SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzien nie

  • akurat za barem to najmniej mi się podoba bo to konfrontacja na dzień dobry :) a jak ja czegoś nie zrozumiem i klient się wnerwi :)

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 17623 Data: 2012-07-17 16:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "...to samo, jak co dzień to samo..." , a jednak nie no prawie nie kurak 200g+ ziemniaczki z maselkiem hihi ze 150g i warzywka , ziemniaczki to poprostu delicje po ciaglym jedzeniu makaronu pelno z. i ryzu :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 19:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja nic nie planuje na jutro bo wszystko sie może zdarzyć. Ruscy nas po cichaczu wezmą i sie skończy dzień dziecka ;] Ale pewnie tak sie nie stanie i jakąś kure opyle ;p dobranoc yunnan Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-08-14 23:13:03

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 23:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie no ja też lubię poszaleć, dziś jest pierwszy dzień od x czasu, gdzie nie zjadłem niczego słodkiego itp

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 18:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kuraka duszonego ok. 300g salatki warzywnej (mamusia zrobila to grzechem byloby nie zjesc) Niestety bez foty, bo pomyslalem o tym temacie jak juz talerz pusty byl. na raz nastepny wrzuce. p.s Takiej ilosci zarcia kiedys nie bylem w stanie przez caly dzien zmiescic p.s2 Witam wszystkich tak btw. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-11-29 19:56:57

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 19:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    Ja nigdy, ale to nigdy nie choruję, po antybiotyku na drugi dzień jestem jak nowa - ale nie tym razem. Bo tego się nie da samymi lekami załatwić :->

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 19:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    w temacie "nie głodzę się, czasem zjem loda" wczoraj zamówiłam 3 pizze do domu i nie tknęłam żadnej z nich. Wiem, że dla Was to nic takiego, ale ja myślałam, że szybciej wybiorę się w kosmos zamiast szympansa niż taki dzień przeżyję.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 10:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    Hera ja tez bym nie wiedziala, ale wyszlam za maz, ponownie, i mi sie zachcialo w ciaze zajsc. Poszlam do kumatej ginki, tu gdzie mieszkam, a ta mi na dzien dobry pobrala krew na wsie hormony i wtedy wylazlo szydlo z worka. W Polsce sobie badalam wczesniej, jak pracowalam w labo i wtedy byly oki, a 3 lata pozniej juz nie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 11:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Chelsea - Liverpool o Tarczę Wspólnoty Tradycyjnym otwarciem sezonu piłkarskiego na Wyspach Brytyjskich będzie niedzielny mecz o Tarczę Wspólnoty między londyńską Chelsea i Liverpoolem, ponownie na Stadionie Millennium w Cardiff. Na walijskim stadionie spotkają się mistrz Anglii (Chelsea FC) ze zwycięzcą Pucharu Anglii (Liverpoolem FC). "To [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-13 13:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Falcao & Torres - taki atak brzmi dobrze %-). Na miejscu Atletico też nie oddawałbym Falcao mimo, że tak naprawdę szału na dzień dzisiejszy nie robi.

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 08:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa_pit/dziennik/nigdy więcej nie być sucharem

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiejsze obwody (w nawiasie przyrost względem poprzedniego tyg.): bic lewy 34.6 (+1mm) prawy 33.7 (+1mm) klatka luźna 101 (+2cm) /chyba możliwy przyrost, zważywszy na to, że plecy też rosną udo lewe (10 cm niżej od krocza) 55,5 cm (+5mm) prawe (10 cm niżej od krocza) 57 cm (+1cm) łydka lewa 39 (+5mm) prawa 39,5 (+5mm) przedramię lewe 29.7 [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12286 Data: 2010-01-12 09:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa_pit/dziennik/nigdy więcej nie być sucharem

    Post
    Trening dla początkujących

    Od teraz dniem mierzenia obwodów będzie sobota. :) Przypominam, że w poprzednich pomiarach był błąd, bo nie umiałem rozczytać mojego centymetra krawieckiego. Teraz są już poprawne: bic lewy 34.4 (+3mm) prawy 33.6 (+4mm) /prawy biceps ogólnie dalej słaby, jak napinam, to ledwo drgnie :( w przeciwieństwie do lewego klatka luźna 101.3 (+3mm), [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12286 Data: 2010-01-16 09:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Masę POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co tu pisać jak masz wszystko napisane na opakowaniach, ale dobra... Kreatyna w dzień treningowy rano na czczo i po treningu, w dzień bez treningu tylko rano na czczo. Przedtreningówka przed siłką , aminki (jeśli idziesz na masę bez aerobów to przy diecie zakup zbędny, ale jak chcesz się uprzeć to też przed treningiem) Białko tylko w wyniku braków [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2015-01-20 14:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Szkoda, więc niech zostanie tak jak jest. 2. Zależy od ćwiczenia, nie rozpisałem ilości serii bo zostawiłem to dla Ciebie, ale proponował bym w ćwiczeniach wielostawowych dać większą ilość( około 4-5 ), w pozostałych ( 2-3 ) 3. No to " Dzień dobry " albo prostowanie tułowia z opadu, szczerze to takich ćwiczeń jak MC się nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2011-03-06 13:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ogarniam tego dziennika. Liczyłam niedawno swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Wyszło mi- już po wzięciu pod uwage redukcji- że powinnam spozywac właśnie ok. 1700 kcal dziennie. Spradziłam zapisując co jadłam w dany dzień i mieszcze się w tym przedziale. A trening dobry robie? Czy tez byście mi doradziły jakieś zmiany? zapomniałam dodać, że jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2011-04-18 14:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysłowia, cytaty, mądre słowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    " Nie próbuj posługiwać się autorytetem tam, gdzie wystarczy rozsądek. " William Shakespeare Dostawa handlowa, która normalnie trwa jeden dzień, będzie trwać pięć dni, jeśli na nią pilnie czekasz - po dodaniu dwóch tygodni do harmonogramu nieoczekiwanych opóźnień, dodaj jeszcze dwa na nieoczekiwane spóźnienia - ta część wysyłki, którą [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 18:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Czechach kompletnie pijany (2 promile) sędzia prowadził mecz piłkarski. Wszyscy wiedzieli, że arbiter jest "pod muchą", bo zataczał się, przewracał i "śmierdziało od niego jak z gorzelni". Na "dzień dobry" wyrzucił z boiska ot tak trzech piłkarzy. I nic nie można z tym zrobić, bo pan sędzia Tomas Fidra wcześniej świętował swoje urodziny, do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 19:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW jednak inny target na dzien dzisiejszy i nie sadze,zeby to sie specjalnie odbilo na ogladalnosci.tym bardziej,ze UFC raczej nie bedzie lecialo na TVN'ie ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 17:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem juz oferty, ale nie nie czuje sie jeszcze na tyle mocny, a nie satysfakcjonuje mnie wpjerdol na dzien dobry, a na dodatek teraz ten nsr, to mam przymusowa przerwe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 23:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem juz oferty, ale nie nie czuje sie jeszcze na tyle mocny, a nie satysfakcjonuje mnie wpjerdol na dzien dobry, a na dodatek teraz ten nsr, to mam przymusowa przerwe Jak dobrze pogadasz, to będą Cię puszczać na treningi.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 17:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)