dziekuje

Dziękuję za pomocne rady. Miejmy nadzieję, że klub, do którego się udam posiada taki sprzęt;)

Mógłby mi ktoś wytłumaczyć jaka jest różnica między tymi dwoma produktami ? Z góry dziękuje http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Extremall-opis35168.html

Dziękuję za odpowiedzi. W takim razie zacznę liczyć kalorie. A jak uważacie siłownia codziennie to dobry pomysł? Nie przeciążę organizmu w taki sposób? No i do tego to rekreacyjne pływanie oczywiście. Ew czy jest w ogóle sens zastąpić siłownię ćwiczeniami w domu na tym etapie? Czy ćwiczenie w domu przyniesie w ogóle jakiekolwiek efekt w takim [...]

Kejt, dziękuję ! Właśnie wróciłam z biegania. Bardzo się pilnowałam, żeby biec wolno i udało mi się dorzucić kolejne 450 m. Łącznie przebiegłam 1850 m w czasie 11:50 ( 1 km 6:24 ). Prawie się nie dusiłam i w sumie dałaby radę przebiec jeszcze trochę ale jak mówisz - nic na siłę. Bez tych duszności to już zupełnie co innego, wreszcie poczułam, że [...]

no spoko. a mam pytanko czy treningi są codziennie i o której? bo chodzi o to ze chyba bardzo puźno... A czy moją siłe uderzenia mogę jakoś poprawic ? Sęk w tym że chce być bokserem a nie wiem czy mam sporą siłe w uderzeniu. Bo podnieść ciężkie mogę ale uderzyć jak na boksie nie prubowalem na człowieku, w szkole mam wystarczający respekt, że [...]

Dziękuję. Czyli gdy będę mógł w tej pozycji wytrzymać 15 minut to wtedy zacząć wsłuchiwać się w oddech ( wsłuchiwanie się w oddech to 1 stopień tak?) czy odrazu zz przyswajaniem pozycji zacząć wsłuchiwać się w oddech?? A jeszcze kiedy lepiej jest medytować rano (po przebudzeniu) czy przed treningiem ?? ( zaczyna się około 19) pozdro

Jeszcze raz dziękuje

Szkoda panowie, że wyszło jak wyszło, ale proszę napiszcie to co wiecie o medytacji i jak wy ją interpretujecie. Nie jestem osobą doświadczoną dlatego każda informacja jest mi przydatna i wielu innym osobom na pewno też. Więc proszę pisać co kto wie i góry dziękuje

Na początek chciałbym zaznaczyć, że zadna z moich wypowiedzi nie jest pisana z pozycji guru fitnesu czy czegoś takiego. Gdybym twierdził, że znam się na tym lepiej od was to przecież bym tutaj nie pisał. Więc zwracam się do was jak do specjalistów, z którymi chciałbym podjąć polemikę i od których oczekiwałbym przynajmniej podstawowego zrozumienia [...]

dziekuje za konkretne odpowiedzi:) Co do tego gino na poprawe licze poniewaz prawdopodobnie jest to gino progesteronowe na ktore wino podobno jest jakas metoda, co o tym myslicie? Testostoronu mam gorna granice normy, z reszta podobnie jak progesteronu i estrogenow. Powiedzcie tylko ile clomidu po 100tabsach wina czyli miesiacu tak zeby bylo [...]

dobrze dziekuje bardzo :)

Dobra ;) Dziękuję ;)

dziekuje bardzo za lekturke jest naprawe staranie opisana

Ah dziękuje :) i wszystko jasne.

dziekuje bardzo za odpowiedzi :) ciesze sie, ze takie palenie to cos normalnego a nawet pozytecznego :)

Dziekuje.

Dziękuję za odpowiedź ;) Ktoś jeszcze się wypowie?

Nie tyle roztrząsam co lubię wiedzieć czemu jest tak a nie inaczej. Dzięki tego typu wiedzy mogę też udoskonalać plan pod siebie. Ale to tak na marginesie ;) A mógłbyś mi chociaż poglądowo powiedzieć, jak u ciebie wygląda rozkład serii? Z góry dziękuję ;)

dziekuje bardzo ci za pomoc moze nie jasno sprecyzowałem wypowiedz ale chodziło mi glownie o pomoc w zmianie diety pod kątem zmiejszenia ilosci białęk do tej granicy by oragnizm miał z czego budowac miesnie a z drugiej strony znow nie przedowbrzyc z iloscia zawsze brałem 2 gramy na kg w ciagu dnia białka i doszlo do tego po ponad rocznej diecie [...]

[...] z podwojną dwako neo-pancreatinum pozostałe zgodnie ze wskazaniami lekarskimi) Pytałem lekarza o diete jak i co mam ogranicznyc powiedział tylko zebym ograniczuył ilosc białka i moze wprowadził inne zrodła np soja i zeby nie jadł odrzywek- watpie zeby kompetencja lekarza rodzinnego siegała dalej niz pomoc ktroa mi przekazał dziekuje bardzo