dziekuje

Dużo słyszę o tym Genki Sudo, ale jak na razie nic nie widziałem! Macie jakieś linki?? Z góry dziękuję.

Apropos Izka dziekuje za pozdrowienia. Wiem ze to juz dawno ale bylem nieobecny i dopiero nadrabiam zaleglosci Jest mi tym bardziej milo ze wsrod sporej grupy zostalem wymieniony jako pierwszy (przypadek ale cieszy ), jestes z Krakowa a takze z tego co slyszalem bedziemy studiowac na tej samej uczelni Pozdrawiam w rewanzu ***Moderator Działów [...]

Witam serdecznie. Od jakiegoś czasu usiłuje namierzyć oraz ściągnąć drogą internetową filmy z treningów największych gwiazd kulturystyki (głównie chodzi mi o Pumping Iron, chociarz nie tylko).Mam wielką proźbę może jesteście w stanie udzilić mi informacji apropo namiarów na tego typu filmy lub ich urywki w internecie. Za wszelką pomoc albo [...]

witam jestem poczatkujacy i mam tylko 150 zł (mało ale wiecej nie udalo mi się uzbierać)doradzcie co za to kupic zeby bylo widac jakis efekt z góry dziekuje

jak ocenicie moja dieta jesc bardzo duzo jogurtów pic mleko i wpierdzielac za dwóch po jaki czasie najlepiej zaczac brac odzywki dziekuje za odpowiedzi

Mozecie opisac albo jakies zdjecia jak wygladaja te wszystkie kopniecia o ktorych tu piszecie (oprocz lowkick i frontala) Z gory dziekuje "Ustap aby zwyciezyc"

jeśli można tez proszę o ten artykół. [email protected] dziękuje z góry Sneyk

Ja tez chce, ja tez chce. [email protected] Z gory dziekuje "Ustap aby zwyciezyc"

Witam, czy może ktoś się pokusi o napisanie dekalogu zdrowego odżywiania? No nie musi być dekalog jak ktoś napisze 12 czy więce to dobrze. Chodziłoby mi o taki zestaw punktów ALE NIE TYLKO DLA LUDZI Z SIŁOWNI. Raczej dla takich jak jak trenujących amatorsko sporty ogólnorozwojowe (siatkówka, rowerek, troche popmek, brzuszków itd). Czego ile [...]

A co myślicie o mnichach z kalsztoru Shaolin?? Goście trenowali całe życie przekraczając wszelkie granice. Dzisiejsi mistrzowie mieli by chyba mocne problemy z nimi. Wiecie może skąd wziąć książki o Shaolin. WWW terz może być. Z góry dziekuje.

Dziekuje. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

I bardzo dobrze, dziękuję !!! Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. Od dzisiaj jestem pod jurysdykcją wyłączną Pana Mateuszka Pazdana, mojego największego kolegi. Także niech Was nie kusi zbanowanie mnie.

Dziękuję wam wszystkim za miłe słowa i napisanie czegoś od serca. Przez długi czas specjalnie nie zabierałem głosu w tej dyskusji ponieważ uważam że jedni mają swoje racje a inni swoje. Po za tym proponuję wszystkim aby wzieli się do ciężkiego treningu lub przemyśleń nad udoskonaleniem swoich braków treningowych. Wszystkich pozdrawiam i [...]

[...] wie ktos moze gdzie moglbym trenowac Muay Thai w Krakowie? btw. czemu nie ma zadnej szkoly z Polski na http://www.wmto.org/ czy az tak niski poziom reprezentujemy? w zwiazku z tym moze lepiej pomyslec o kick-boxingu z low kickiem. Prosze o jakies sprawdzone szkoly w Krakowie. Z gory dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam wszystkich grupowiczow

[...] contact wlasniciwe wg zasad muay thai (ciosy na twarz, lokcie, kolana, zwarcie) tak, aby kazdy z nas mogl wykorzystac swa technike i nie byc niczym ograniczony... Generalnie dziekuje Wam za rady (szczegolnie Ronowicz) Nie bede tu opisywal calej walki, ale generalnie: gosc byl cholernie szybki, machal nogami tak, ze na poczatku zbilo mnie to z [...]

Si2uiel - dziekuje slicznie Szmery bajery pompki rowery..

[...] czy cwicze cos innego, czy maszeruje)leje sie ze mnie pot, staje sie czerwoniutka jak buraczek, przez co wykorzystuje w czasie treningow dosyc duzo wody. Ktos mi kiedys rowniez powiedzial, ze picie w czasie cwiczen sprawia ze kondycja mi sie nie poprawi. Prosze o wyjasnienie tej sprawy. Z gory bardzo dziekuje i zapowiadam kolejne pytania

Wszystko pokazalem kolezance za co bardzo wam dziekuje i oczywiscie wszyscy w tym temacie wpisujacy sie macie sga !!! <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Kontakt- slicznie dziekuje za odpowiedz. Mam jednak problem co do interpretacji " interwalow" gram na pianianie to mi sie z muzyka kojarzy :) wiem, wiem ze to jakies specjalistyczne- sportowe nazewnictwo wiec chyba skontaktuje sie z Toba mailem bo tu bedą mieli ze mnia ubaw:))) Pozdrawiam Szmery bajery pompki rowery..

[...] popsujemy se zdrowie aa i tak nam to wszystko spadnie. Powiedzial żebyśmy poczekali zebrali fundusze i on nam rozpisze cykl ii co ijak mamy brać ale to nastąpi za jakieś 5 roku?? WIec dziekuje wam wszystkim za te niezbędne informacje ale sprawe jeszcze nie uważam za zamkniętą Oo i jeszcze raz dzięki Spice! Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy