dziekuje

Bardzo prosze was o pomoc, potrzebna mi jest jakas dobra dietka na mase. Jak by byl ktos tak mily i mi ja ulozyl to bede mu bardzo wdzieczny :) Dopiero zaczynam cwiczyc, moje wymiary to: 180 cm wzrostu i waze jakies 69 kg. Z gory dziekuje.

Witam, jestem nowy na forum. Mam 17 lat, waże 75 kg, wzrost 180. Od 3 miesięcy chodze na siłownie. Chciałbym przybrać troche na masie i zrobić z niej pożytek ;) Prosze o pomoc w przybraniu masy, ewentualnie jakis produkt oraz trening. Z góry dziekuje

Witam potrzebuje drobnej pomocy odnośnie wyboru a mianowicie czy kreatyna i carbo do diety żywieniowej + do treningu to dobry wybór i jakie produkty polecacie (kreatynę/carbo) Wiek : 20 Wzrost 175 Waga 67kg Dziękuje i pozdrawiam

Witam ma 18 lat ważę 61 kg 174 wzrostu. Chce zacząć przygodę na siłowni. Potrzebowałbym dobrych ra da pocztkujacego. Chce nabrać masy. Chciałbym abyście dodali mi dobry plan treningowy ważne informacje dotyczące treningu. Z góry dziekuje:):)

Jak najlepiej dzielić treningi: 1. rano biegi 2. południe siłka 3. wieczorem (19:00) rowerek Czy może to nie jest zbyt dobry podział? Z góry dziękuje za odpowiedzi.

kto ułoży mi plan treningowy. Jestem w tym całkiem zielony i dopiero zaczynam.. Mój sprzęt to ławka prosta i skośna, hantelki, rozpii i sprzet na nogi. Dostep do sprzetu mamm caly czas. Chcielabym troche przybyc sily i masy. Z gory dziekuje

Panowie co sądzicie o tym produkcie (smak czekolada) za 1800 gram wyjedzie jakos 102 zł Przepraszam jezeli temat był ale nie moge wyszukać mam problem techniczny... dziekuje

Witam własnie kończe puche Creagen dorian yates , czy moge pojechać dalej cykl na innym staku, myślałem o SIZEON GASPARIEGO czy ktos uzywał jakieefekty? pozdrawiam i dziekuje za podpowiedzi

Witam. Potrzebuje odpowiedzi na temat jakie są zalecane dawki witaminy d wg najnowszych norm polski i światowych w podziale na wiek, tzn niemowlęta,dzieci,dorośli i starzy. W necie każda strona mówi co innego. Z góry dziękuje za pomoc.:)

mam 10 strzalow ruskiego propionatujuz jeden wkulem po 4 dniach od zakonczenia kuracji omnadrenem 250. prosze o odpowiedz jakie moga byc efekty i co ile najlepiej brac ? z góry dziekuje.

Jeżeli możesz poświęcić trzy minutki na wypełnienie mojej ankiety do pracy magisterskiej będę bardzo wdzięczny. http://www.ankietka.pl/survey/show/id/21086/swiadomosc-golfowa-w-polsce.html dziękuje uprzejmie

gdzie znajduja sie sklepy z dopingami tzn kreatyna we wloszech bo teras jestem tutaj i mam problem z zakupem tych protuktów ??? potrzebuje szypkom odpowiedz .............................................. i szukam równiesz silowni we wloszech region lazio z gury dziekuje

witam , mam pytanko czy nabiały takie jak jogurty , kefiry , mleko można jesć w dowolnej ilośći , o dowolnym czasie? , czy do tego też są jakies wskazania? z góry dziękuje.

Witam chciałbym się dowiedzieć jak zwiększyć swoją wytrzymałość, siłę i kondycję.Dodam ,że biegam na nartach biegowych w klubie od 2 lat i gram w piłkę nożną.Macie jakieś propozycje, zestawy ćwiczeń? Z góry dziękuję za odpowiedź :)

witam mam takie pytanie: gdy mierze sie narno naczczo mam jakies 2-3mm wiecej w bicepsie niz np wieczorem - czym moze byc to spowodowane? z gory dziekuje za pomoc

witam wszystkich . mam pytanko kupłem dece grecka w strzałach i winstrol tez w strzałach.pytanie- jak to brac i w jakich ilosciach zeby nie przesadzci co ile dni i co. z gory dziekuje za odpowiedz.

SIema chciałbym dostac storne główna z siłowni Pover Kuznik( CHorzów Czempiela 52 Trener Piotr Pawlik ! Prosze o podanie ;] Storny dlatego zalezy mi na niej bo tam sa rozne galerie itp......;] Dziękuje Pozdrowienia ;]

chcialam sie zapytac co jest przyczyna tego ze w czasie snu dretwieja i cierpna mi rence ale co dziwne to to ze nie ta na ktorej spie ale ta droga ,a drogie pytanie jak to leczyc za odpowiedz dziekuje

chcialbym sie dowiedzie, jak brac stanozolol tablets i jakich efektow sie spodziewac , po samym winstrolu..z gory dziekuje powiedzcie jeszcze czy metanabol do wisntrolu jest dobry...llllllllllllllllllllllllll

cześć chciałem sie zapytac o słynne turnieje ADCC ?? 1 czy tylko czarne pasy mogą w nich brać udział?? 2 czy sa jakieś ograniczenia wiekowe?? za szybka odp z góry dziękuję i pozdrwiam ..