dziekuje

Witaj Saido! Martucca skierowała mnie do Ciebie na konsultację ;) Uzasadnienie: "Nie potrafię dokładnie sprecyzować, w czym leży problem, ale to, co widzę, to tyle, że masz nierowne kąty talii (jedna noga krótsza?), koślawe kolana i płaskostopie. łydki też nie się nie podobają. Nie wiem, czy jako dziecko nie miałaś niedoborów witaminy D". Tak [...]

Zaraz zapoznam się z linkami. Z góry dziękuję, jakby co to napisze tu ;)

dobrze, dziękuję za tę pomoc, chociaż i tak trudno mi ogarnąć to jakoś.

Mam kolegę który zaprosił mnie do siebie na siłownię, może bym chociaż raz w tygodniu do niego jeździł, pomógłby mi trochę. To dziękuję, poczytam a jakbym miał pytania to odświeżę ten temat żeby nie zakładać nowego. Pozdrawiam!

Dziekuje bardzo 8x8 , soga juz dałem prosiłbym o jeszcze jedną odpowiedz gdyby tak zrobic 1-8 mix e2d 0,7 ml ( to wychodzi 20 ml mixa na te 8 tyg) i juz tutaj nie ładować tego propa tylko odblokować się ?

Witam ponownie ;) Ma ktoś może przepis na taką bułkę do domowego kebaba? Z góry dziękuje za pomoc

Wybrałem trening 2 (trudny) z twojego linka , który dałeś wyżej. Ale chciałbym wykorzystać także hantle , ekspander oraz ławeczce. Pomożesz zmodyfikować? PS. Mam także rower (spokojnie mogę robić 5km dziennie) dobry , kupiłem niedawno , jeśli da się go wcisnąć w plan to proszę :) Dziękuję i pozdrawiam. Czekam ma odpowiedzi ;)

Chodziło mi o to ćw gdzie stoisz na jednej a drugą chwytasz za palce stóp, prostujesz ją przed siebie a potem odwodzisz w bok %-)w gdzieś połowie filmu. Dziękuję za odpowiedź. W takim razie nie wszystko stracone, jest jeszcze dla mnie nadzieja :-D %-) Mostka zazdroszczę ;-) (kiedyś robiłam bez problemu%-) )

Oki Panowie, to ja już swojej diety nie będę rozpisywał, ale pytałem się ludzi i mówili, że jest dobra :) dziękuje Wam bardzo za poświęcony czas, pozdrawiam.

Ok. Dziękuje ;). A mam jeszcze jedno pytanko. Czy podczas ćwiczenia w domu(codziennie ) i na siłowni(3 razy w tyg) Mogę coś wziąć aby lepiej schudnąć? Bo bym chciał tak w 2-3 miesiące chociaż 5 kg schudnąć.

dobrze dziekuje za rady ,ale i tak sie uparłem na to wiec bije. W sumnie to czytałem wypowiedzi innych ludzi z tego działu tez byli w moim wieku i walili konkretniejsze cykle niz ja i sie nie odblokowali a ja sie odblokuje po tym mysle ze bedzie wszystko wporzadku :D

Ok, dziękuje serdecznie za odp. ;-) Za jakiś czas się odezwę po rade, jak mój staż będzie większy.

dobra, otrzymalem odpowiedz, nie chce zasmiecac forum. WSZYSTKIM KTORZY UDZIELILI MI ODPOWIEDZI BARDZO DZIEKUJE, POZDRAWIAM SERDECZNIE! :) A MODERATOROW PROSZE O USUNIECIE TEMATU :)

Dzięki za to, można odrazu zamknąć temat bo mam juz odpowiedź :P Dziekuje Massabitt

Witam Dziekuje za podpowiedz dotyczaca SAW'a. Nie zwrocilem uwagi na zawartosc kreatyny. W dziale Treca znalazlem bardzo podobna suplementacje ktora byla przewidziana jako typowo redukcyjna, oczywiscie z odpowiednia dieta. Do ponizszego zestawu zostala dodana tylko kreatyna. Czy zmieniajac odpowiednio diete na dodatni bilans kcal (+ odpowiednie [...]

dziękuję wszystkim którzy głosowali na mnie podczas 2 oceny stan na dziś waga wypluła dziś 91,7kg, więc leci dalej "zlustrowałem" swoją formę na dziś rano http://imageshack.us/a/img11/9836/20130508060006.jpg http://imageshack.us/a/img267/2384/20130508060209.jpg

dziękuje ;p o tych otrębach to po prostu jest takie niewiarygodne ;o ale cóż bywa, a moge sie spytac co zamiast otrębów ?

Jupijajeee!!! Dziękuję za oddane głosy. W miesiącu maju mam priorytety pod rower. Ale na finał krata musi być!

ok dziękuje bardzo

Witam Panowie, Słyszeliście już może o inhalatorze dla astmatyków stosowanym przez sportowców ? Trenuje sporty walki i zbliżają mi się zawody. Ostatnio słyszałem o inhalatorze dla chorych na astmę który świetnie rozszerza płuca i nie powoduje zadyszki. Stosował ktoś kiedyś podobna kuracje ? Jeżeli tak napiszcie czy to rzeczywiście działa i jaki [...]