dzienniki

zatem biore sie za klasyczny i za prace nad technika. wlasnie zakladam temat w dziale dzienniki treningowe, moze ktos tam czasem zajrzy i doradzi SOG dla ciebie i mam nadzieje na dalsza wspolprace w miare mozliwosci pozdro

No wlasnie, ten dziennik coraz bardziej przypomina dzienniki Wodyna.

Dziennik Video to może zrewolucjonizować blogi i dzienniki treningowe Dawaj te osiągi bom ciekaw jak to wyszło siłowo !

no no, jak będziecie wszystkie tak fajnie wyglądać niebawem, to ja myślę że trzeba będzie zrobić jakiś zlot SFD (a przynajmniej działu Dzienniki Treningowe) rezygnacja z ww w DNT to akurat bardzo dobra rada, a obcinaniem narazie się nie przejmuj Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-06-05 13:53:37

hey maya!witam Cie juz Cie troszke znam bo przeczytalam partyjne dzienniki od deski do deski... hmm no to ok pierwsze deadline za 100dni podoba mnie sie to ... jestem chyba jedyna osoba na swiecie ktora nie umie sie mierzyc, co tydzien nie pamietam w ktorym dokladnie miejscu sie mierzylam i dzis mi takie herezje wyszly ze jutro chyba powtorze [...]

Wszedzie dokladasz kg wiec nie widze sensu przerywac IMO walcz dalej, a 1 impreza to nie tragedia od razu Padly powiadomki, trza sie bylo przypomniec w dzienniki

Jest stronę czy dwie wcześniej .. :D Jednak była 3 wcześniej :) http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/2084/dideek/dzien/2011-11-26

dziś: bieżnia 30 minut dzienniki się wieszają, wieki trwało nim miskę wpisałam, chciałam dodać węgle na jutro, ale nie można wpisać :-( w misce: tran, mniszek, mieszanka(nagietek, pokrzywa, skrzyp) i leki: Beto ZK, Valzek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/af0bfbc68701440494177e2e8bfd3bdd.png

Mam pytanko - kiedy zakładamy dzienniki do testu ofrasport?

[...] siłowego lub biegania Po tr s Kreatyna 6-10g dziennie Pokarmy które łączę dostępne są dla Was w kalkulatorze potreningu.pl jaki sobie założyłem : http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/5631/f***master/dzien/2012-04-16 Jedyna zmiana- już nie jest masla orzechowego light, tylko normalne z SANTE (tamto było na polce to zjadlem i tyle) PS [...]

strong dostał bana na dzienniki to sobie chyba dał spokój :)

[...] no ale coz ostatnie 3 miesiace cwiczylem tylko pompki, a one nie maja duzego wplywu na wyciskanie. Na koniec jedna seria samym gryfem 100 powtorzen %-) Wczoraj przegladalem dzienniki dla zaawansowanych i wyczytalem cos o tym pomysle. Jednak sam gryf to bylo za malo, ale dalo sie odczuc takie machanie w powietrzu:-) Plecy musialem zostawic w [...]

poczytaj inne dzienniki. Np Arphiel prowadzi bardzo przejrzyscie dziennik. Chodzi o to, zebys miala miske, trening w tabelce albo bez, uwagi do trening i pytania pod spodem i zeby latwo bylo kazda z tych czesci odroznic ;-) Zmieniony przez - Bunia77 w dniu 2012-08-24 22:32:06

Ale ja nie szukam spalacza. Czungi chyba dzienniki pomyliłeś :-). Jakby co to zieloną herbatę codziennie pijam ;-).

Ale ja nie szukam spalacza. Czungi chyba dzienniki pomyliłeś :-). Jakby co to zieloną herbatę codziennie pijam ;-). przepraszam pomyliłem watek to mialo byc w tym -23kg cos tam ....:) sam juz nie wiem w ktorym ,gdzies o spalaczach pisali ,a ja zabładzilem he he ale poczytac mozna :) Zmieniony przez - chungi w dniu 2013-02-12 22:37:54

[...] i dojazdy mogą nieco kolidować, ale i to jest to ogarnięcia. Pracuję w kuchni, zarządzam nią, zamówię co chcę i dam radę złapać coś w biegu do ręki. Przerażają mnie za to dzienniki. Teraz np piszę w autobusie. W południe robię to samo. Dojazd zajmuje mi zależnie od korków i pogody 30 do 55minut. Z mojego końca Dublina do centrum. Bolesne ale [...]

Ech, jak czytam Twój i podobnie dzienniki to sam nie wiem czy mi bardziej imponuje wasza sprawność czy konsekwencja i wiedza.

Ech, jak czytam Twój i podobnie dzienniki to sam nie wiem czy mi bardziej imponuje wasza sprawność czy konsekwencja i wiedza. kiedyś tej wiedzy u mnie nie było nic zobacz sobie na temat z ostatniego linku w moim podpisie

pamiętajcie że promo w lidlu na wieprza jest, u mnie już 3 kg zakupione kubacze95 wszystko z czasem, minęło dopiero kilka dni od wystartowania działu :-) jeszcze tylko 2 dni można zakładać dzienniki xD

[...] spełnia wszelkie standardy i nikt poza jedną osobą w firmie nie ma do niej dostępu. Stanowisko z naszej strony jest wyraźne - osoby biorące udział w projektach, prowadzące dzienniki mają pewne przywileje. Tak samo jak Dorota ma przywilej OFICJALNY udzielania rabatu. Rabat jest ograniczony określoną kwotą i dla wyjaśnienia informuje że ta [...]