dziekuje

Witam , chce zacząć mój drugi cykl w życiu wybrałem Testosteron Cypionat , chce go ładować 1-12 500 e7d lub e5d w sumie nie wiem jak lepiej , różne są opinie . Moje pytanie głównie chodzi o odblok kiedy zacząć hcg ( jak je brać ) i jak clomid 14 dni po ostatnim strzale czy inaczej . Pozdrawiam i dziękuje z góry za odpowiedź .

Marian, no wszyscy mnie namawiają, że MPJ w klasyk na jesień. Adam mówi, żebym robił to co robię tzn. nie zalewał się i nawet się nie zastanawiał i wychodzi w klasyku :-) Laura, pewnie tak ;-) Jakby tak trudno było kliknąć zablokuj, usuń czy cokolwiek zamiast komentować głupio ;-) Ja tam walę na to, robię co lubie bo na tym przecież życie polega, [...]

Nie nie, ale za ten link dziękuje, przyda się :) Tamto to był osobny temat z ćwiczeniami, takie pliki linki z opisem danych ćwiczeń. Było bodajże w regulaminie, ale już nie widzę :c

dziekuje..

Witam panowie mam pytanko bo wszędzie różnie jest napisane Jak Dawkować BCAA wiadomo że przed i po Treningu ale Waga : 90kg Dawkowanie : 1g czystego BCAA/10kg masy Obliczenie : 9g czystego BCAA i teraz pytanie czy te 9g mam spożywać : 9g prze Tren. i 9g po Treningu ?? czy rozdzielamy to na cały dzień ? 4,5g przed Tren i 4,5g po Tren? z góry [...]

Hej closetmonster i nightingal! Dziękuję za odzew ;) Tak czułam, że z tymi kaloriami to będzie o wiele za mało. Wiem po prostu ile jadłam zanim postanowiłam trzymać dietę, brakowało tylko profesjonalnej porady - dziękuję :) closetmonster tyle tych dzienników obejrzałam (w tym Twój również), że od nadmiaru informacji zaczęła mnie boleć głowa, wciąż [...]

Dziękuję! :-)

Dziękuję wszystkim za gratulacje :-) Cudowny prezent na Dzień Kobiet :-) Wracamy dopiero dzisiaj, także piszę z telefonu, zdjęcia wrzucę po powrocie.

BestiaXXL - dzięki wielkie, również Ci życzę powodzenia na 1 start, cały czas śledzę Twój dziennik redukcja powoli nabiera obrotów :-)) ciesz się póki możesz z jedzonka };-) Marian 17 - dzięki ! właśnie dobre pytanie, sam chętnie bym to zobaczył heh %-) podejrzewam, że na muscular development się pojawią lada moment, ale póki co nic nie mam [...]

Mam nadzieje,że w programie w kwietniu opowie nam ze szczegółami jak to jest wystartować w takiej topowej imprezie. ../Content/img/noimage.png A to pisze Sylwia po zawodach : Mamy to!!!historyczny kobiecy medal Mistrzostw Świata Arnold Classic zdobyty na Amerykańskiej ziemii! Ludzie co to była za walka , co to były za emocje ! Balansowalam z [...]

Co dalej ? Oficjalnie współpraca z Arturem dobiegła końca, zapewne teraz zajmie się innymi osobami z kolejnych naborów. Nie jest to żadna tajemnica, że ja i mam nadzieję Artur oraz Sylwia byliśmy zadowoleni ze współpracy... co oznacza, że jeśli będę kontynuował starty to najprawdopodobniej właśnie z ich pomocą i na własnych warunkach :-)) Artur i [...]

Dziękuje wszystkim za miłe komentarze i doping :-D Damian_619 - hej, raczej skupię się w tym okresie na budowaniu masy. 2016 rok to mój ostatni rok juniorski i to będzie główny cel, zarówno wiosna jak i jesień. Mam nadzieję, że cel będzie konsekwentnie realizowany jak dotychczas :-)) [...]

Dziekuje

Witam, dziękuje za dobre słowo, to naprawdę Wiatr w żagle dla mnie, od dwóch tygodni czułem, że zaczynam powoli upadać na kolana: to przeziębienie i osłabienie organizmu, to znowu problem ze stawem kolanowym i w konsekwencji rezygnacja z aero, no cóż jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma :). Mała reorganizacja w szeregach, cel ten sam, [...]

Okej :D Przepraszam i dziękuję :)

Teija, wszystkiego najlepszego! :-) Dziękuję ;-D

Dziekuje dobra kobieto, za zauwazenie We mnie kobiety ;-)W drodze ulatwienia w dzien wege mozesz sobie pozwolic na maslo jogurt czy majonez, ale jedynie jako dodatek, by niepotrzebnie nie wymuszac jakis zbednych zakupow. Dzien musisz go sobie przygotowac wczesniej masz jesc od groma warzyw w ten dzien , pamietaj ze weganie jedza bardzo duze [...]

Witam, mój staż wyniki około 1 roku, mam 21 lat, 174cm wzrostu. W tym czasie nabrałem trochę masy z 62 do 71kg. Moglibyście ocenić ułożony trening, poczytałem tutaj trochę w różnych tematach i coś takiego ułożyłem Ćwiczę w domu, do dyspozycji mam ławkę, hantle, sztangi itd. Co o tym wszystkim sądzicie ? Dziękuję za wszystkie uwagi A1: klatka, [...]

Obli, dziękuję że zajrzałaś, niestety teraz z niczym nie jest ok - dostałam pracę, do której dojeżdżam pociągiem ok. 120 km w jedną stronę, w związku z czym nie ćwiczę i niedojadam, stąd też brak wpisów w dzienniku. Jak dostanę umowę na stałe to myślę o przeprowadzce i wtedy mam nadzieję wrócić do życia, ćwiczeń i dziennika.

wszystkiego najlepszego z okazji dnia kobiet. Dziękuję :)