dzien nie

Deke wal 1-10 tyg.---po 200... A mete 1-4 tyg. po 20mg na dzien bez piramidek.... Nie wiem czy to twoj 1 cykl jak tak to wal sama deke..mete anrazie odpusc! <<<Champions are Made Not Born>>>

łał przy takich dawkach sie źle czuć chyba wzielo cie uzalznienie od wbijania pozatym npp walilbym 75mg co 2 dzien a 100 co trzeci i Nie ma sesnu sie kluc codziennie Npp Przy takich dawkach metki Powinno byc wszystko fajnie WOgle chyba mocno cie zaleje Acha i wbijajac codzienie Masakra SITKO z ciala Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-01 [...]

oczywiscie mozesz bic co dzien ale z wlasnego doswiadczenia wiem ze jest juz to bardzo uciazliwe, pozostalbym przy e2d ArvaL ostrowia nie jest taka straszna sproboj wypic izolat bialka sojowego 91% z woda Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-04-01 20:05:16

[...] ponad godzine i z tego co sie dowiedzialem to do tego potrzebuje duzo bialka znajdujacego sie np w mleku, jajkach itp, i przy wadze 74kf potrzebuje 148g bialka na dobe, ale i tak raczej nie wiem jak diete ulozyc dkla kogos doswiadczonego to jest 5 min roboty, wystarczy dieta na 1 dzien, moge ja stosowac codziennie.Dzieki za pomuc chlopcy :P

Niestety firma na dzień dzisiejszy nie dysponuje żadnego rodzaju testerami, jednak zachęcam Cię gorąco do udziału w czwartkowej akcji o Wake Up, kto wie, może zostaniesz jednym z wybrańców i dostaniesz nie próbkę a 750g nowego białeczka

no stary nie wkrecilem jak normalnie co 2 dzien tam z kobita pompa to wszystko normalnie ale jak przyposcilem to mi sie wszysko pokurczylo jaja male sie zrobili i wacek taki mniejszy i twardawy dziwne

U mnie przy 500 mg testa week 1/2 exe co 3 dzien w ciagu 2 tyg zbilo estro z 250 do 37 Przez co nie czulem sie wyjatkowo dobrze Zmniejszylem czestotliwosc do e4d i jest wypas Estro x2 i sie trzyma co mi osobiscie odpowiada bo na takiej ilosci czuje sie zdecydowanie najlepiej Jako ciekawostke powiem ze uzywanie 1/4 e2d nie rowna sie 1/2 e4d W [...]

postaram się gdzieś ogarnąć cabaser ale to może dopiero na poniedziałek, symex przez 3 dni po 1 tab, potem co drugi dzień po 1/2tab tak? ale to ledwo idzie podzielić na pół ale nie na 4 części... a hcg już teraz nie zarzucić? a co z odblokiem? Zmieniony przez - niuiek w dniu 2016-06-03 00:28:42

Rozciaganie moze byc nawet co 2 dzien zalezy jak intensywnie. To ze bedziesz rozciagal sie 2 razy dziennie o niczym nie swiadczy. Pozrywasz sie po tygodniu i po rozciaganiu. Kazde rozciaganie musi byc poprzedzone rozgrzewka a juz na pewno dynamiczne. Bieganie jest w porzadku Mozesz po bieganiu tez sie porozciagac.

kreatyne i bcaa lepiej w proszku wez, wyjdzie korzystniej DT kreta rano 5g. przed tr. HP porcja bcaa 10g po tren. bcaa 10g. DNT kreta 5g b-alanina 3g nie wiem ile b alaniny jest w HP, moze ktos bedzie miał takie info, chodzi o to ile dac w dzien tren.

kreatyne i bcaa lepiej w proszku wez, wyjdzie korzystniej DT kreta rano 5g. przed tr. HP porcja bcaa 10g po tren. bcaa 10g. DNT kreta 5g b-alanina 3g nie wiem ile b alaniny jest w HP, moze ktos bedzie miał takie info, chodzi o to ile dac w dzien tren. pewnie ok 2g

no nie do konca prawda, o ile cukry moga mieć wpływ na tycie, tak węglami złożonymi juz bym sie nie martwił. Węgle wspomagają wydizelanie melatoniny, co znacznie poprawia jakość snu co za tym idzie i regeneracje. I to nie prawda ze o 19-20 trzeba konczyc jesc, a co jak ide na nocną zmiane do pracy? Dzien sie konczy gdy idziemy spac i ostatni [...]

no doslownie kropelka a potem duzy bombel powietrza ogolem nogi mi nie odrywa czy to dopiero na drugi dzien bol bedzie??

Nogi są osobni tylko nie napisałem że dzień 4

Chodzi mi o to że jak mam dietę x białek x tłuszczy x węglowodanów i np 1800 kalorii to albo musiałbym codziennie spędzać godzinę aby wszystko obliczyć i ustalić na następny dzień dokładny jadłospis albo jeść bez przerwy to samo. A nie mam czasu na to aby bawić się w obliczenia a tym bardziej nie chce żeby ta dieta była katorga i jeść codziennie [...]

Dziś był seks dzień kobiet i te sprawy przeciągnę do kolejnego tygodnia badania, chxe też sprawdzić jak prolka wygląda żeby nie była przekłamana chce być wypoczęty nie przemeczeczony i bez sensu 2 dni. Seks był ciężki znaczy ciężko było wstać małemu ale jak wstał to daje radę. Na teście było miodzio jeden buziak i pala stała;))))

wierze w to że się na tym znasz ale chodziło mi tu o początkujacych kulturystow(przeczytaja ze bialko jest skuteczne, kupia pare kg i beda pozniej narzekac ze sila im nie poszla a wszyscy im na sfd radzili zeby kupić) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej [...]

Rodzaj estru powiadasz ... proponuje nastepujacy eksperyment - wstrzykuj sobie tak z 200mg propionatu co drugi dzien ... wszakze propionat buduje suchy miesien wiec zgodnie z ta teoria nie ma mowy o nadmiernej retencji wody ... gwarantuje Ci, ze spuchniesz jak balon.

Soryy Therm ale się lekko pogubiłem mówimy teraz o dniu beztreningowym. Rozumiem że tą diete i suplementację, którą wkleiłeś tak jak widzisz to w dzień treningowy, tylko nie widzę tam jakoś posiłku przed treningiem o którym wcześniej wspominałem. Po drugie chcesz spożywać każdy posiłek co 2godz więc nie dziw się że możesz mieć problem ze [...]

[...] zdrowo. Cwicze też solidnie, więc licze na to, że mój wyglad oraz siła poprawia się ;) Amentoris masz racje młody jestem i mało jeszcze wiem. Spojrzenie na Swiat zmienia się z wiekiem, więc moze kiedys zrozumiem swoje błedy jesli chodzi o brak diety. Na dzien dzisiejszy nie mam na tyle czasu i silnej woli, aby pilnowac ile i kiedy czego jesc ;[