dzienniki

Tak przeglądam te dzienniki/spamy i się zastanawiam dlaczego aż tak najeżdżacie na Antka??? Owszem jest trochę przemądrzały ale nie można mu zarzucić braku wiedzy %-)

Witam Serdecznie :-) Mam pytanko ,zreszta jak zawsze..Tak sobie czytam dzienniki dziewczyn i zastanawia mnie moje odzywianie. Czy w dni treningowe powinnam wiecej miec W w misce ,a w dni beztreningowe mniej W? Czy dla mnie (jako poczatkujacej) takie cos ten powinno miec miejsce.Czy tez dopiero po jakims czasie to sie ustawia w ten sposob?? [...]

niestety ;-) ostatnie pytanie - te dzienniki będą ogólnodostępne dla użytkowników sfd czy jako tematy zamknięte?

Hmm, ponoć tylko winny się tłumaczy. Ale twój dziennik skończyłem śledzić dokładnie na tej wypisce: http://www.sfd.pl/20%2F69_PanDarek%3A_2b%C3%B3j_3b%C3%B3j_biceps_-t771745-s37.html Spójrz na wynik w WL'u. Skąd ja mogłem wiedzieć, że to deload. Skoro ilość śledzony przeze mnie dzienników była ogromna. Sprawdzałem tylko wyniki w treningu i w miarę [...]

Kotlet95, obecnie na tym forum to jest mission impossible. W niecałe pół roku miałem 3 dzienniki: pierwszy został usunięty z powodu spamu, drugi zamknięty, z powodu rozjuszonych lejdis, trzeci zamknięty za niewyparzony język. Może kiedyś ulegnie to zmianie. Widzieliście podsumowanie shitmana? Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-05-09 [...]

[...] 5 x 5 traktora. To, że teraz ćwiczy splitem, nie oznacza, że wcześniej NIE ZBUDOWAŁA BAZY !!! http://www.sfd.pl/Trening_na_mas%C4%99_Szczeg%C3%B3lna_pro%C5%9Bba_do_Panda_i_Antosia_-t883341-s3.html W tym wątku dowiecie się, że dział dzienniki jest inwigilowany przez popleczników Traktora i że wszyscy już wiedzą, że nazwałem Traktora cepem.

No to brawa dla Xzaar77'a :-) Motywacyjny kop! I po to są dzienniki :-)

Witajcie W sumie to chciałem wrócić do wypisek bo cały czas się ruszam. Dawno mnie nie było na forum to sobie ponadrabiałem dzienniki z partyzanta. Niepotrzebnie. Znowu jakaś ch**nia na forum więc stwierdziłem, że p******e, poczekam aż mi wróci ochota na pisanie tutaj. Choć w sumie to nie wiem czy wróci. Zdrówka wszystkim. Pozdrawiam. I Tobie [...]

a ja ci powiem Molly że ja sie na ten twoj Avatar nie moge napaczeć... tak mnie sie te plecy podobają.... zwlaszcza ze studiowalam ostatnio dzienniki i u ciebie jestem zachwycona tą zmianą wyglądu ... a to foto jest czadowe :)

[...] ten wątek od początku i powiem ci szczerze, ze twoje pytania są żenujące. Zacięły ci sie google, czy co? wartosci kaszanki, grzybów jest pełno w necie http://www.dieta.pl/dzienniki/dziennik_kalorii/maslaki_grzyby_swieze-333597.html?akcja=info, poza tym pytasz o to co smaczniejsze itp..przeciez kazdy moze miec inny gust/smak, pytanie o [...]

http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/3176/creative Co powiecie o takim dniu dietetycznym? Nie mialem zakupow,dlatego takie posilki. waga 82 kg,16 lat ps.ta wolowinka to tatar,jak czesto moge go jesc? Zmieniony przez - Creative w dniu 2012-07-09 23:27:53

o niechęci nie czytałam, ale przeglądalam dzienniki dziewczyn i tak jak mówisz taki lekki bajzel mają. Ale jakoś szczególnie się nie zagłębiałam w to forum.

ale wtedy tylko się zalogowałam i czytałam wasze dzienniki to mi nie zależało teraz to obciach

na razie nie ma szans na treningi, jeszcze mam za mało krwi we krwi w sumie to na mnie dzienniki działają demotywująco, wolę ćwiczyć sama dla siebie ale jeśli zacznę masować to pociągnę dziennik

Oddzial noworodkow:D ja tez lubie spam:/ no szkoda,bede miec dwa dzienniki,jeden zaslugujacy na uwage Marty a drugi na nasz belkot odnosnie ochow i achow:D

wiecie co, a ja tam lubię, jak ktoś się czasem odezwie. Takie dzienniki są ciekawe.

ale sie czepiasz :) wiadomo o co chodzi :) no czytałam ich dzienniki wiec teraz widze efekty ogromu pracy wlozonej :) - tak lepiej?? :D Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-09-22 09:44:40 owszem czepiałem się bo to nie do zmierzenia

cześć Laseczki 8-) ale mam bizi tajm, nawet nie mam kiedy usiąśc, że by ndrobic obserwowane dzienniki.

Witaj PUSHhard:) Witaj porandojin:) Wiem,wiem,dużo roboty przede mną i wszystko we mnie.Wasze dzienniki mnie motywuja i chciałabym szybko i już.Tutaj naucze sie pokory :):) A u mnie na zachodzie słonko cudne.Zaprasza na spacer:) Zmieniony przez - ilomi w dniu 2014-10-26 10:59:13

[...] zaczyna od nowa Preria to jest banalne. Ja to swego czasu robiłam, mój facet to robi cały czas (a zdarza mu się po 300h pracować w miesiącu). Chyba mi nie powiesz, że inne dzienniki praktyk wypełniamy. Jak odebrał dziennik praktyk to może uzupełnić wstecz (liczy się data wydania dziennika). Jak nie odebrał nawet dziennika to już tylko jego [...]