dziekuje

dziekuje, Kochanie :* ja nie mam pojecia jak wygladaly twoje, ale rowniez jestem bardzo dumny :-D

Ok dziekuje bardzo za pomoc;) 1)cloma juz mam 20tabsow po 50mg Terpafen i najlepiej zarzucac dziennie jedna czy na pierwsze porcje wieksza ilosc tabsow? 2)Tylko dziwi mnie czemu tak spadl ten testosteron? I podobno na niskim tesciu kijowe samopoczucie jest a ja calkiem ok sie czuje i wszystko sie dzwiga jak nalezy, na treningu super samopoczucie [...]

Witam do treningu siłowego FBW 3 x w tygodniu doszły mi w dni wolne dwa treningi sztuk walki po 2 godziny które są bardzo intensywne. Do tej pory spożywałem 2k kalorii i max 120 gr ww. Dodam że jestem 2 miesiące na redukcji i waga ze 112 kg spadła do 98 1.Chciałbym się dowiedzieć czy dodać delikatnie kalorii i ww ? Wegle spozywalem po treningu [...]

Roznie pisze na roznych aukcjach. Dobra bialko zamowione koniec tematu. Dziekuje :) Zmieniony przez - Ilawiaczek w dniu 2015-03-10 20:48:00

No tak wiem , że nie chodzi tu tylko o papierek ale to podstawa , dokształcę się z internetu jeśli o to chodzi . niestety nie mam środków na kurs za 1500 zł . a zawsze można zarobić na tym co sie lubi , dziękuję za odpowiedz i pozdrawiam ;)

No niestety szybciej nie daje rady szkoła mnie ogranicza czasowo.Spac chodze przeważnie o 24-1 w nocy.Okey to dziekuje bardzo za pomoc bede jadł jeden lekki posilek przed treningiem.

Chciałam napisać coś mądrego w podziękowaniu za wszystkie słowa jakie tu otrzymałam,ale po prostu mnie zatkało z wrażenia i wzruszenia. Naprawdę nie spodziewałam się takich słów otuchy,które wiele dla mnie znaczą i wpisy od każdego z Was czytam kilka razy aby wyciągnąć z nich to co należy. Wiem że nie robię jeszcze wszystkiego jak należy i może [...]

Dziękuje wam wszystkim :)

I dziekuje:-)

dziękuję ;-)

Dziękuję, na pewno dziś tak zrobię :)

ok dziekuje bardzo ....jak cos bede odzywac sie w tym temacie :) wielkie dzieki:)

Dziewczyny, są tak dobre, że grzech nie jeść! Więc wolałam rozdać :-D Barka66, to ja bardzo dziękuję! Bardzo mi miło };-) Toyka, miskę układasz na Potreningu.pl, do tego klikasz w swój avatar i wybierasz w dziennikach - dziennik żywieniowy, z tym że, musisz uzupełnić przed tym swój profil. :-) Zmieniony przez - Niniczka w dniu 2015-03-11 09:57:41

Bardzo wszystkim dziękuję.

Dziękuję za poradę! ;)

[...] taki kupić w 90% przypadkow gdy jem chleb jest to 100% żytni razowy, jesli chodzi o posilek 3 to akurat dzisiaj wypadala mi rana zmiana w pracy co bardzo komplikuje mi prawidłowe jedzenie, caly czas szukam złotego środka i staram sie skomponować to tak aby działało. Ale dziekuje za upomnienie, nie bede wracac do takich posiłków w takim razie

ok, tak zrobie. Dziekuje :-)

trenuj trenuj, to za chwile kości Ci będą się pompować to będą w takim razie, super :-) jeszcze coś? to rozpisz się w jednym poście i skończ, bo to się już trochę nudne robi. dziękuje ;-)

Ok. dzieki lodzianin pomimo tego ze jestes strasznie wkurzajacy dalem soga bo troche informacji mi sie udalo od ciebie wyciagnac jednak. A ty QbiX89 sie nie odzywaj, nie schudlem na fecie ani zadnym stymulancie. Pozatym nie prosilem o zadna rozpiske tylko pare pytan na temat suplementacji na cyklu, i generalnie sprawdzenie. Dziekuje. Pozdrawiam [...]

Dziękuje serdecznie za odpowiedź. Hmm... Ryby? Jeśli tak to jakie i o jakich porach mógłbym ją przyjmować? Przyznam szczerze, że najwygodniej byłoby jeśli byłby one w puszce (bo wiadomo, nie ma za bardzo czasu na przygotowanie gdzie szkoła goni i zaliczeń pełno), ale jeśli będzie potrzeba to postaram się jakoś to ogarnąć. Czy mogę przyjmować oliwę [...]