dziekuje

Dziekuje ! Sprobuje komponowac to od poniedzialku w ten sposob. Jedzonko dzis, mniej wiecej: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/85f9166a04a84207a4f1b9da9af2de9e.jpg

Witam.mam 16 lat jestem uczniem mam problem z cwiczeniami dlatego chce poradzić się specjalisty mam 188 cm wzrostu i 92kg masy uczęszczam do klasy sportowej.Jakie cwiczenia mogę wykonywac w domu. i jakiej diety sie stosowac prosze o dokladnw wytlumaczenie z gory dziekuje pozdrawiam Sportowe formu dyskusyjne.pl

[...] kiepska regeneracja, -trening trwa 2godziny i jest naprawde konkretny prosze o jakas odzywke na regenerecje bo z tym jest glowny problem, moze byc takis zestaw 1+1 lub stack all-in cena mniej wazna - wazne zeby naprawde dzialalo (prosze nie zaczynac rozmowy o diecie) serdecznie dziekuje Zmieniony przez - duckland w dniu 2014-03-01 19:17:40

ok, dziekuje, sog dla Ciebie ;)\

ok, dziekuje, sog dla Ciebie ;)

Dziękuję.

[...] od 5 dni 40 mg na noc ale jak narazie nie przechodzi. Czy powinienem przerwac cykl i sie odblokowac, czy dalej kontynulowac? Prosze o konkretna porade i odpowiedzi. Z gory dziekuje wlasnie zrobilem badania: Prolactin (PRL) : 8.74 ng/mL 4.04 - 15.20 Estradiol (E2) : * 72.9 pg/mL 7.6 - 42.6 Testosterone : * >52.05 nmol/L 8.64 - 29.00 co robic? [...]

[...] jakies 7lat wstecz. Dieta oczywiscie jest, lecz caly czas dopieszczana. Prosze o pomoc w ułozeniu cyklu ktory mialby sie skladac z : - staku kreatnowego - przedtrenningowki - BCAA - (chcialbym 1 raz sprobowac booster testosteronu wrzucic do cyklu) - Carbo cena nie gra wiekszej roli.. i to by bylo na tyle z gory dziekuje za pomoc! Pozdrawiam

Dziękuję Skint, chociaż nie ukrywam że wolałbym usłyszeć że jestem doyebany, a nie ładny };-) Czekam na jakieś Twoje foto, dawno nic nie dawałeś ;-)

[...] sporty walki i chcialbym zrzucic 4-5 k. Mam do dyspozycji LipoBurn i LipoXpack.:) Czy moge je polaczyc ?:) Moja waga wynosi teraz 83 kg. Diety scislej nie mam, ale unikam slodyczy, fast foodow. Staram sie zdrowo odzywiac.:) Wykonuje interwaly, crossfit. :)Dodam ze mialem juz stycznoc z spalaczami:) Z gory dziekuje za pomoc ;) Pozdrawiam!:)

01.03.2014 DT Wracam dziś z treningu a tu niespodzianka na forum, wygrałem konkurs na deser hehe, pierwszy raz w życiu coś wygrałem, moje osiągnięcia w wygrywaniu największe to 3 w lotka:D zdziwienie ogromne, bo konkurencja była na bardzo wysokim poziomie, dziękuje moderatorom:) Trening: Dziś, rozgrzeweczka, atak na klate, trica, kaptury i brzuch. [...]

właśnie przy ilości tłuszczy które powinnam jeść a ile zawiera taki "chlebek" wolała bym mieć to obliczone ;) ale dziękuje za pomoc.

Chciałbym zakończyć temat szczęśliwym happy endem. Może się komuś przyda , a z tego co widać sporo osób łapie podobny problem. Libido wróciło do normy. Co ciekawe jadłem Bromergon 2,5 g ed i w ogóle zero poprawy. Zero jazd opisywanych przez sporą ilość ludzi. Po prostu nic się po nim nie działo. Dobry człowiek poratował mnie dwoma tabsami Cabaseru [...]

Jest jeden pozytywny aspekt Twojej przypadłości mianowicie eunuchy żyły średnio o 12 lat dłużej od tych którzy nie zostali wykastrowani. ależ dziękuję /-)_ budujące to niezwykle jest Żartowałem, nie próbowałeś HCG wziąć ? Wiem, wiem,że se zażartowałeś ze mnie, obśmiałeś , zakpiłeś Wali mnie to,ale nieładnie z Twej strony Nie próbowałem HCG , [...]

Witam :) Chciałam zapytać czy ankietę z rejestracji iternetowej należy wypełnić po maturze czy przed? bo konto juz założyłam, ale widzę że w dalszych krokach potrzebny jest m. in. numet świadectwa dojrzałości i inne. Dlatego nie jestem pewna. Z góry dziękuje :)

Gratuluje Koledze! :) z wyróżnienia bardzo się cieszę i dziękuję :) więcej takich konkursów :P

Czy wypełniając arkusz rejestracyjny przez internet mogę wybrać tylko 3 kierunki? Np. 2 na wojskowe i jeden na cywilne? Czy mogę wybrać trzy kierunki z wojskowych i trzy z cywilnych? Proszę o odpowiedź. Z góry dziękuję.

MINI PODSUMOWANIE to już 3 lejdi-miesiące ! Dziękuję Obli za rozkład :-) Na pewno mi służy ,nie czuje się głodna, a jednocześnie miałam czas żeby zobaczyć czy jestem w stanie trzymać stałą dietę. ROZKŁAD BTW 120/160/80 Co się zmieniło Oprócz wymiarów oczywiście 1. umiem zaplanować czas na trening 2. wiem, że czysta dieta = zerowy pociąg do [...]

Witam Jestem tu nowy. Swoją przygodę z siłownią rozpocząłem jakieś 6 miesięcy temu ponieważ byłem bardzo "zapuszczony" najpierw zająłem się zgubieniem trochę kg a teraz przyszedł czas na budowę masy. Mam małe problemy z plecami (właściwie jeszcze a 2-3tyg plecy w ogóle wycinam z treningów) dlatego większość ćwiczeń wole robić w pozycji siedzącej [...]

Jest jeden pozytywny aspekt Twojej przypadłości mianowicie eunuchy żyły średnio o 12 lat dłużej od tych którzy nie zostali wykastrowani. ależ dziękuję /-)_ budujące to niezwykle jest Żartowałem, nie próbowałeś HCG wziąć ?