dziekuje

Witam to mój pierwszy post mam 15 lat 182 cm wzrostu i 66 kg wagi i chialbym jakiś pożadny trening szybościowy taki że jak przyjde we wrześniu do szkoły będe widział efekt na 60 metrów biegam 7.70.Z góry dziękuje za odpowiedz

Mam 13 lat , wzrost : 169 , waga 67 Chcę schudną jak najszybciej ! Podajcie mi jakieś diety albo ćwiczenia . Do grudnia ok.2 godzin dziennie poświęcam tańcu bo muszę przygotować układ taneczny i wg.sługo opowiadać . Więc wszystkie ćwiczenia oprócz tańca . Z góry dziękuje ;)

Witam, mam 16 lat i zamierzam zacząć trenować na siłowni, jednakże potrzebowałbym takiej rozpiski, która pokazywała mi co w jakim dniu będę miał robić. Trening ma być na mięśnie klatki piersiowej i brzucha oraz jeśli by się dało to też na poprawę kondycji. Z góry dziękuje.

Witam! Czy moglby mi ktos rozpisac diete? Waze 85Kg a chcialbym zejsc do 77-78 Kg bo potrzebuje takiej wagi do walk. Moge podac wszelkie wymiary i parametry organizmu jakie beda potrzebne. Szukalem sam w necie czegos konkretnego ale na nic ciekawego nie trafilem. Z gory dziekuje i pozdrawiam!

jakie ma działanie, w jakich schorzeniach ma zastosowanie, czy może być skuteczny w walce z czerniakiem skóry, czy jest dostepny w Polsce , jezeli tak to gdzie można go zakupić za odpowiedź z góry dziekuję sprawa bardzo ważna

Witam! Mam takie trochę dziwne i moim zdaniem bardzo trudne pytanie! Może ktoś potrafiłby mi pomóc? Oto one: Jak nazywa się urządzenie, które w skokach do wody reguluje sprężystość skoczni? Z góry dziekuję za każdą pomoc...

powiedzcie mi co mam powiedziec lekażowi żeby mi przepisał b 12 i czy to przypisuje lekarz ogólny czy musz iść do jakiejś poradniz góry dziękuje .pozdrawiam

Witam mam 100 tab clenu jak mam to dawkowac chce brac 2 tyg. on 2 off kiedy brac rano naczczo czy moze bezposrednio przed treningiem czy wieczorem za wszystkie odpowiedzi zgury dziekuje

Witam! Jak myslicie lepiej zaladowac cell pumpa+ jakies bialko czy za to siano kupic Xpanda i jechac tylko na nim ? Z gory dziekuje za odpowiedz

Czy białko serwatkowe to dobry wybór jeśli chodzi o przyrost masy mięśniowej? Jest w miarę tanie ale czy daje efekty? proszę o cenne opinie... Z góry dziękuje

DT : m-stack wraz z pumpem 30-40 minut przed treningiem ,5 kapsułek mega caps odrazu po treningu DNT: mstack zaraz po przebudzeniu ,kapsułki mono w porze treningu. myśle dobrze ? pozdrawiam i dziekuje za pomoc.

Mam diete z bilansem dodatnim,i jestem ciekaw czy między posiłkami moge jeść banany ,jogurty w różnych ilościach w zależności od zachcianek czy też musze określić ilość tych produktów w diecie.z góry dziękuje za pomoc

chcialbym zapytać ,,o ten lek ponieważ zdaje prawo jazdy i bardzo sie denerwuje za kierownicą ale nie wiem czy moge go stosowac w takim przypadku ,,zebym czasami nie stracil koncentracji i czy moge zazyc ten lek w takiej sytuacji?? prosze o szybka odpowiedz dziękuje:)

mam bardzo wielkie pytanie mam 1, 15 cm , mam 15 lat iNIE POTRAFIE UROSNĄĆC MOI rodzice są dość nisko wysocy. Bardzo bym chciała urosnąć i bardzo prosze o szybkie rozwiązanie dziękuję :) ....................................... Wybaczcie kazali napisać więcej :)

Witam. Posiada ktoś może schemat suwnicy na nogi? Chciałbym sam takową zrobić i potrzebuję jakiś schemat. Bardzo dziękuję za pomoc

Jak myślicie w wieku 19 lat jaka miec najlepsza wage do tego zeby dobrze wyciskac? Na razie przy wadze 80 kg i 200 cm wzrostu wycisnalem 95 kg.Z óry dziękuje za rade.Pozdrawiam

Czy ktoś z forum wie może gdzie mogę dostać te zdjęcia http://img64.imageshack.us/img64/5541/wallpasud5.jpg tylko w większej rozdzielczości? Najlepiej żeby były jako tapety. Z góry dziękuję.

Witam Mam 16 lat i trochę tłuszczu (trochę dużo) bo ważę 100kg czy mogę brac Spalacze bo słyszałem że nie a gdzie indziej że tak. Z góry dziękuje za odpowiedz, to moje ostatnie pytanie dot. Suplementacji ; )

Bardzo bym prosił o ułożenie mi treningu na siłe..Z góry bardzo dziękuje i wynagradzam SOGami za plan dobry Pozdro600

Bo nie wiem czy lepiej po czy przed treningiem ;D ] Jeszcze jak ktoś wie to ile dziennie ? Był bym wdzięczny :) Dziękuje z góry i pozdrawiam ;)