dziewczyny

dzieki dziewczyny wstalam z wyrka godzine temu, niestety w pracy nie moge sobie zrobic DNT, dobrze ze dzis tylko 6h, jutro rano skocze do apteki i zapytam o te krople, gdyby nie mieli, w tabsach tez pomoze? nie mam apetytu, ledwo owsianke przed chwila wcisnelam, ych, kcal chyba nadrobie orzechami i oliwa, i mlekiem z czosnkiem bosz, z nosa mi sie [...]

Dziewczyny chcecie ćwiczenia na klatę? Przede wszystkim: 1. Wyciskanie sztangi/sztangielek leżąc (poziom i skos) 2. Rozpiętki (poziom i skos) 3. Wyciskanie chwytem wąskim (Początkujący mogą wykonywać te ćwiczenia na maszynach) 4. Pompki Dodatkowo mięsnie piersiowe pracują w takich ćwiczeniach jak: 5. krzyżowanie linek wyciągów 6. przenoszenie [...]

clen ostatni raz jadlem jak jeszcze niepelnoletni bylem, efedryny nie wciagalem chyba jeszcze dluzej. na reszte odpisze kolo 23 bo jade do rodziny dziewczyny z koscierzyny i pisze z telefonu. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-01 20:07:23

[...] Co do tricepsów, to muszę się jakoś dopasować do ławeczki i wyrobić dobry ruch ręki-u mnie na siłowni instr. i faceci dookoła mają trochę "zlewkę" na ćwiczące dziewczyny, chodzi o technikę wykonywania ćwiczenia. Ale mimo wszystko jakoś sobie poradziłam i oj napompowały się tricepy. Potem robiłam brzuchy bez przerw. Spięcia z [...]

[...] juz na tym drugo zdjeciu sucho - widac ze dawales kilka nocek he. pozdrawiam wieczny wojak szwejk no gregorju nie moge sie doczekac nowego ujecia z tym ze ccalej okazalosci, dziewczyny z 3miasta az piszcza na te nogi . hehe nie odbieraj tego zle, DAWAJ DAWAJ . PS. tylko wez ten tego ugniec go jakos bo jak ci wyjdzie tak jak zwykle to chlopaki [...]

Widzialem tego niemca na discovery, caly program o nim byl, lapa duza, ale nie przeklada sie wcale na wygrane itp. Moze wykancza psychicznie przeciwnikow nie wiem? Albo dlugo nie mial dziewczyny

A co się tu nie zgadza? Kulturyści, podobnie jak dziewczyny, przesadnie dbają o wygląd, z męskiego punktu widzenia. Pozowanie nago do zdjęć jest zniewieściałe ;-)

obli, ok wszystko jasne, dzięki :-) Fela, dziękuję za miłe słowa, mocno motywują };-) Dziewczyny, dziś dnt, ten tydzień jeszcze trochę zakręcony będzie, jutro TA rozmowa w (mam nadzieję) nowej pracy, trochę muszę jeszcze się przygotować, całe szczęście że ja się najbardziej denerwuję dzień wcześniej, potem mi przechodzi, dziś łapy mi się trzęsą, [...]

[...] od początku czerwca, jak Euro się zaczęło nie zwracałam uwagi, bo najpierw to było parę kropek i myślałam że mnie coś ugryzło, jak to latem. Potem dołączyło puchnięcie, się dziewczyny tu śmiały że jak Angelina wyglądam ;-) miałam nowe krople do oczu, ale już kilka tygodni temu wróciłam do starych. W okolicach Wielkanocy brałam ze trzy tygodnie [...]

dzięki dziewczyny };-) właśnie ledwo dyszę po wytrzymce 8-) perfidne jest to "padnij-powstań" na sam koniec, jak już się człowiek po tym wszystkim położy, to już najchętniej by tak został ;) ale że dziś niedziela, to pomiary, 5 dzień cyklu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/482c2acd509f4aabb88e80d3375d460d.jpg [...]

Dzięki dziewczyny za wszystkie wpisy :-) Super, że widzicie różnicę:-) Ślę dla was wszystkich świąteczne pozdrowienia i życzę jeszcze większych spadków niż moje :-) FAŁDY NA UDACH Właśnie mieliśmy trochę śmiechu z mężem przy próbach mierzenia moich fałd na udach }:-( Nie bardzo wiedziałam jak się do tego zabrać i czy mierzyć grubość, czy [...]

Zastanawiam się, czy jutro sobie mogłabym użyć trochę miodu tak zdrowotnie oczywiście, czy tak jednorazowo na redukcji bardzo mi zaszkodzi? Dzisiaj mnie dopadła chrypka i co chwilę cosik tam odkaszluję i wypluwam oczywiście i tak sobie myślę, że jak jutro będzie gorzej to może bym wieczorem zrobiła sobie grzańca z wina (oczywiście wytrawnego, ale [...]

Ale ta Gizel fajna by była jakby sobie krzywdy nie zrobiła i głupi image ma. Ale ja Wam powiem, że dla mnie to najfajniejsze są te dziewczyny, które w życiu spotykam i ch**.

A to już klasyk tekst%-) Ale bez kitu. Wyobraźcie sobie dzieciaka co prosi rodziców że mu massacre kupili. Albo wzrok dziewczyny jak widzi pudełko%-) No kvrwa, to wygląda jak jakieś ciężkie dragi rodem z Batmana%-)

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0132d93f5deb4ca5a84c26f930b43811.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/63cff1e4f3b64e87b9089ce4843d0131.jpg Ja mialem dzis sporo pracy, za to moje dziewczyny zdawaly sie odpoczywac na moje konto, szczegolnie ze przez szybe slonce grzalo w ciagu dnia niemilosiernie. Zgola inaczej, niz u Was w Ojczyznie z tego co widze.. [...]

dziękuję pięknie };-) Obli };-) Dziewczyny, wiem że się powtarzam, ale jestem pewna raczej razem z mężem jesteśmy pewni, że gdyby nie Wy i Wasza wiedza, to mój organizm by sobie nie przypomniał jak to jest działać tak jak trzeba i małej Izy Marty by nie było. Czuję się ok, choć jestem zmęczona i niedospana oraz wzruszam się bez powodu. Ciśnienie [...]

Sylwetka myślę, że na plus, chociaż na pewno nie ma jakiejś diametralnej różnicy. Mam nadzieję, że po 4-5 tygodniach takowa będzie :) samopoczucie mam dobre, więc poki co cisnę, libido ucierpiało, ale dziewczyny nie ma w PL, więc tragedii nie ma%-)

Widziałam właśnie, ale dziewczyny też żadnej xD

na mysli mam dziewczyny, które mają dzienniki w tym dziale

[...] to czy mi sie uda - i zwyczajnie wolno mi sie poddac. Dzis wpadlem w bagno, doslownie, na poczatku wybiegania. Mysle sobie, no k***a, p******e to, wracam do domu. Ale co napisze w dzienniku, ze nie wybiegalem, bo pobrudzilem buty, albo zmoczylem stopy ? Toc dziewczyny z forum maja wieksze jaja.. I tak to dziala.. dzien za dniem ;) Po prostu :)