dziekuje

Witam! Jak w temacie z góry dziękuje za odpowiedzi. "Powinna istnieć szkoła goryczy. Ludziom potrzeba cieżkiego życia i ucisku, żeby nabrali tężyzny psychicznej." - z "Myśli zebranych Muad'Diba" w opracowaniu kśiężniczki Irulan.

pasta-nie! _młody_ my z vitoru, na rozbarq zadko chociaz czasami sie bywalo... pozdrawiam pozdrawiam i dziekuje

Mam prośbe, jestem początkujacy waże 58kg, 173wzrost. Trenuje dopiero 2 tygodnie. Zakupiłem "Super Mass" firmy HI TEC NUTRITION i w zwiazku z tym mam pare pytań...(oczywiście moim celem jest przyrost masy) 1 Czy "Super mass hi tec" jest dobrą odżywką? czy jest odpowiednim suplementem dla celu który chce osiągnąć? 2 Jaka jest różnica między "mega [...]

Dziekuje za pomoc. Pozdrawiam Bez kultury niet muskulatury

Marian bardzo dziekuje ale mieszkam w Poznaniu. Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu

Witam.. Ma może ktoś z was obrazki, jakies symbole itd. związane z KRAV MAGĄ ? Np. coś co można sobie na koszulke walnąć ps. prosze bez żadnych zbędnych komentarzy typu 'krav maga ssie'. Konkretne odpowiedzi Dziękuję :) "Własną głupotę ludzie zwykli zwać doświadczeniem."

Czesc! Mam do Was pytanie... przeczytałam "Jeść aby schudnąć" w jeden wieczór, bo tak mnie wciągnęła ta lektura. Naprawdę bardzo zaciekawiło mnie podejście MM do odchudzania i jestem gotowa sama spróbować. Znam już swój cel, znam siebie i wiem na ile mnie stać w tej kwestii. Jak na razie, wszystko jest dla mnie zrozumiale (tzn. [...]

ale jestescie KOCHANI!!!! dziekuje jeszcze nic nie wiem czy mnie przyjeli czy nie... ale poszlo mi chyba dobrze i wyszlam zadowolona z siebie ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka [...]

Bardzo dziekuje!!ale strasznie mi sie nie chce uczyc Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

Dzięki to narazie zajme się Act. (Do Michaila)Jak powinien wyglądac ten trening prosze o podanie przykladu o zasadach przecztalem za odpowiedz dziekuje.

dziekuje za wszystkie oceny i miłe przyjęcie. Babilon musi upaść

Witam wszystkich! W szkole z kumplami umówiliśmy się że po wakacjach rozegramy klasowy turniej siłowania na rękę. Też chciałbym wziąć w nim udział, tylko nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać. Chciałbym nadmienić także iż dysponuje dobrze wyposażoną siłownią. Proszę o jak najszybszą odpowiedż. Z góry dziękuję. "Trza być twardym a nie mientkim!!!"

[...] nie skonczylo jak bjj obecnie. Jak by nie patrzec wiekszosc osob patrzy na kluby bjj jak na wylegarnie bandytow :-/. Easy, bedzie gorzej. Jak ma tak wygladac marketing to ja dziekuje. Dobra ale wracajac do tematu. Jak mozna trenowac cos przez lat powyzje 10 i nie kochac tego co sie robi w jakis sposob ? Pieniarze dla zawodnika sa zadne. To nie [...]

Cze all czy mam dobrze rozlozony pan trenongowy?? poniedzialek :klatka mam na sama klatke 6 cwiczen niekiedy robie 5 Wtorek :Nogi 2 cwiczenia Środa :Plecy 5 , 6 cwiczen Czwartek :przerwa Piatek: Barki 5 cwiczen Sosbota : biceps+triceps i nie kiedt sobie walne przedramie jedna serie na sam biceps mam okolo 4 cwiczen a na triceps 3-4 cwiczem Chce [...]

dziekuje bardzo. Jakby Ci cos jeszcze przyszlo na mysl-czekam. Pozdrawiam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Joy no ba bede walczyl dalej;]a tak przy okazji nie wiesz na ktora jest rozdanie swiadect u nas w budzie?:P no i tez jestem za spotkaniem czemu nie;] dzieki za sogi nerteX pozdrawiam;] pozdrawiam i dziekuje

WITAM Oto muj trening na mase.Jak uwarzacie czy jest dobry czy raczej trzeba go zmienić .?.?. Pierwszy dzień treningu Mięśnie klatki piersiowej · Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 3 serie (8-10 powtórzeń) · Wyciskanie sztangi na ławce pochyłej - 3 serie (8-10 powtórzeń) · Wyciskanie sztangielek na ławce pochyłej- 3 serie (8-10 powtórzeń) [...]

Chcialem sie zapytac cz istnieje jakis naturalny antestrogen lub cos bez recepty (w nojej okolicy nie mozna dostac nolvadexu a na wsówanie clomidu ni mam kasy - 60 zł 10dni!!!, oczywiscie chodzi mi o stosowanie go jako antyestrogenu) Slyaszalem ze oliwa z oliwek ale nie wiem czy to prawda, a na necie nie moge znaleźć nic o tym z góry dziekuje

CO ZROBIC ABY UWIDOCZNIC (PODKRESLIC) SWOJE MIESNIE, POWIEDZMY NA 10-20 MINUT.CHODZI GLOWNIE O MIESNIE BRZUCHA, KTORE ZDECYDOWANIE SA WIDOCZNE ALE CHCIALBYM ZROBIC COS ABY JE PODKRESLIC. DZIEKUJE POZDRAWIAM.

TY IDIOTO KILER.- OGLOADALES MOZE JAKIES ZAWODY KULTURYSTYCZNE? TAM SA ROZNEGO RODZAJU OLEJKI , I ROZNEGO RODZAJU KILKUSEKUNDOWE CWICZONKA ABY UWYDATNIC MIESIEN....PROSZE CIE NIE BIERZ JUZ WIECEJ UDZIALU W TYM POSCIE. JA POPROSZE O KOLEJNE WSKAZOWKI DZIEKUJE POZDRAWIAM