dziewczyny

Sis, ja przez lata bylam udreczona ta waga- bo przeciez kobieta nie wazy 70kg...no ale teraz mnie to yebie. Ta rudzilla tez ma tak, waga sluszna, a pomiary szczuplej dziewczyny.

Jutro rano będę już w domu więc w końcu wrzucę zdjęcia. Dziewczyny wiecie może jakie masło orzechowe nadaje się do jedzenia? Mam pms i łazi za mną niesamowicie. Co do miski, nie wiem czy jest ok, ale była pyszna:-)

sama możesz zrobić, bo sklepowe to zazwyczaj są z arachidowych orzechów a tych nie jemy. Możesz zrobić np. z migdałów (dziewczyny chyba wrzucały jakiś przepis), ale tak na dobrą sprawę to wiesz... lepiej zacisnąć zęby na jakiś czas na słodkie (nawet "zdrowe") żeby się odzwyczaić od tego smaku, bo tak to prędzej czy później pojawi się jakaś wpadka [...]

Nie podbijaj ciągle swojego tematu do góry. Dziewczyny nie ślepe ;-) jak znajdą czas to zajrzą. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb90b654baaa4aa8b24546c461cd3490.png

Dziewczyny mam takie pytanie. Czasem,raz na 2 miesiące czasem częściej.No i dzisiaj po ćwiczeniach na ginekologu:) łapie mnie coś takiego dziwnego. Tzn, taki ból podobny do kolkowego od lędzwia, jakoś tak przez udo do kolana,jednostronnie. Trudno to mi opisać, ciężko oddech złapać właśnie jak przy kolce. Staje wtedy jak d**** w nieruchomej pozycji [...]

Co do kalkulatora z potreningu mam pytanie odn. generowania zrzutu w jaki sposób uzyskać taką przejrzystą rozpiskę jak mają dziewczyny w swoich dziennikach? może ktoś podpowiedzieć? http://www.sfd.pl/-t892526.html

[...] Slabo się coś szkoliłeś w kierunku saa skoro w ciągu kilkunastu miesięcy leciałeś aż tyle środków Wrzuc badania przed cyklem I na cyklu I napisz jakie środki szły 2700 kcal ?znam dziewczyny o wadze poniżej 60 kg co na 2500 redukują Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-07-20 13:01:15 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-07-20 13:01:37

[...] się coś szkoliłeś w kierunku saa skoro w ciągu kilkunastu miesięcy leciałeś aż tyle środków Wrzuc badania przed cyklem I na cyklu I napisz jakie środki szły 2700 kcal ?znam dziewczyny o wadze poniżej 60 kg co na 2500 redukują Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-07-20 13:01:15 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-07-20 13:01:37 [...]

czesc dziewczyny

Czesc Dziewczyny ELO WITA LEO znowu moj ulubiony dzial

nie no panowie 00.50 i nic sie nie dzieje?? gdzie sie podzialy tamte prywatki? gdzie te dziewczyny...

gdzie te dziewczyny... nie ma "zaliczona, odstawiona"

gdzie te dziewczyny... nie ma "zaliczona, odstawiona" DRW nom do pracy, zostaje po godzinach kurva i ciułam na cykla

gdzie te dziewczyny... nie ma "zaliczona, odstawiona" DRW nom do pracy, zostaje po godzinach kurva i ciułam na cykla

Nie mam chłopaka. Nie mam też dziewczyny przez co źle się czuję psychicznie.

Mało masz mięśnia, tez nie podałeś wymiarów, co nie pozwala stwierdzić na jakim etapie rozwoju jesteś, ale wyniki silowe godne dziewczyny z 2 letnim stażem. Skup się na budowaniu podstaw, uzyskasz jeszcze 10 kg dobrej masy i możesz zacząć wyszukiwać braki w sylwetce i dostosowywać do nich swój trening. na razie Twoim jedynym brakiem jest brak [...]

Mało masz mięśnia, tez nie podałeś wymiarów, co nie pozwala stwierdzić na jakim etapie rozwoju jesteś, ale wyniki silowe godne dziewczyny z 2 letnim stażem. Skup się na budowaniu podstaw, uzyskasz jeszcze 10 kg dobrej masy i możesz zacząć wyszukiwać braki w sylwetce i dostosowywać do nich swój trening. na razie Twoim jedynym brakiem jest brak [...]

Własciwie, to ja już nie mam nic do dodania ;-) Ale zapytam: skąd w ogóle pomysł, żeby masę robić? :-? Zobacz sobie dziewczyny, które kwalifikują się do masowania: http://www.sfd.pl/TREC_sponsoruje%3A_Ruda_29-t804717.html http://www.sfd.pl/_ELITE_Ladies_Saida%2Fzimowa_masa%3A_-t813401.html Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-11-05 13:33:58

Coś nie wierze że ujedziesz z taką ilością wliczając jeszcze wf, ale niech się dziewczyny/kobiety z działu wypowiedzą...;-) Zmieniony przez - lukasz8719 w dniu 2011-12-11 19:38:43

Dziewczyny ratujcie !!! Totalnie się pogubiłam - ten tydzień regeneracji wcale nie jest taki fajny. Miska kompletnie pomieszana, świeta też nie pomogły a milczenie z Waszej strony nie ułatwia mi wszystkiego. Dlaczego żadna nie chce skomentować mojego FBW???? Obli nie ma ale to chyba nie znaczy, że mam teraz zostać sama i sobie radzić. Nie mam [...]