miałem dziewczynę, ale była beznamiętna. Więc zdecydowałem, że potrzebuję dziewczyny z uczuciami. Jak miałem 18 lat spotykałem się z dziewczyną, która była bardzo namiętna. Jednak była zbyt [...]

Proszę wszystkie dziewczyny o ograniczenie się tutaj tylko do konkretnych uwag i pytań. Spam proszę trzymać na wodzy :-) W poście mogą się wypowiadać jedynie uczestniczki, moderatorzy i potencjalne uczestniczki (czyli dziewczyny zaawansowane stażem, umiejętnościami i wynikami siłowymi) Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-03-04 09:25:33

[...] noś pachnących, zielonych tenisówek. Może zwrócisz na siebie uwagę, ale to nie to samo co miłość." (Adas, lat 9) > - "Jednym ze sposobów jest zaproszenie dziewczyny gdzieś na jedzenie. Upewnij się, że jest to coś, co ona lubi jeść. W moim przypadku zazwyczaj działają frytki." (Bartek, lat 9) Po czym poznać, że dwóch [...]

[...] albo 3 dni na jabłkach, czyli jemy tylko jabłka w ilościach nieograniczonych, lub 3 dni na sokach warzywnych (dla osob posiadających własną sokowirówkę). Druga sprawa to dziewczyny chude które biorą udział w konkursie, uważajcie na siebie i nie przesadzajcie z zasuszaniem, nawet jak tam gdzieś ten tłuszcz jeszcze jest, lepiej podnieść [...]

Podsumowanie 7 tygodnia No za nami półmetek Parę uwag na bieżąco co mi utkwiło w pamięci. - dziewczyny nie zawieszajcie sie sztywno na diecie którą macie, chodzi mi o często powtarzające sie stwierdzenie, ze ktoraś wstała później, nie miała apetytu, źle się czuła* i zjadła mniej niz w rozpisce. * niepotrzebne skreślić Nie szkodzi , na prawdę [...]

http://iv.pl/images/74021704268082973326.png Tydzień 1/dzień 7 Trening: Wolne %-) Dieta: 1. Płatki owsiane 100g + 200g banana + 4 jajka + 1 białko + cynamon + kakao + słodzik http://iv.pl/images/86899984775513668632.jpg 2. 200g ziemniaków + 200g piersi z kurczaka + brokuły + pomidory + sałata + rzodkiewka [...]

http://iv.pl/images/74021704268082973326.png Tydzień 7/dzień 47 Dobry dzień, praca licencjacka obroniona na 5, jutro trening pleców na czczo + ładowanie, czyli 400g węgli, w tym 200 po treningu :-D Trening: brak Dieta: 1. Płatki owsiane 100g + 200g jabłka + 4 jajka + 1 białko 2. 50g ryżu białego + 50g anabol protein 3. 50g kaszy gryczanej + [...]

No panowie z OSiR Legnica bedzie ok 8-10 osob w tym 2 dziewczyny :), ja bede do 82.5

no wlasni a jak sprawdzic jak ktos nie ma dziewczyny? na recznym zawsze stoi

[...] wszystkim pasowały, więc jakby co to już te same używajcie w następnym testowym (tu można zaliczyć wszystkim taka wytrzymałość), ale tylko taka uwaga, bo wychodzi na to, że dziewczyny z rekordami 50kg maja ten sam ciężar co takie z rekordami 80kg , zwróćcie na to uwagę w czasie ćwiczeń w czasie konkursu by zawsze dobierać ciężary godne waszych [...]

Mali Tak Dziewczyny na priv poszła do was dieta niespodzianka na następny cykl na 5 dni Robicie wszystkie ja tam jest ok 1700kcal i dobrze Corum ty ją znasz, ale nie możesz więc idziesz tym co masz do końca. reszta robi niezależnie od aktualnej diety Dziewczyny z Boot Camp za dwa tygodnie przechodzą na inną dietę reszta zmienia proporcje w [...]

witam chciałbym ćwiczyć podobnym planem co prowadzisz dziewczyny w e7 tyle że on miałby w jeden dzień całe nogi i barki,grzbiet klatka bic tric z podziałem na 5 dni. Jestem na podobnym etapie co dziewczyny,,widząc ich przyrosty s masie i sile chciałbym podobnie ćwiczyć jednak z mała zmianą wygląda to tak 1nogi 1przysiad tylni 5 rampa 2rdl 5 rampa [...]

[...] otrzymywal to ostrzezenie, ale zawsze przynajmniej jedna osoba niedoplinowala i ktos musial ja "zwiednieta" wyciagac z wody. 2) Mógłbyś wyjaśnić w jaki sposób dziewczyny trenowały w tygodniu 13, po tym przedłużeniu gdzie sheap peaking je spłaszczył, bo jak u mnie też tak będzie to bym sobie zrobił dodatkowy tydzień. Dziewczyny [...]