dziekuje

[...] Chcialabym zaczac biegac, ale nie wiem jaka czestotliwosc i dlugosc tego typu ruchu dalaby pozadane efekty. Zdaje sobie tez sprawe, ze basen jt nieunikniony...ale czy cos jeszcze??? ile czasu powinnam poswiecic dziennie na cwiczenia. jakie srodki pomagaja w czasie treningow... Z gory dziekuje za pomoc i... przepraszam za tak laickie pytania...

odbil bym ale nie moge w kazdym razie dziekuje to pewnie znasz ten bol jak cieko pojsc na masie dobrez ze przynajmneij laski soga dadza btw :*

Dziękuję bardzo za odpowiedź. Niestety York i Kettler są poza moim zasięgiem finansowych :( Ich cena jest dwukrotną ceną tych wybranych przeze mnie. A na upartego z tych 2, które rozważam byłoby można któryś zaryzykować, czy czekać i ciułać na Yorka? To niestety może długo potrwać :(

[...] jestem osoba z tendencja do tycia i od kiedy schudlem nie moge pozbyc sie oponki.Jak bym sie nie ruszal to i tak nie ma widocznych efektow.Cwiczac wczesniej zyskiwalem sile w jakims stopniu mase ale co z oponka i ztym zeby jakos wygladac.Nie wiem od czego zaczac.Jesli mozecie mi cos doradzic-jakis trening i suplementy to z gory bardzo dziekuje.

Witam serdecznie. 3D Trec Mam pytanie o to białko. "Izolat Białka Pszenicznego" - oosoohoozi. Czy ktoś wie co to. Jak na białko to strasznie niska cena. Ktoś to brał? Jak efekty? Bardzo proszę o dopowiedz. Dziekuje Pozdrawiam M jak Michał

A ja przeczytalem "Bez zyczenia oczywiscie" Hehehehe Dziekuje

Mam pt czy olej lniany jest lepszy niz oliwa z oliwek? A jezeli tak to dlaczego? Z gory dziekuje.

Sachem Dziekuje bardzo :)))

Vitalij Kliczko jest tak samo sztywny i niereformowalny jak A.G., od ktorego ja osobiscie nic nie chce i dziekuje mu za to co zrobil dla nie tylko polskiego boksu. Jest bowiem wybitnym piesviarzem, ale niestety - nie najlepszym. Ale... Nie zapominajmy - Kliczko ma dwie cechy, ktorych nie ma A.G. - twarda szczeke i mlot w prawej rece. Lewe sobie [...]

czy w Przemyślu można gdzieś kupić odżywki? Nie musze mieć dokładnego adresu, wystarczy nazwa sklepu lub siłowni i mniej więcej w której części Przemyśla się znajduje. Z góry dziękuje za informacje.

no własie tego z wałkiem znaleźć nie mozna dziękuje bardzo ci za to

Jestem na cyklu z propa i winstrolu depot.Niestety skonczy mi sie wczesniej propinat i zostanie 4 ml winka.Kiedy zaczac odblok??Z góry dziekuje za pomoc

witam chcial bym sie dowiedziec jakie produkty nalezy jesc zeby schudnac?? I tez jakie skladniki trzeba ograniczyc tzn czy jesc mniej weglowodanow i tluszczy czy moze tylko tluszczy?? dziekuje za odpowiedz

Witam wszytskich!! Mam pytanie do ludzi z Krakowa: nie wiecie gdzie mozna wynajac jakas hale albo sale gimnastyczna? Oczywiscie za jakies przyzwoite pieniadze;) Za wszelkie info z gry dziekuje!!

Hej!! Dopiero zaczynam dbać o sylwetke i zaczęłam ambitnie od szóstki Weiberga ale wysiadam na 5 ćwiczeniu choć naprawde się staram!!! Z radości wspomnam czasy treningów karate gdzie sen sei wyciskał na jednym 7 poty i kosmiczne ilości brzuszków i przysiadów... Teraz szostka jest za trudna o lat nie trenuja karate od czego zacząc powrót do formy [...]

Witam, jestem początkującym "chłopakiem". Mam 14 lat i waże jedyne 40 kg:(. Chciałbym, żebyście mi poradzili czy od razu mam stosować dietę( jeśli tak to jaką). Chciałbym również, żeby ktos napisał przykładowy cykl ćwiczen w ciągu tygodnia( mam zamiar ćwiczyć 3 razy tygodniowo). Aha i co sądzicie o używaniu kreatyny ? Czy są wogle jakies skutki [...]

dziekuje Panstwu

ja juz nie moge sie doczekac swojego ;) 5 minut po napisaniu tego wpadl kurier jestem niezmiernie szczesliwy i zadowolony dziekuje bardzo Zmieniony przez - maciekmck w dniu 2004-11-17 19:53:12

no i po ptokach zdjecie zamiast wymaganych 100kb ma 3.5mb zmniejszylem do 900kb ale juz wyglada fatalnie wiec dziekuje za wszystkie sogi i ide na kolacje

Rozumiem. Dziękuję za pomoc. Jeśli Ktoś ma jakieś doświadczenia z modelami Marsa i Hammera bardzo proszę o komentarze. Z góry dziękuję.