dziewczyny

Dziewczyny ten w misce to byl mrozony:-) Pseudo swiezy lezy zapanierowany ale najpierw dam troche swojemu kotu jak on zje to moge tez konsumowac|-) Moj kot to ekspert zywieniowy ufam mu|-) Ciocia ale warunek, ze ten sprzedawca nie mialby wiekszej ryby gdzies pod lada bo po czyms takim to bym musiala ratowac sie sprintem8-) [...]

Edycja wtórna http://www.sfd.pl/Hashimotka_na_redukcji%2F_str_61p%C3%B3%C5%82metek-t875074-s71.html#post1 . Pomimo to, że dziewczyny mi odpowiedziały mogłam edytować wcześniejszy post.

Jedni wolą w dziewczyny, drudzy w obciążenie ;)

Nie denerwuj się, bo Ci kortyzol skoczy i tłuszcz będzie walił w brzuch :-D. Daj sobie luz. Każda chudnie inaczej. Jak nie będzie efektów, to Dziewczyny na pewno Cię pokierują.

Malujcie się dziewczyny, bo nie znacie ani dnia ani godziny%-) Hasa, jakbyś była jakimś faciem to by Ci odpowiedziały:-D he he he

[...] że jak siądę jak człowiek, tzn. dupa daleko do tyłu wypięta i zachowana lordoza, to dwugłowe same się naciągają... a jeszcze lepiej to czuć jak się siedzi na piłce...także dziewczyny zwracajcie uwagę, żeby nie "zjeżdżać" na kośc krzyżową jak siedzicie...chociaż jak sie siedzi 8h na dupie to trudno czasem nad tym zapanować, wiem cos o tym %-) [...]

Dziewczyny dziękuję za doping :-) };-) Nogi i dupsko muszą zostać zmasakrowane, bo sobie na to zasłużyły @-| \-) http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 19.01.13- DZIEŃ nr 17 - DNT http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png założenia: B/T/W - 130/80/150 http://img685.imageshack.us/img685/7964/michaq.png + brokuły, [...]

[...] (trójkąt, balach i duszenie z zza pleców mamy), co jeszcze? Czy macie jakieś sprawdzone źródła/materiały? Polecam ten kanał: https://www.youtube.com/user/mmacandy?feature=watch Technik jest tam naprawdę sporo i miło się ich uczy :P Co prawda dziewczyny czasami pokazują niedokładnie, no ale większość z nich do nie jest stworzona do MMA.. ;)

ja znam taki prosty, ale on mi rzadko kiedy wychodzi: mąka pszenna + woda + łyżeczka masła. z tego co pamiętam, to robiły takie coś dziewczyny w rewolucji na talerzu, odcinek o fast foodach- poszukaj w necie ;-)

Wrzuć jeszcze swoją przykładową miskę z potreningu.pl . Dziewczyny będą wtedy dopiero mogły wypowiedzieć się na temat Twojej diety.

spokojnie niech Ofra zama sie wypowie na jakiej to ma byc zasadzie czy wrzucamy diete trening i fotki a po cyklu odczucia i fotki czy jak ? a dziewczyny jak tak bardzo juz chca zdjecia to niech wrzuca po 2 nikt sie nie obrazi hahahaha

Zapewne się nikt nie obrazi jak dziewczyny* dodadzą zdjęcia :) Właściwie nie ma co gdybać, trzeba poczekać na odpowiedz OFRA SPORT. Bo się porządna dyskusja stworzyła :) Jeśli ktoś zgłosił się do przetestowania owego produktu, to z pewnością mu zależy na redukcji. A nie na zysku ^^

[...] nie są wprowadzane, jak piszesz, to trenerzy są niedouczonymi oszustami.}:-( Plus rzecz jasna, zbijanie wagi przed zawodami, na chama. Już nie jeden raz widziałam, że młode dziewczyny zmuszone były zrzucić 10kg w ciągu miesiąca To już zupełna nieodpowiedzialność, i d****izm szkoleniowców. Młodych ludzi łatwo namówić na różne rzeczy, a ktoś z [...]

Witam! :D Dzisiaj dzien treningowy! :D Chyba mam zayebisty przypływ endorfin po treningu, bo czuję się świetnie.. No moze troche ręce bolą.. Udało mi się podnieść w końcu sztangielke 6kg.. W sumie wcześniej nie próbowałam ale dzięki radom Arphiel(dziękuję Ci) dało radę i nie było tragedii :D Muszę jednak pomyśleć nad przywodzicielem i [...]

hmmm..? moze to od kaszy zalezy... nie wiem..ale wyprobuje Wasze sposoby dziewczyny - moze poskutkuja :-) ?? :-D

dziękuje dziewczyny. Mam jeszcze pytanie , czy któraś może biega zimą??? jak się ubieracie?

[...] końcu troche lat razem się spędziło, ale nie mogłam dłużej , bo coraz gorzej się działo. A bałam się , że mnie tutaj tak miło nie przyjmiecie na forum, Dziękuje jeszcze raz dziewczyny. Motywacja jest duża a co, powiesiłam sobie na dodatek zdjęcie Natalii Gackiej i to tez będzie moja motywacja , no wiadomo lata świetlne mi do Niej , ale to moja [...]

w tym 1 filmiku dopoki walczysz jestes zwyciezca , chvjowo to wyszlo muzyka za glosno jest i te dziewczyny i krajobrazy masakra

shrimp2, porandojin dzięki dziewczyny za rady.:-):-) Jak nakazałyście tak uczynione. Dziś pojemniki z jedzonkiem do pracy. a co niech się dziwią:p A powiedzcie mi jak ze strączkami? wliczamy? Taka ino fasolka szparagowa. A co z bobem? można wsuwać? Wklejam dzisiejszy wyciąg z menu, jak coś nie tak to krzyczcie%-) [...]

Dzięki dziewczyny, wskazówka się przyda, bo do tej pory obiektyw ustawiałam za wysoko. Muszę znaleźć niższy mebel.