SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • 5 miesięcy ,zdjęcia do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Az zrobię te zdjęcia jak wezmę od dziewczyny aparat wage podałem i wzrost też i mówiłem ze zaczynałem od 31

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16634 Data: 2012-03-29 11:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki, iż takie sprawy trzeba samemu załatwiać bo policja/system karny nic nie zdziałają - mi osobiście nie pasuje takie zakończenie. Jestem ciekaw jak zakończy się historia dziewczyny autora postu, w sumie i tak miała szczęście że skończyło się na odebraniu dóbr materialnych a nie pobiciu i gwałcie. Zmieniony przez - alkadar w dniu 2010-07-19 [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12574 Data: 2010-07-19 16:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny jeśli ktoś was zaczepi, dotknie niespodziewania kopa mu w genitalia i po sprawie Dobrze kopnąć w "genitalia" nie jest tak proste jak Ci sie wydaje, istnieje możliwość łatwego przewrócenia wtedy kobiety. Poza tym jakiego ataku spodziewa się mężczyzna po kobiecie? Właśnie kopania w krocze, moim zdaniem lepiej walnąć jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12574 Data: 2010-07-20 08:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcyjna do poprawki i oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o inna diete, ale na pewno nie na poczatek, tylko do tego trzeba dojsc wlasnym doswiadczeniem. Brak kondycji moze dzialc na poczatku na twoja korzysc, masz duze zskoczenie dla organizmu. nic nie odejmuj i idz na silownie, lap sie za trening ACT z dzialu dla poczatkujacych i zsuwaj. Zawsze mozesz zalozyc dziennik to dziewczyny doradza na biezaco

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2009-08-31 22:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia,dla kobiet?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "czy dziewczyny powinny chodzic na silownie?" tak "A jesli tak to jakie cwiczenia powinny wykonywac,bo przeciez na klate raczej nie bedzie wyciskac" moga wykonywac wszystkie z cwiczen... oczywiscie odpowiednio dobrane pod jej cel/mozliwosci/staz; poza tym dlaczego nie moga robic wyciskana na klate?? ja robie i co? [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-11 08:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia,dla kobiet?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziewczyny spokojnie moga chodzic na siłkę, ale tylko pod warunkiem że lubia sport i lubia spalać, bo jeśli ida tam po to żeby pokazać najnowsze gatki albo solarke na sobie to co najwyżej rozproszą paru facetów. ja chodze na siłownię 2 razy w tygodniu, mam świetnie ustalonyu trening na spalanie, a wyciskanie przyda sie każdej lali hehe..

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-11 13:55:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Silownia,dla kobiet?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I zarysowane barki, i kratka na brzuchu i odtluszczone posladki. Mnie podoba sie kobieca sylwetka "fitness" a jednoczesnie doskonale zdaje sobie sprawe ile trudu wymaga jej osiągniecie. Nawet dość regularne wizyty na silowni bez zachowania rezimu dietowego i treningu silowego i aerobow nie zmienią przecietnej dziewczyny w fitneske.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-05 19:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aż tak nisko nie ścinaj bo co Potem będziesz ucinał, 2000 to dziewczyny jedzą

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15829 Data: 2017-06-15 21:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche nowych fotek ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Szalona ,ja Ci akurat nie zamierzam ubliżyć, gdy powiem że takie dziewczyny jak Ty po prostu nie są w moim typie Reprezentujesz typ "dyskotekowy" ,a ja wolę raczej typ "biurowy"

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-10 15:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ph/saa

    Post
    Doping

    WL:125kg MC:bez rekordow delikatnie 80-100kg w seriach przysiad:50/70/80/90/100 pasujesz na sfd z takimi wynikami, aczkolwiek powinieneś nie robić w ogóle przysiadów (dziewczyny nie lubią dużych nóg źą)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2012-02-28 22:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomus123

    Post
    Galeria Zdjęć

    tomaszS: po to dalem fotki zeby dziewczyny mnie podziwialy i umawialy sie ze mna przez wiadomosci prywatne, ale na razie cisza. moze za malo masy mam :D byc moze wprowadze diete bo moze sie przeprowadze i wezme sobie catering sportowy (obecnie mieszkam na wiosce i tu tego nie ma), albo znajde sobie kobiete ktora by mi gotowala co chce :) na razie [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 21:34:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zostają na dłużej dosyć rzadko, to są raczej wyjątki, albo pojedyncze jednostki, które się naprawde pozytywnie zakręciły. Na początku tego sezonu przyszły do nas dwie dziewczyny na trening (młode, szczupłe i wysportowane raczej), wyszły z sali po 15 min rozgrzewce. W szatni okazało się, że rozgrzewka była za mocna (a może nasi chłopcy byli [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 11:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja _Myron`a_ Kiedyś 115-->do lipca 75

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są moim priorytetem, ponieważ mam je po prostu małe (szczególnie barki)...dobry pomysł? Zawodowiec o którym wspominałem robi np nogi i klatę 2x w tygodniu na redukcji, bo są dla niego priorytetem...tylko, że kolo ćwiczy 7 lat Waga podskoczyła na 82,1...nocowałem u dziewczyny Jej mama zrobiła o 22 pierogi z mięsem i się skusiłem na kilka...wrrr

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6561 Data: 2009-06-18 09:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, wiemy, że "powodzenia" i spam wszelkiego rodzaju jest miły i sympatyczny, ale psuje to bardzo czytelność dziennika, a przedarcie się przez kilka stron paplaniny irytuje (zwłaszcza wtedy, kiedy do przejrzenia jest kilkadziesiąt tematów). Zamiast wpisów dla powiadomek prosimy o używanie tej funkcji: [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 00:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, robimy przemeblowanie działów, od tej pory wszystkie dzienniki konkursowe będą prowadzone w byłym dziale Sport nazwanym teraz Ladies Konkursy Tam będą sie od tej pory odbywać konkursy

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 09:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie a wyszczuplanie ud

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://potreningu.pl/diety/artykuly/1745/dieta-odchudzajaca--od-czego-zaczac http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Co dalej? Zajrzyj do działu Ladies lub odchudzanie: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Tam dziewczyny już cię odpowiednio pokierują;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8360 Data: 2013-04-16 17:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie a wyszczuplanie ud

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmmmm...może ty nie masz wcale tak wysokiego poziomu tłuszczu? Załóż osobny temat w dziale Ladies i wrzuć tam fotki.Dziewczyny ci pomogą. Takie ćwiczenia domowe za wiele nie pomogą. Za to treningiem siłowym można zdziałać cuda-dobudować mięśni w wewnętrznej części ud żeby załatać tą lukę,poszerzyć minimalnie plecy i obręcz barkową co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8360 Data: 2013-04-16 17:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zanim dziewczyny się Tobą zajmą. polecam przeczytać ten wątek : http://www.sfd.pl/Odchudzanie_%C5%81opatologicznie%2C_czyli_odpowiedzi_na_najcz%C4%99%C5%9Bciej__zadawane_przez_kobiety-t585708.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2011-06-11 12:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selene211 jak ja byłam na swoim kursie to były dziewczyny, które z aerobikiem miały tyle wspólnego co ja z astrologią ja kilka lat brałam udzial w zajeciach, a laski step touch się uczyły, i to nie bylo smieszne o zgrozo nie wspominajac o wyczuciu rytmu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2011-06-11 16:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki-fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziewczyny kochają duże konie... Al_Bundy_2

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-18 16:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)