dziekuje

Dziękuje za odpowiedź. Ale pojawia się problem - nie stać mnie na siłownię i dlatego muszę ćwiczyć w domu. Dlatego zastanawiam się jakie obciążenie do hantli zakupić? Nie mam pojęcia czy dam radę np. dzwignąć 2 razy po 25 kg, czy np. 2 razy po 15? Jaka według Ciebie będzie dobra waga (obciążenie)? Ważne jest dla mnie aby kupić odpowiednie [...]

Pamiętaj, że przy takiej ilości węgli dobrze zadbać o to, by były wartościowe, czyli np.: nie, że cały dzień chleb i makaron ;-) Zdecydowanie lepiej: owoce po treningu, strączki, warzywa, ziemniaki, bataty, ryż, kasze, pseudozboża. Rozumiem, że cel, to nie scena, dobrze jak najbardziej czuć się, zdrowotnie, co za tym idzie sylwetkowo lepiej. [...]

Pochwalę się, że udało mi się pierwszy dzień w 100% makro zmieścić i zaliczyć wypad na siłownie, trochę przysiadów ze sztangą, trochę hantelek kilka maszyn na koniec 10km na rowerku i pierwsza mega aktywna godzina od długiego czasu. Jest motywacja. Dziękuję Wam za podpowiedzi i pozwólcie, że będę wracał z pytaniami.

heheheh niezle dziekuje za wypowiedzi prosze w tym temacie o wypowiedzi jak juz wczesniej pisałem z informacjami jak wiecie kto ile dostał.A brad pitt ma fajny pomysł z tym reprezetowaniem zawodników i jakims związkiem zawodowym zawodników mma chetnie bym takie cos zorganizował i jestem ciekawy jak juz by nikt nie walczył za grosze kto by [...]

Dziękuje bardzo za odpowiedź, jeszcze poczekam na wypowiedź żelesia, bo on pewnie będzie wiedział 100%. A apropo wykształciucha, to miło że oboje ogladamy SK ;) Sądze że nie jest ze mną, aż tak źle, bo jak czytam wypowiedzi niektórych użytkowników i ciągle napotykam na 'opucz, tesz, żeka' to tylko czekam aż któryś wypali 'hiny ' Pozdrawiam EDIT. A [...]

Wole zrobic cos wbrew 'zalecenia lekarza' niz nie dostac sie do woja za samookaleczenie ;) W każdym razie bardzo dziękuje za pomoc ;) Zeleś sog już wczesniej poleciał

Rafał_B: Tak wiem że można i tak ;) Można implaty i można 'pomalować' daną cześc ciała na czarno, a potem na biało robić tatto, albo właśnie wycinać.. ale co to ma do tematu? Słoniak: Bardzo mi pomogłeś dziękuje.. Pójde tak z ta łapą jak mam i niech się dzieję co ma się dziać ;) Nie wygląda to źle, ale rzuca się w oczy.. Sogi do kogo miały [...]

[...] systemia a potem piszesz ,e Oyama to bezpota i ,że szkolił więc zdecyduj się na cos .Jedym słowem sam zaprzeczasz sobie i robisz wspaniała reklame KYOKUSIH za co serdecznie dziekuje w imieniu 50.000 ćwiczących w Polsce w 236 miejskich ośrodkach.Twoje negatywne nastawienie do KK jest i niech takie pozostanie,życze Tobie jednynie aby kiedys Budda [...]

karateka, nie chce mi sie z toba gadac... Przemysl to co piszesz i to co ja pisze i zrozumiesz, ze piszesz na inny temat... Tu nie chodzi o stosowanie technik kata, ale o kata jako calosc. O standardowy sposob wykonania kata a nie o jego interpretacje i dodatkowe elementy z tym zwiazane. Sorry, ale widzialem przygotowanie do kata na egzaminy na [...]

Dziękuję Lodzianin Ostatni strzał cypka w poniedziałek, jak wskoczę na hcg w piątek/sobotę powinno być chyba ok? Clomid pierwsze 4 dni wezmę po 100mg, dzielić dawkę na rano/wieczorem po 50mg, czy można zapodać całość przed snem? Ile czasu po zakończeniu odbloku badania kontrolne? Tydzień będzie ok?

Dziękuje wszystkim sponsorom, po koleji będę ich ujawniał , na pierwzy ogień idzie znany i lubiany Activlab ;) /SFD/2016/9/28/d178aa18aba04ebc818e98050c9238b5.jpg

Hej, jeśli nie jestem polakiem, a jestem ukraińcem, czy mogę wziąć udział w cych zawodach? Dziękuję za odpowiedź.

Hej, jeśli nie jestem polakiem, a jestem ukraińcem, czy mogę wziąć udział w cych zawodach? Dziękuję za odpowiedź. Pewnie, że możesz, to nie Mistrzostwa Polski.

DZIĘKUJE WSZYSTKIM ZA MEGA ATMOSFERE I SUPER WALKE , NA ZAJWAKE JEDNA FOTKA , JUTRO PELNA GALERIA , UCIEKAMY NA AFTER PARTY DO WOOGIE-BOOGIE /SFD/2016/11/5/945088bb47ed4c4bb81c6db6ea34aba3.jpg

co ci nie pasuje silue,mam problem to pytam osob z ktore posiadaja wiedze na ten temat...nie pasuje to sie nie wypowiadaj... sie w****ilem e-lite-ok,dzieki, a moglbys mi przyblizyc stnadardowe wartosci testa, fsh i lh... z gory dziekuje Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-03-15 21:14:49

dziekuje elite.b mi pomogles silue-thanx Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-03-15 21:37:11

[...] 1,7 - 8,6 Estradiol 8,18 pg/ml norma 11 - 44 Fsh -robilem na rejonie i musze czekac 7-10 dni na podstawie tych wynikow, wedlug mnie ,mozna okreslic ze jestem jeszcze *****sko zablokowany, i nie wiem czy czekac na wyniki FSH czy mozna juz startowac z PCT... Bardzo prosze o pomoc bo nie jest fajnie... Z gory bardzo dziekuje pozdrawiam

paciorek, dziekuje poczekam jeszcze na inne sugestie

[...] zalozenia tego postu. Moje ostatnie PCT to sugerowane przez paciorka 1-5 clomid 100 mg 6-10 clomid 50 mg 1-10 nolva 40 mg 11-20 nolva 20 mg zdecydowana poprawa, zatem dziekuje za pomoc. Natomiast nie jest jeszcze to co byc powinno. Dlatego zastanawiam sie czy nie zastosowac nolvy 1-10 40mg 11-20 20mg po ktorej ostatnio zdecydowanie [...]

Witam Na poczatku kwietnia skonczylem nastepujace PCT: 1-5 clomid 100 mg 6-10 clomid 50 mg 1-10 nolva 40 mg 11-20 nolva 20 mg Wartosci PRZED PCT: Estradiol 8.18 pg/ml norma 11-44 H.Luteinizujacy(LH) 1,47mlU/ml norma 1,7-8,6 TESTOSTERON 0,913 ng/ml norma 2,8-8,0 Dzis odebralem wyniki badan po tym PCT, tzn w pt robilem a [...]