dziekuje

Ej no nie przesadzajcie z tym C.Ronaldo. Koleś jest rzeczywiscie wymiatacz, ale nie jest najlepszy Nie można go porównywac z Ronaldinho. Za pare lat to tak, ale nie teraz Dziekuje za uwage, pozdrawiam

ja mam impreze przy ksiazkach ,ktos cos ma o swietle i jego modulacji to dawac linka dam soga ,zaprosze na kawe /cherbate ewentualnie piwo ,ciastem wlasnym poczestuje ,ostatecznie powiem dziekuje Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-12-18 17:41:48

sorki za ten pozaar ja studjuje medycyne wiec tez robie cos pozytecznego i chce kiedys pomagac innym nie lubie siedziec przed kompem i czytac tego wszytkiego poszedlem na latwizne poprosilem kogos i bardzo dziekuje fckmaster

dziękuje i tego samego życze tobie SOG! i miły post bardzo

Dziękuję za radę, teraz już wszystko wiem.

Dziękuje wszystkim za odpowiedzi,zamierzam wdrozyc zaproponowane zmiany. Ale mam jeszcze pytanko ,czy 4 posiłki dziennie wystarczą do osiągnięcia zamierzonych celów/masa dla ektomorfika/? wiem ze standart dla kulturysty to 6 posiłków Ektomorfikowi sluży 5 posilków ale czy 4 posilki to nie za malo? i czy powinienem jeść bialko na noc?

DZIĘKUJĘ wszystkim za pomoc w ułożeniu mi planu

Okej, dziękuję ci, mój stary wrogu.

Wiem, że istnieje więcej SW zaliczanych do grapplingu. Opisałem jednak tylko niektóre, ponieważ powstaje dużo postów co wybrać. A z ta stara japońską sztuką walki to ja to z ksiązki jiu jitsu przeczytałem, nie twierdze ze jest to poprawnie napisane ale opieram sie na kims bardziej doswiadczonym w tej dziedzinie. I jeszcze odnosnie nozy i innych [...]

No w sumie chyba jedna konkretnie przed czasem przez ippon, reszta przez wazari, chyba w jednej tylko dogrywke miałem czyli reszta w pierwszej rundzie, ostatnia po dogrywce przegrałem przez wskazanie z dobrym kolegą z Olsztyna Co kumatsi zauważyli pewnie te nasze durne uśmiechy w przerwach między zwierzęcą młócką. Ale dziękuję I kurde widzę, że [...]

Serdecznie dziekuje Juz dzwonie zlozyc zamowienie :)

Jestem w stanie zrozumieć jakryca, chociaż nie moge dlaczego ma w dupie moja prace , jak to napisał. Wiem, że tutaj jakryc nic nie napiszesz, bo za niski poziom dla Ciebie. Dziękuje wszystkim którzy odpowiedzieli , tym którzy maja mnie za oszusta również. Przez zbieg okoliczności dowiedziałem sie jaka nienawiść zapanowała między is i sfd. [...]

Usuwanie moich wczesniejszych wypowiedzi zmienia sens całości postu, poza tym nie napisałem ze ty masz niski poziom tylko że moze ja za niski. Czytaj uważnie, Jakryc. Teraz mnie nic juz nie interesuje, dziękuje za Wasze wojenki.

A więc tak nie chce zakładać nowegoo postuu i mam pytanko. Mam zasoba juz 2 cykle z kreatyny ....1. cytrynian z olimpu i 2. kretka 3000 scifit-u ....Ta pierwsza moim zdaniem = shit. I przez dluszy czas wogole nie interesowałem się suplami i nie zaglodałem z byt duzo na ten dział ... I chcę sie dowiedziec co teraz ludzie polecają z kreatyn .. [...]

Dziekuje bardzo

znalazłem strone bushi z cennikami, 140 stoją -to niedrogo..ale narazie szukam od znajomych bo musze przymierzyć. Dziękuje za dotychczasową pomoc

Dziękuję wam Ten kolega z SFD chyba też był drugi w kategorii powyżej 80 z tego co pamiętam, naprawdę wielkie sorry za przekręcenie nicka, mam nadzieje, że mi wybaczy P.S. Mam nadzieję, ze wyniku też nie przekręciłem

Bede posluszny :) Dziekuje

Dziekuje

Jutro ruszam Chcę się tylko jeszcze upewnić odnośnie serii. Czy mam od razu robić po 10 serii umiarkowanym cięzarem czy zacząć od 5 i później iść stopniowo w góre ? Pozdrawiam i dziekuje za wszystkie porady !