dziekuje

Mam pytanie do osob chodzacych na sekcej MMA w slupsku na grotgera tam gdzie jest ashihara karate moglibyscie mi przyblizyc jak wygladaja tam treningi i ile sie placi ? z gory dziekuje i podrawiam

Dziękuję Balboa ;-)

Witam Jestem tu nowy, więc proszę o wyrozumiałość. Do tej pory brałem tylko Kreatyne i Massa XXL. Zakupiłem teraz trochę więcej supli i proszę o pomoc w dawkowaniu. Teraz jestem zaopatrzony w : -KreAlkalyn 750mg -Olimp Carbo Nox -HMB Mega Caps 1250mg -Universal Gain Fast 3100 Oto mój plan dawkowania: DNI TRENINGOWE: -rano HMB + Gain Fast [...]

[...] jest odpowiedzialna za energie a co przy tym idzie za podnoszenie cisnienia krwi. Wiec czy moge brac wszystko oprocz czerwonej tabletki ? a jezeli nie to czy sa jakies srodki na pompe ktore nie podnosza cisnienia krwi a jezeli sa to jakie , prosze o nazwe i z gory dziekuje. ps. mniej wiecej znam produkty ale chcialbym sprawdzic wasze opinie

Dziękuję ;) Czyli warto kupić to ?

Jeden hak boksera na brzuch z doskokiem na tak wycwiczony jak wyzej brzuch sztangami i cwiczeniami z "judo" i zawodnik sie zgina w pol . Dziekuje za uwage , do widzenia :)

dziękuje za wypowiedz

[...] zielona eratke bez cukru, wypiłem do dna, ale niestety przez pół godzinki tak mnie mdliło, że myślałem ze popełnie bardzo niezdrową rzecz i pójde do kibla wyżygać to, ale trzymałem to w sobie, niestety następnej herbaty bez cukru nie piłem. Z uwagi na to, że to nie temat o słodzikach, to już nie wiem co. pozdrawiam i dziekuje za zdrowa wypowiedz

I specjalnie dla cvfdbkz fotka na luzie Dziekuje};-) nawet, nawet to wyglada:-)), fajnie masz ubita i ogolnie pelna klate;-)

Dziękuję za dobrze słowo, jednak czuję się paskudnie i tak, mam wyrzuty sumienia :( straszne.... ehh, gamon ze mnie. Jeździłam na orbim 30 min dłużej niż zwykle i serio dziś jem mniej. Wtedy sobie wybaczę. A teraz boli mnie brzuch i dobrze mi tak. Idę sprzątać a później do teściów :)

tak? bo ja myślałam, że takie z ciężarem ciała to można i stąd pytanie o takie z obciążeniem :-? ale dziękuję Ci za reakcję ;-)

Dziękuję Obliques za szybką odpowiedź i pomoc :-) pieczeń domową jestem w stanie upiec, z tym nie będzie żadnego problemu. Więc muszę wzbogacić moją dietę o morskie rybki ;-) Wszystko do wykonania. Jeszcze raz dziękuję

Naprawdę mi miło. Dziękuję że ktoś mnie wspiera. W domu nikt we we mnie nie wierzy. Chcą się ze mną zakładać że nie schudnę!!!!!!!!!!! I myśl tu człowieku pozytywnie. Dodam tylko jeszcze że dziś dzień treningowy, ale będzie tylko bieganie ze względu na @ to raz i też ze względu na ból w krzyżu (chyba od @).

dziękuje za wszystkie wskazówki, naprawde doceniam waszą pomoc :) ale jeszcze z tym ciężarem pozostała nierozstrzygnięta kwestia swoją drogą, jak moge was nagrodzić za pomoc? SOG do każdej pomocnej odpowiedzi czy jak?

Witam. Bardzo potrzebuję, szukam ćwiczeń, które pozwolą mi zwiększyć siłę mięśnia jednocześnie go zmniejszając. Bardzo proszę o podanie mi przykładowych ćwiczeń, jak je wykonywać, ile powtórzeń by spowodować wymagany efekt. Dziękuję i pozdrawiam.

Ok bardzo dziękuję za pomoc i pozdrawiam. Mam jeszcze ostatnie pytanie czy jeśli priorytetem jest masa to czy mamy robic mc, przysiady itd po 5 powtórzeń czy lepiej by było coś w stylu 12-10-8? Zmieniony przez - solerBDG w dniu 2012-01-21 15:02:59

W takim razie prosze OloKK o rozwiniecie tego teamtu bo widze ze wiesz duzo na ten temat :) Powiedz mi co mam robic zeby dobrze kopac z wyskoku :) Czekam na odpowiedz:) Z gory dziekuje

[...] 30 mg 12-22 prop 100mg co 2 dzien 15-16 hcg 1000ui co 2 dzien no iteraz od 22 tygodnia lecialbym odblok. i tu tez potrzebuje wszej pomocy jabyscie wy to wszystko widzieli. dziekuje i podrawiam. acha mam jeszcze oxe i niewiem czy ja dac jeszcze do tego cyklu 50 mg dziennie czy poleciec ja podczas odbloku?? Zmieniony przez - przemeke w dniu [...]

Witam! Chciałbym abyście mi doradzili jak skutecznie schudnąć. Od zawsze byłem chłopakiem który dobrze sobie wyglądał. W ostatnim czasie bardzo dużo przytyłem z powodu chorób/wypadków. Jakieś 4 lata temu byłem chory na Sarmonellę. Dużo schudłem, ale potem 2 tyle mnie przytyło. Potem miałem złamaną ręke i nogę (wypadek samochodowy). Dużo mnie [...]

[...] zakupic poczatkowe suplementy ;) i moje pytanie jest nastepujace czy dobrym poczatkiem bedzie gold omega 3 sport gainer (zastanawiam sie jaki) gdyz mam ubytki w diecie gdyz chodze do szkoly; oraz taka kwsetia mnie interesuje czy do szkoly lepiej zabierac np bialko z mielkiem w postaco koktajlu czy gainera? z gory dziekuje ;) pozdrawiam;)