dzienniki

Ja też piszę pół na pół ;-) cokolwiek jest krótsze i łatwiejsze do zanotowania, niektóre moje wypiski prawdopodobnie mają mało sensu. Mi się podobają twoje wypiski :-)) Ale są dzienniki, do których zaglądam i faktycznie muszę sprawdzać na yt co to za kombinacje %-) Szkoda tylko, że jakoś niektóre nazwy nie trzymają mi się głowy }:-(

[...] a skoro ktoś wrzuca to w świat to każdy ma prawo wyrazić swoje zdanie Jędrzej - oczywiście, bez żadnej urazy :-) bo to nie żaden atak z mojej strony, obserwuję inne dzienniki i mnie osobiście smieszą te dyskusje, które widzę. Nie można wszystkich, zawsze wrzucać do jednego worka i mieć klapki na oczach i trzymać się tylko jednego , niby [...]

Sorki że się wtrace ja zwykły szary Kowalski co ćwiczy siłowo i przy was jestem jak gvwno za przeproszeniem ale mam rewolucje w głowie otóż śledzie dzienniki tutejszych zawodników i Zauważyłem ze dużo jest spin ciężar i technikę i zrodziła mi sie pustja w głowie ze nie wiem jak ćwiczyć czy ciezar duży ( jak dla mnie dla was to rozgrzewka) ale [...]

Sorki że się wtrace ja zwykły szary Kowalski co ćwiczy siłowo i przy was jestem jak gvwno za przeproszeniem ale mam rewolucje w głowie otóż śledzie dzienniki tutejszych zawodników i Zauważyłem ze dużo jest spin ciężar i technikę i zrodziła mi sie pustja w głowie ze nie wiem jak ćwiczyć czy ciezar duży ( jak dla mnie dla was to rozgrzewka) ale [...]

kurde dzienniki pomylilem %)

Jędrzej mega sucho jest! Ogólnie jakie plany? Sory ale ostatnio nie w temacie i nadrabiam dzienniki:D

ja chyba przejrzałem wszystkie dzienniki na wszystkich forach, książek nie mam - co teraz?

Hahaha jak nam wszystkim. Dobrze powiedziane. A i tak malo kto tam zaglada. A z reszta ja prowadze 3 dzienniki - pierwszy w zeszycie gdzie zapisuje objetosc treningowa, drugi w tabelach gdzie licze kcal a trzeci w wordzie gdzie co tydzien wpisuje pomiary. Ino mi sie tego nie chce kopiowac na sfd

W juniorze tylko 4 dzienniki aktywne...

kurdee musze zacząc przeglądac Wasze dzienniki bo od jakiegos czasu na tym forum tylko spamuje %-)

Ostatni jak zawsze }:-( Mowcie ludzie co tam u was sie dzieje , wszystkie dzienniki pozamykali , spakowali walizki i na wakacje.. pol sfd nie ma 8-) Czytam i marudzicie tu na temperatury a ludzie na plantacjach pracowali w upalach po 40plus stopniach %-) Teraz to srodek lata przeszedlem sie na basen w zeszlym tyg .. 47 stopni :)) Woda goraca [...]

nie będą filmiki na dzienniki jutro wystarczy

zakladajcie dzienniki %-)

Wszystkie dzienniki przeglądasz? ;d

wejdź w ich dzienniki i poczytaj z czasem zrozumiesz Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-10-13 20:54:33

Nasi ludzie mają dzienniki %-)

elo fidor. Gdzie tu się teraz dzienniki zakłada? XD

gdzieś po południu niechcący otworzyłam spam, bo czytałam dzienniki, a tam co? cała strona o Iwonie i o tym jaka jest gruba i jakie ma włosy

Dzienniki może z 3 Tyle tematów nowych albo postów się pojawia w tematach w których się wypowiadałem Ale większość zamykam bo diet i treningów nie oceniam

Dzienniki ruszaja