dziekuje

Witam panowie! Siedze sobie wlasnie w Londynie na lotnisku i czekam na swój samolot do Irl.Korzystajac z okazji ze mam jeszcze troche czasu,wszedlem na moje ulubione forum Dziekuje wszystkim za mile slowa i za to ze juz kolejny raz podtrzymujecie mnie na duchu i dajecie sily. BodyExpo w Birmingham wypadlo za***iscie,mialem okazje zobaczyc i [...]

a moge jejść Whey Protein 30 min przed treningiem i bezpośrednie po treningu ?? moge to tak jejść?? Whey Protein?? z gury dziękuje

a dziekuje za podpowiedz przejde sie dzisiaj i popatrze co tam wisi na tablicach

dziękuje ślicznie smaluje alantanem i chyba juz troszke wizulanie sie polepszyl..to jak bedzie calkowicie gladkA POwierzchnioa to przestac smarować??

Rowerek chyba też odpada, ale w sumie nie wiem.... na swoim przykladzie wiem że rower tak bardzo nóg nie obciążą.. moglibyśmy z rowerkiem może spróbować - jak będą go bolały nogi to najwyżej odpuści go sobie... Dziękuję za rady, liczę na więcej. Bardzo mi zależy żeby mu ulżyć szczególnie że sam chce a w tym wieku i takim stanie to najważniejsze. [...]

Witam Chciałbym skorzystać z porady Pana Tomka albo Pana Dawida. Widziałem że Panie Dawidzie stosował Pan Creakic, jest Pan zadowolny ? Planuje zrobić cykl na podwójnym muscle buliding stack od muscletecha. W sklad wchodzą LEUKIC , GAKIC i Creakic. Cykl trwałby 30 dni. Mało opini jest o tych suplementach. Czy jest sens brać je przez 30 dni ? Czy [...]

wlasnie odebralem paczuszke od kueriera dziekuje bardzo!

to ja tobie dziękuję to się nazywa SOG

Wlasnie przed sekunda UPSik zajechal pod blok DZIEKUJE BARDZO ! :) Pozdrawiam Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-05-11 13:25:32

Dziękuję za zainteresowanie i rady. Próbowałam niżej schodzić, ale stanowi to dla mnie nie lada wyzwanie, spróbuję z mniejszym ciężarem. Mam jeszcze pytanie odnośnie ułożenia pleców-czy nie za bardzo pochylam do przodu? Pzdr.

ja też dostałem właśnie paczkę smak jabłkowy dziękuje jeszcze raz za możliwość wzięcia udziału w konkursie pozdrawiam

OK dziekuje bardzo ;)

Już jestem W ukryciu opłakiwałam jaka to już leciwa jestem... Dziękuję serdecznie wszystkim wspaniałym dewiantom za życzenia i zapraszam na rytualnie-wirtualną konsumpcję krówków PS.Gratulacje dla Redara za udany przecież występ no i w końcu o to chodzi, żeby wygrywać z samym sobą Zmieniony przez - searme w dniu 2009-05-11 15:26:58

Do mnie również dotarła paczka Serdecznie dziękuję Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2009-05-11 15:25:16

Oprócz tego, że chciałbym abyście pomogli mi w ustaleniu kolejności treningów i w odpowiedzi na pytanie czy są jakieś przeciwwskazania, abym robił trening podobny do tego w pierwszym poście codziennie od poniedziałku do soboty, to prosiłbym jeszcze aby ktoś podał mi jakie partie mięśniowe ćwiczę w danym ćwiczeniu w tym treningu. W razie problemu [...]

no spoko King klatka zalatwiona dziekuje za pomoc

Nie zauważyłem że nie ma tutaj opcji edytuj, szkoda, bo widzę, że wrzuciłem jedno zdjęcie dwa razy. Majklu, nie dziękuję to może nie zapeszę.

Mera, obawiam się że tym razem pod tym względem mogę zawieść Ale mam nadzieję, że mam jakieś atuty prócz tego jednego Bardzo dziękuję za kolejną szansę. Było mi to bardzo potrzebne Postaram się wycisnąć z zestawu ile tylko się da, bo jest IMO prawie idealny (białka brak ). Dane posłane.

dziekuje za pomoc:) slyszalem zeby czesto zmieniac plany cwiczen, aby miesnie sie nie przyzwyczaialy:) rowniez pozdrawiam

hehehe dziękuję bardzo:D na pewno wypróbuję i to pewnie dosyć szybko, bo mój brat ciągle rekordy w ilości zjadanych pierogów robi, więc z chęcią je zje :D