dziekuje

Na wstępie mam parę pytań i prośbę do was (osób znających i obytych w tym temacie) a więc http://www.sfd.pl/ROZCI%C4%84GANIE!!!!!-t134922.html (jest to link, gdzie jest zamknięty post i po przeszperaniu tego tematu nie znalazłem odpowiedzi, a napisać nie można bo temat zamknięty) do rzeczy : Jest w tamtym treningu dużo nieporozumień i niedomówień [...]

[...] mi takze dorzucić oxanavar do cyklu, podobno działa również antyestrogenowo wiec dodatkowa korzyść. delikatny cykl 1-8(10) enan 250 mg co 5(7) dni 5-9 epi 20 mg dziennie odblok clomid 2 tabs przez 2-3 dni, pozniej po 1 tabsie nolva jesli beda problemy 40 mg i pozniej do konca cyklu i przez odblok po 20 mg Za każda pomoc z góry dziekuje

Ok dziękuję

Ok, dzięki za motywacje, wykręciłem dodatkowe 500 kcal a jutro chcę podwoić, tak żeby 20km przerobić. Nie wiem jak kalorycznie stoje z jedzeniem, bo diety nie prowadze, opisze wam: Śniadanie: 2 kanapki z twarogiem, jajka na ttwardo Kolacja (godz 17:30) Pierś z kurczaka, gotowane warzywa i ryż. \ Tylko śniadanie i kolacja, mówiłem że nie czuję [...]

Witam ,na wstępie powiem ,że jestem 18letnią dziewczyną ,mam 165 cm wzrostu i ważę 67 kilo. Gram w piłkę ręczną od 8 lat i niestety jest coraz ciężej przez moją wagę .Dlatego proszę o pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej.Wspomnę ,że mieszkam w internacie ,więc odpada gotowanie różnych mięs ,czy ryżu.Trenuję od poniedziałku do piątku ,mam dwa [...]

Witam wszystkich forumowiczów. Temat zakładam jeszcze raz tym razem zgodnie z poleceniem w dziale "trening w domowych warunkach":P Przed zadaniem mojego pytania murze opowiedzieć swoją historie- skomplikuje ona pozornie prostą odpowiedź. Zawsze byłem bardzo szczupły, mniej więcej do drugiej klasy gimnazjum taki jak rówieśnicy z tym że dość niski. [...]

Witam To jest mój pierwszy post na sfd.pl. Przymierzam się do zakupu atlasu do 1000zł. Interesuje mnie tylko nowy sprzęt. Przeglądałem już rózne serwisy aukcyjne i sklepy internetowe ze sprzętem do siłowni. Tylko jest mały problem. Wszystkie atlasy co przeglądałem mają maksymalną wagę użytkownika I mam teraz pytanie do cięższych właścicieli [...]

witam :D czy piłkarz ktory juz rozegrał mecz w danym klubie moze jeszcze przejsc do innego klubu bez zadnych problemow w tym okienku transferowym :D ??????? prosze o odopowiedź i z gory za nie dziekuje :D:D- to jest ostatnie pytanie :D juz wiecej nie bedzie

ok. wieczorem będę studiował. dziękuję za cierpliwość, wyrozumiałość i pomoc . oddam do korekty . :) pozdrawiam

Witam wszystkich forumowiczów. Przed zadaniem mojego pytania murze opowiedzieć swoją historie- skomplikuje ona pozornie prostą odpowiedź. Zawsze byłem bardzo szczupły, mniej więcej do drugiej klasy gimnazjum taki jak rówieśnicy z tym że dość niski. W wieku 15 lat zacząłem nałogowo spędzać czas przed komputerem okresami nawet po 14 godzin na dobę. [...]

witam :D czy piłkarz ktory juz rozegrał mecz w danym klubie moze jeszcze przejsc do innego klubu bez zadnych problemow w tym okienku transferowym :D ??????? prosze o odopowiedź i z gory za nie dziekuje :D:D

Witam...Zakupiłem kreatynę magna power i białko mass xxl.W jakich porach dnia mam zażywać owe produkty? Ważę 70kg/wzrost 1,80cm.Jestem początkujący,prowadzę intensywny tryb życia-gra w piłkę/tenisa/pływanie.Za odpowiedź dziękuję.Pozdrawiam

dziękuje za pomoc

Dzięki za odpowiedzi, Tomq a napisz mi jeszcze na ile przed treningiem brać Super Pump oraz BCAA oraz ile czasu po treningu brać to co mi napisałeś ? 30min przed treningiem razem. Zapomniałęm jeszcze napisać że chcę kupić kompleks witamin oraz minerałów z firmy Olimp jeszcze do tego wszystkiego. Czyli okej rezygnuje z carbo oraz tej glutaminy też [...]

Dziekuje;)

Ok dziękuje za odpowiedz.

Tak jak było powiedziane nie wszyscy się załapią, zgłoś się do kolejnego testu tam być może się zakwalifikujesz. Weryfikacją zajmowało się kilka osób i brane były różne kwestie pod uwagę, ktoś uznał, że do tego testu możesz się nie nadać lub nadasz się do kolejnego do którego osoby z pierwszego testu na pewno nie zostaną zakwalifikowane. To tak po [...]

hi hi dziekuje dziękuje dziękuje chłopaki bo miała lekkego pietra z ta fryzura ale nie żaluje

oj oj nie spodziewałam sie takie reakcji dziękuje

System Protein 80 smak: pistacja rozpuszczalność:bdb problemy żołądkowe:brak Jeden z lepszych smaków po czekoladzie która mi się nie znudziła z SP80 drugi ulubiony smak fajna odskocznia. Jak dla mnie przebija Ice Coffe Z WPC 100%. Pijam jedynie z mlekiem. Rozpuszczalnośc łyżeczką git. Dziękuje.