dzienniki

[...] opinii. Tysiące zadowolonych osób z produktów SFD / Allnutrition, w tym zawodników sportów sylwetkowych , robiących formy życia na produktach naszych marek - których dzienniki np. możesz przeglądać tutaj w dziale https://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_zawod%C3%B3w-f458.html jest zadowolonych z produktów białkowych, ale gdzieś w necie jakiś [...]

Pewnie. Zobacz dzienniki trenujących np, tam kilka supli w czasie treningu w butelce wody pływa.

Na cholere to dzienniki zakładacie , nie mam pojecia, pov lepiej wyglada od ciebie tank i od dexa. I nie napisze ze wstyd .

Dzienniki som dla suabych %-)

Dzienniki som dla suabych %-) + jak widac po przykladach

Sam powiedz cienki leszcze te dzienniki prowadzom nie to co krul kopalnii ponczki ukszatłtowały te wspaniałe ciało xD

odrazu zaczły mi głupie mysli chodzic po głowie xD ale nie moge byc taki słaby jak ci co prowadzom dzienniki i miske trzeba czymac %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-02-06 20:29:58

za dobry jestem by za darmo dzienniki prowadzic%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-27 17:04:11

suple macie dzienniki otwierac %-)

Obczaj sobie ten temat i obserwuj inne dzienniki jak ludzie jedza i 3maja forme %-) http://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_%21%21%21-t1073477-s784.html

Sam powiedz cienki leszcze te dzienniki prowadzom nie to co krul kopalnii ponczki ukszatłtowały te wspaniałe ciało xD Przeciz napisalem ze cieniaki dzinniczki prowadza %-)

Mati miał racje ze dzienniki som dla słabych

Warezz twoje słowa do serca wzieli sobie Dex i Tanq przestali prowadzic dzienniki xD

u Rutka w dzienniki małolat 17 lat z 80kg pisze ze 1000g wegli je xD

Obczaj sobie chociaz by w dzienniku 1str xd Nie wchodze w dzienniki

[...] dłużej były (NW); 3. osoby z nadwagą (OW). Każda osoba informowała o spożywanych posiłkach oraz przekąskach, nie było w tym zakresie żadnych wytycznych od badaczy. Stworzono dzienniki dietetyczne z trzech dni (jeden dzień wolny, dwa robocze) a następnie dane poddano analizie. Przyjęto, że posiłek bądź przekąska dostarczają przynajmniej 50 kcal i [...]

Tak, jedź na czczo, bez amino. Na innych forach możesz znaleźć aktualne dzienniki, gdzie ludzie lecą na czczo, po treningu jedzą dopiero po ok. 2h i żyją, notują postępy i nic im nie jest. Musisz sprawdzać co DZIAŁA NA CIEBIE. Bo to co działa na kogoś, niekoniecznie musi też na Ciebie ;) Aktualnie jadam ok. 6-8h i robię po 3600kcal. Teraz wcinam [...]

[...] formy. Wyzwaniem w kulturystyce jest to, ze to praca 24 na dobe, caly rok. Inne sporty na poziomie amatorskim nie sa w polowie tak wymagajace. Wystarczy, ze popatrzę na te dzienniki treningowe wiesz? ten marudzi, że łokcie i barki bolą inny sterta problemów zdrowotnych poważniejszych jeszcze inny z wątrobą czy nerkami.. Sport? Degradacja [...]

[...] wychodzi kanclerz Niemiec i mówi że jest sytuacja beznadziejna że energetycznie Niemcy i Europa są uzależnieni od Rosji i chvj i cześć dzisiaj czytam że poważne niemieckie dzienniki w swoich śledztwach ujawniają że "Ekolodzy" i różni tacy inni "działacze" byli i sponsorowani przez ruskich i mieli ruskich "doradców" i faktycznie ostatnie lata to [...]

[...] formy. Wyzwaniem w kulturystyce jest to, ze to praca 24 na dobe, caly rok. Inne sporty na poziomie amatorskim nie sa w polowie tak wymagajace. Wystarczy, ze popatrzę na te dzienniki treningowe wiesz? ten marudzi, że łokcie i barki bolą inny sterta problemów zdrowotnych poważniejszych jeszcze inny z wątrobą czy nerkami.. Sport? Degradacja [...]