[...] 20 to czy muszę coś zmieniać w porach posiłków? bo ogólnie te w diecie bardzo mi odpowiadają i w ogóle nie lubię jeść po aerobach. i czy 30min co 2 dni jest git? btw dla dziewczyny przede mną (sorki zapomniałam nicka:/ ) najlepiej uprawiać aeroby na spalenie tłuszczu (rowerek, bieganie, basen) ok 30min co 2 dni - jeżeli dobrze zrozumiałąm [...]
Siemanko dziewczyny powiedzcie mi jak sie skutecznie pozbyc wloskow na brzuchu i klacie?? Tylko tak zeby nieodrastaly cos gdzies czytalem o wosku ale chyba odrosnie co??
[...] rządzi,Omka radzi,Omka nigdy cie niezdradzi Mr. Green Biceps i klata to nie koniec swiata NiE SzAtA ZdObI CzLoWiEkA A BiCePs ******le szpary wole ciezary niechce wodki ni dziewczyny dajcie ****a kreatyny Każdy ja kocha, każdy ją czuje, każdy te mase mieć potrzebuje jak boli to rosnie laski przychodza i odchodza... a miesnie zostaja... samochod [...]
W końcu senoswny wniosek Moja żona też ma duże, umięśnione łydki (to tak żeby mnie wqrwić, bo ja mam po ojcu genetycznie małe) i zajefajnie wygląda w mini, które często nosi. Wrzućce na luz dziewczyny.
"Bialy mis" -- WYMIATA .. kojarzycie ".. dla dziewczyny, aa a " ;P poza tym standard to techniawka, no chyba ze chcesz cwiczyc w rytm basow (au) , a powaznie to wole cwiczyc bez muzy, dzwiek stali(opadajacej z loskotem na stope) wystarczy (au-aj_.
CO ZACIESZASz DZIEWCZYNY MACIE JAKIES ZDJęCIA łADNYCH BUTóW NA KOTURNIE ?? TZN CHłOPACY TEż HIH JUZ CIEPLUTKO A W SZKOLE STRZA SIEDZIEC... ZMYKAM ZAJAC SIE SZKARLUPNIAMI ;/ EH
A no u mnie nuda i samotnosc.... Wiem widzialem dziekuje a co u ciebie?? No dziewczyny jestem czysciutki pachnacy i ogolony(3 raz sie dzisiaj mylem ) Ktura pierwsza?? Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-05-21 21:16:09
Oj chłopcy ,chłopcy heh-chyba widok dziewczyny na siłowni w owym czasie to juz nic zadziwiajacego.Racja-precz z anoreksja hehe!!!Ostatnio nawet ogladałam jakieś zdjecia "fitnessek" i bodybuilder'ek- tamte fitnesski wyglądały strasznie-fakt było widac jakies miesnie-ale to raczej uwidocznone tym sposobem o którym pisał wcześniej [...]
Witam. Jak dziewczyna może trenować pośladki aby stały się bardziej jędrne, większe i uniesione? Może dałby ktoś jakiś zestaw ćwiczeń na siłownię? I ile razy w tygodniu je trzeba ćwiczyć?
Fakt lubie lekko umiesnione dziewczyny (pod warunkiem ze nie sa bardziej przybite ode mnie). Chyba zrobie sobie rundke po szczecinskich silowniach i zobacze czy naprawde jestes az taka szczupla pozdrawiam.
ale Ty masz gust jezus maria naprawde lubisz takie wypendzlowane pudrem dziewczyny ? moze i sa szczuple i zgrabne ale ludzie tylko ta blondynka w wodzie jest ok
[...] klimat Postanowiłem nie przesadzać z ciężarami z racji że jeszcze mam obolały bark ale i tak nie było źle. Od poniedziałku zaczynam "5". Dopiero co wróciłem od dziewczyny, idę w kimę bo rano jadę do Ostrowa Wlk na konferencje - http://www.apz.pl/konferencje.php?a=konf&konf=10 Wieczorem a najpóźniej w niedziele zdam relacje [...]