dziewczyny

Jacinto Mam prośbę o poprawę diety redukcyjnej dla dziewczyny. Wiek:17lat Waga:72kg Wzrost:175cm Aktywność: 3 razy tygodniowo rowerek, 1 basen Na redukcje wyszło mi około 1700kcal Jak tu coś zmniejszyć i co poprawić? Posiłek I Mleko 0,5% - 200ml Musli z rodzynkami i orzechami /Płatki owsiane / płatki jęczmienne + słonecznik + orzechy włoskie - 70g [...]

Tomq - on wazy 230 kg Sebastian - zapraszam sprajt - hehe Dzien taki sobie wrocilem ze szkoly zjadlem o 15 przed treningowy 200g ryzu i 130 tuny polecialem do dziewczyny na troche i ok 17 mialem isc na trening... o 16:40 dzwoni do mnie mama i mowi ze mam przyniesc jej do pracy ksiazeczke rodzinna do chaty mam 15 min zanim ja znalazlem to [...]

Twarz tak normalnie. Jest ok Nie mogę się doczekać kiedy będę dopalać resztki . Całkiem całkiem..., ale jednak to jeszcze nie to! Dzięki dziewczyny . Ja własnie po trenie

wlasnie zajadam ok 20:20 pojdzie gainer, ok 22 razowiec+tuna i ok 24 twarog diety nie odpuszcze prosto poszkole poszedlem do dziewczyny bo jest chora i to dosc powaznie :/ chodzila po mieszkaniu i mdlala :/ musialem z nia zostac az nie wroci z pracy jej mama

moja byla miala fajnie bylo ale musiala wyjac bo sie zakarzenie wdalo i w sumie prze***ane to bylo jakby nie patrzyc wiec uwazajcie dziewczyny i dbajcie o swoje jezyczki do chlopow nie mowie bo jak robia kolczyka w jezyku to w sumie zdanie wyzej tez pasuje Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-01-23 09:25:14

Dzien 11 Czesc Dzis od rana taki ponury szary dzien :/ zaspalem troche do szkoly zarcie pol na pol trzymane. Po szkole poszedlem do dziewczyny i myslalem ze na obiad zjem cos daleko odbiegajacego od mojej diety a tu mile zaskoczenie Czekal na mnie ryz oraz piers w ciescie Wlasnie opykalem 2 porcje KO (z ktorym juz nie mam zadnych problemow [...]

[...] przestrzeni dwóch lat jeślo chodzi o grubość kości, wszyscy jakoś mają normalnie więcej ,niektórzy mają naprawde gnaty spore, ja praktycznie wzrostu ojca i takie chude jak u dziewczyny jakiejś 16,5cm przy tacie ok.19, ****a mać!mam nadzieje że to oznaka jeszcze młodego wieku kostnego bo jak nie...słyszałem, że ćwiczenia siłowe zgrubiają kości, [...]

O jaka fachowa rozpiska , kurcze ja tez musze sobie arkusik w Excelu strzelic. No dziewczyny, mezczyzni niestety pozniej dojzewaja, o ile w ogole dojzewaja Istnieje teoria, ktora mowi, ze dojzewaja do 5 roku zycia, pozniej juz tylko rosna.

ripahza - moj ulubiony Dzien 19 Caly dzien bylem poza domem, o 10 pojechalem do dziewczyny i wrocilem o 19:50 spakowalem sie i brat zawiozl mnie na silke Nie mialem wogole checi do cwiczen dzis... Dieta hmmm taka se bo bylem caly dzien w goscinie ale odziwo posilki nawet nawet... Przed treningiem poszlo porcja KO+4 kaps X1000 Wypiska: 1. [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=ep0y5tZnUW8&e Jenna Jameson wlasnosc Tito :P Panna Diego Ahh Chuck zawsze ma przy sobie gorace dziewczyny Żona Kid'a Yammamoto CroCop'a :) BJ Pen Brandon Vera Zmieniony przez - Big mma w dniu 2008-02-12 17:16:10 Zmieniony przez - Big mma w dniu 2008-02-12 17:17:43 [...]

Dzien 45 Biednyyyyy dzien W szkole od 9 rano do 17:10... do domu wrocilem dopiero o 18:15 bo jeszcze zajrzalem do dziewczyny na chwile Dieta dzis ojj ubogo... przed treningiem tylko 125g ryzu i na trening Wypiska: 1. WL: 12x58kg 10x63kg 8x68kg 5x73kg jakos na plaskiej mi dzis ciezko szlo ehhh 2. Skos zaczalem asekuracyjnie po wynikach na [...]

[...] w piatek jeszcze i koniec mam nadzieje ze Was nie zawiode... i siebie hehe Dzien 46 Dieta dobrze jak na razie trzymana... Nie dlugo jem obiad i pewnie do wieczora nic juz nie zjem, raz ze zupelny brak apetytu a dwa ze ide do dziewczyny Dokupilem dzis 1kg Gain Bolica smak... oczywiscie CZEKO DOstalem gratis pkt Olimpa od Massacry pozdrawiam

[...] sie poprawila, nie jakos fenomenalnie ale mala poprawa jest i to mi wystarczy jutro/pojutrze porobie zdjecia i wrzuce wszystko w poniedzialek wieczorem, chyba ze bede u dziewczyny bo w poniedzialek ma maly zabieg (wyciecie gangliona) to najpozniej we wtorek juz wszystko bedzie tomq ogolnie nie lubie robic na sztandze, skosu juz wogole, nie [...]

pomóżcie.. nie chce zarazic tym swojej przyszłej dziewczyny.. !!! Bede bardzo wdzięczny za podpowiedź.

dziewczyny o mnie do mnie ?? bo nie czajem

Hej dziewczyny.Rozumiem, że te płatki owsiane zalewamy wrzątkiem, odsączamy i posypujemy cinnamonem..Jestem akurat w Turcji, ale jak się chce to wszędzie można kombinować ze zdrowym szamkiem, co nie

Dziewczyny mierzcie swoja talie w najwęższym miejscu, nie jestescie facetami by podawać na wysokości pępka , Mamy wcięcie i sie nim chwalimy

a ja myslalem ze orgazm maja tylko dziewczyny to ty jestes jakis wytwor natury

a ja myslalem ze orgazm maja tylko dziewczyny młody nie mysl tyle bo sie zmęczysz

oj dziewczyny, nie widzialyscie Hot Shots? Z Charie Sheen Mera cwiczy noge boczek na nodze robi sie gorący , no powinien odpowiednio by jajeczko dalo sie usmazyc.