dziekuje

Dziękuję za przywitanie. Mika: co do zdjęć zobaczymy, muszę chyba dojrzeć, pół roku zastanawiałam się nad założeniem dziennika, a co dopiero wklejenie zdjęć :-) ... Kokosik: o glutenie czytałam i z tego co pamiętam, jeżeli ma się "wyregulowane" hormony tarczycy, USG w normie i nie wpływa on negatywnie na organizm (samopoczucie), to można jeść. [...]

26.10.2013 MISKA Warzywa: szpinak, kapusta pekińska, pomidor, marchew surowa Napoje: kawa czarna, herbatki ziołowe /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb9c3fb6c18b4ac7ad38612b72ef1382.png TRENING Rower stacjonarny, średnie obciążenie, czas: 0,5h, dystans: 9km, krótkie rozciąganie nóg. Kokosik: dziękuję za uwagi, mam poplątanie z pomieszaniem. Chętnie [...]

Dzisiaj miał być trening ale nic z tego nie wyszło, ponieważ zbyt późno wróciłam z pracy. Kokosik: niewątpliwie muszę poprawić technikę wszystkich ćwiczeń. Staram się, jednak chęć zwiększania obciążenia jest silniejsza i odbywa się to kosztem techniki. Dziękuję, że zaglądasz. Napoje: kawa czarna, woda, pokrzywa, mięta Leki: Novothyral 75 [...]

Obli dziękuję, że zajrzałaś :) Ok, poprawię rozgrzewkę. Wczoraj akurat robiłam ją, wykonując serie z małym obciążeniem (nie ma tego w mojej tabelce). Robię też rozgrzewkę (najczęściej), która jest zaproponowana przy treningu z piłką, z małym obciążeniem, wtedy jestem bardziej rozgrzana. Robiłam wznosy w pochyleniu, ponieważ takie przykłady [...]

Taaaa, tylko ja tę pauzę miałam niedawno... Aero zrobię w ndz. i pon., jutro interw., tata się nawet dołączy :) Powiedzcie mi, że 3 kawałki ciacha na 2 dni to za wiele, to się posłucham. Bo na razie to jestem na dobrej drodze, żeby zjeść :D jak was tak czytam. Jak mam potem brzuch katować do bólu, to ja dziękuję, wolę nie jeść. Bach, zero carb? - [...]

i ładnie sapie to jest jej najlepszy trening: http://www.youtube.com/watch?v=7nTIquNMMw8&feature=related zrobiłem raz dziękuję Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-04-30 21:25:56

Gratuluje wygranej! Rownież gratuluję i z przyjemnością będę czytać Twój dziennik i wrażenia po spożywaniu nowego supla :-D Bardzo dziękuję i zapraszam. :-))

No i Koniec zabawy, dziękuję ACTIVLAB ;-)

88 941 + 60 = 89 001 + 285 = 89 286 (9166) I na tym koniec w tym roku, dziękuje za wspólną zabawę i do zobaczenia w 2020.

[...] łaczenie wielu rodzajów kreatyn w jednym cyklu Om czy to art? jest to tylko pomocne dla wielu młodych zestawienie od wielkich art. jest tu arg na tym polega ich praca ja oferowałem i obiecywalem doradctwo zwłaszcza młodym bo to daje mi sporo satysfakcji Ale dziekuje za bezironiczne słowa Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-04-02 17:31:56

BULMASTIF !!!! Dziekuje za pomoc!!!

mam pytanko jestem zainteresowany cyklem :):) XXXXL MAXIMUM PERWERSUM rozpoczołem cykl 2 razy Xpand mam jeszcze troszke funduszy i zastanawiam sie czy warto zainwestować jeszcze w Crester BX czy odpuścić sobie go całkiem i jechać na Xpandzie?? Z góry dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam i z niecierpliwością czekam:)

I pozamiatane dziękuje do widzenia! ;-)

Dziękuję!!! 8-) Mail już wysłany :-)

Dziękuję i gratulacje wszystkim startującym:)

Wszystkie adresy już do mnie dotarły. Dziękuję za natychmiastową reakcję :-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-05-16 12:20:55

Dziękuję ;-) :-P

Do mnie też przed chwilą dotarła przesyłka :-) DZIĘKUJĘ :-) 8-)

Do mnie również białko dotarło, tylko nie odebrałam osobiście i nie wrzucę na razie zdjęcia, bo jestem na drugim końcu Polski :-) Ale bardzo dziękuję!!!!!!!!!!!!! :-D

misOO - dziekuje. ale jakbym sie jednak zdecydowal na polaczenie tych antykatabolikow to chyba nie beda one "zaklucaly"swojego dzialania? poprostu nie bedzie tego dodatkowego synergizmu? dobrze zrozumialem wypowiedz p. Ambroziaka?