dziekuje

Dziękuje za wiadomość.(Chelsea 2:1Werder) to moja wypowiedż.DZIĘKUJĘ!

dziękuje za wszystkie odpowiedzi ,a co do gainera to nie chce poniewaz jak 1,5 roku temu bralem kreatyne z meganola i mass gaina z megabola to przytylem naprawde duzo i rozstępy powychodzily a co dopiero bedzie jak bede bral gainera ze stormem. Prosze jesce o uwage, czyli moge zrobic tak: najpierw storma , shock therapy i glutamina (gainera [...]

ktos tam wspomnial jezeli ma sie kasr mozna prywatnie tak tez probowalem ale jak szedlem do szkolki gdzie ma byc niby poziom podstawowy a na peirwszej lekcji wszysyc rozmawiali po angielsku to ja dziekuje bylem tak w kilku i to samo wiec dziekuje wole niemiecki a do autora i reszty skoro badziewne ******ly w artykule to poco zasmiecać

Dziękuje dziękuje :* nie patrze na sogi ale jak już brakuje kilku żeby mieć jakiś tytuł to fajnie dostać

Serdecznie dziękuje komisji za wybór mojej osoby mam nadzieje, że test będzie conajmniej tak udany jak poprzedni. Dziękuje również sponsorom

[...] wygra ze mna.Byla to dla mnie dodatkowa radosc.Po 48 godzinnym powrocie do Polski zycie wrocilo do normy i po dzisiejszych treningach pisze te slowa.Pozdrawiam i jeszcze raz dziekuje wszystkim za doping oraz slowa otuchy zwlasza podczas mojego zeszlomiesiecznego pobytu w szpitalu gdzie po operacji kolana wydawalo sie,ze MS ulecialy w sina dal.

dziekuje efekty sa tez dzieki takim osobom ktore mi pomagaly podczas cyklu i im tez dziekuje za poswiecony mi czas i cierpliwosc Kamiru odbijam soga jak wejdzie , Hardened Tobie tez dzieki ze ktos docenia to ze mimo to ze nie byl to polularny test pokazalem ze stac mnie na wiele jesli chodzi o zaangazowanie i wlozenie odpowiedniego wysilku

dziekuje charon tak wiec mam brac okolo 10 kapsulek Tranu i 3 kapsulki omegi3 dziennie a w jakich porach dznia i posilkach najlepiej? aha ja waze 75 kg/180 cm i spozywam dodtakowo okololo 30 gramoe oliwy z oliwek dziennie. Jesli chodzi o fundusze to one akurat tutaj nie maja znaczenia bo ta omege dostalem, chyba z 5 kartonikow -ciotka moja zawsze [...]

dziekuje za odpowiedz ale dlaczego pytam o uzupelniecze , dlatego ze 1 nie mam za bardzo apetytu 2 nie mam czasem czasu dobrze zjesc lub mam tylko czas na ledwo trzy posilki dziennie. 3 mam nie regolarna prace i nie zawsze moge jesc o stalych godzinach. dziekuje za pomoc.

Thiago: cóż poradzić. Klata się uwzięła i nie chce być silniejsza, ale WODYN ma już na to patent podobno. Bardzo się cieszę. Croohy: dziękuję i również życzę Wesołych Świąt! Marcin_Olb: daj spokój, bo to skasuje. Będziesz się chuderlaka słuchał? hrhr. Twoja sylwetka ze str. 27 bodajże bardzo mi imponuje. Wyciąć brzuch i jest konkretna miazga. [...]

dziekuje, dziekuje

loot: nie bój się - jeszcze będę! Dzięki za miły komentarz! WODYN: mierzyłem tyle razy, że jestem pewien. BULMASTIF: <zawstydzony> Wielkie dzięki! Naprawdę miło mi to słyszeć! susik_89: dobry gust! czacha001: dziękuje, dziękuje. _BIGuś_: również, wielkie dzięki. Dziś już postaram się nie podjadać. Z zatłuszczeniem chyba wszystko ok po [...]

dziekuje dziekuje nie trzeba!!!POZDRO 4 ADRIAN!!!! On tyz chudy ale byq 89 podniosl na spokojnie!!!czuje ze niedlugo peknie 100!!! Moja krew!!!

Dziękuję wszystkim za radę! Wasze odpowiedzi pomogły mi w podjęciu decyzji. Z treningów syna nie wypiszę - trener jest dobry, ma dwójkę młodych asystentów, którzy z zapałem prowadzą zajęcia. Nudzić się nie mogą - nawet w przerwie mogą sobie pograć w nogę lub kosza... Pomysł z włączeniem elementów boksu w domu jest dobry - zakupię worek i rękawice [...]

DZIEKUJE BARDZO WSZYSTKIM OSOBOM KTORE POSTAWILY NA MOJA OSOBE ,OBIECUJE ZE WAS NIE ZAWIODE I SPROSTAM WARUNKOM TESTU ! jestem bardzo szczesliwy odwdziecze sie bardzo porzadnie prowadzonym testem a co do danych itd. to zrobie to po 14 bo wychodze do szkoly JESZCZE RAZ DZIEKUJE

I dzień klata + biceps biceps UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJĄC PODCHWYTEM UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO uginanie mlotkowe ze sztangielkami klata: WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ [...]

Dziękuję wszystkim za pomoc.Postanowiłem zastosować technikę przedstawioną przez Wzorka.Mam nadzieję ,że pomoże. Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję. Bluele

SKOŃCZYŁEM - MOŻNA KOMENTOWAĆ. Dziekuje, ze o dziwo uszanowaliscie moja prosbe. Z biegiem czasu będa pojawiać sie fotki zarcia itp. Dziekuje za wszelkie komentarze i uwagi. Mam stały dostep do internetu. Jest tylko jedna przeszkoda - zrzędząca matka Pozdrawiam!!!

Dziekuje za odpowiedzi. Jeszce jedno jak dokladnie je dawkowac tzn. ile capsli w kazdej porcji? Z gory dziekuje za pomoc i pozdrawiam

[...] ze kiedys przyjmowalam ok 400 kcal dziennie to wasza dieta to dla mnie zabojstwo. Musze jesc gora 1000kcal, aby utrzymac wage, wiec aby schudnac musze ok 700 kcal. Mam do Was tylko prosbe, abyscie napisali mi czego mam unikac, aby brzuch zrobil sie plaski, nie prosze o diete na 30 dni tylko jakies wskazowki....bardzo prosze i z gory dziekuje:*