dziekuje

[...] partie mieśni trzeba kłasć nacisk?Dostęp do profesjonalnej siłowni mam raz w tygodniu, a do mniej profsjonalnej dwa razy w tygodniu.Pzrymierzam sie do zakupu HmB i kReatyny.Jak wpłynie ona na muj trening?.Jezeli ktos moze mi pomóc to bardzo bym prosił o szczera odpowiedz oraz przykładowy plan treningowy na 3 dni.Z góry dziekuje i pozdrawiam.

czesc jak widac jestem nowy na forum i mam pytanie jak wyglada trening thai boxu, pytam poniewaz zamierzam sie zapisac na thai box lub kick box. za informacje dziekuje z gory :) żyCie jEST krÓTkiE, sZtUka dŁUGotRWaŁA...

sprostownie $ w cześniejszym artykule znaczyło 4 Patriot sorrki teraz zauważyłem link do tej tabelki! Bardzo dziekuje właśnie o taką olbrzymią mi chodziło Teraz z pewnością ułożę sobie odpowiednią dietkę Czas to mięśnie!!!

Myślałem że mi sie nie uda wysłac bo robie to pierwszy raz. Okazało sie , ze jakos dałem rade wysłac. Prosze o ocene i sugestie za wszystkie z góry dziekuje. Nie spodziewałem sie tak szybkich odpowiedzi. Dziękuje. Zamieszczam zdjecie troszke jasniejsze w odpowiedzi na prośby. Na tym zdjeciu miałem troszke miej niż 38. Dane z profilu są z dzisiaj [...]

czołem wszystkim, przy okazji mam pytanko, podeślijcie jakiś adresik z indeksem glikemicznym , gdzie będzie więcej pozycji niż ryż i pieczywo. Z góry dziękuję pozdrawiam lessie

Hmm...Ale to tak samo jak z tymi co chca kupic...Po ile? Dlaczego tyle? A ktos mowil ze moze taniej? A w sumie na razie dziekuje...Jak co to sie odezwe...Jak mnie to wkurza!!! Tez LESZCZE...Czlowiek sobie chalupke jakas chce pobudowac a oni truja i truja... Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

dziekuje ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

Witajcie, dziekuje za info, pajacyka odwiedzilam no i odwiedze go czesciej. Kruszek no i Sog leci. Nastepne pytanko. Potrzebne mi cwiczenia domowe na popo bardzo intensywne!!! Dobranoc Elzbieta

Dziękuję bardzo "...klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje etykieta podczas bójki w tawernie." T. Preatchett

wszystkim bardzo dziekuje i jak bendziecie cos wiedzieli nowego to dajcie znac

Hmmm... pomijam tylny akton? Wydawalo mi sie, ze podciaganie sztangi do brody angazuje wszystkie aktony. Poza tym czytalem, ze najpierw wykonuje sie wyciskanie... Moze wiec tak: 1. Wyciskanie na siedzaco zza glowy 3x10-12 2. Maszyna 3 serie. 3. Wznosy boczne w opadzie 3x10-12 (tak, jak pisales) 4. Wznosy boczne 3x10-12 Dziekuje, sog dla Ciebie. [...]

No nie wari nie jest moja siostrzyczka to moja przyjacioleczka:)) eheh do szkulki razem chodzimy eheheh No dziekuje za foteczki masz SoG'a mam nadzieje ze sie zwroci:)) eheheh PoZdRoooFFkA (:NaReCzKA:) ..::ŻyJ ChWiLą...NiE ŻaŁuJ sOg'óW::.. mLoDa_

Przepraszam was wszystkich za to ze powtarzam tylko opinie ludzi odemnie i od was wszystkich o wiele madrzejszych np lucka albo bulmastifa przy ktorych moja wiedza jest jak kropla w morzu . Pozatym moj ojciec zna sie na suplementach o wiele lepiej odemnie , moze nie ma takiej praktyczniej wieedzy jak eksperci z dzialu suplementacja ale naukowa [...]

Dzięki lolek za wypowiedż. Wszystkim dziekuje i faktycznie kiedyś miałem tyle masy że aż zadużo. Jak znajde zdjęcie to wrzuce tu. Ale wtedy strasznie siadła mi kondycja. Mozna mase ale bez przesady. Serce było zabardzo obciążone. Zaglądajcie tu czasami moze już będą nowe zdjęcia. Pozdrowienia. ################ # Barlinek Rulezz # [...]

... dziekuję z info ... moje pytanie było podyktowane faktem, iż jestem własnie w czasie cyklu ph i jedna z "osłonek" jaka biore jest SP ... ... mam jednak dodatkowe pytanie ... czy fakt, iż steroidy roślinne wiąze sie z receptorami androgennymi np. w miesniach nie powoduje zmniejszenia pozadanych efektow podwyzszonego poziomu [...]

Szkoda - i dziekuje wszystkim za odpowiedz. Pozdrawiam A

dziękuję, teraz zapytam inaczej: chcąc utrzymywać sylwetkę w niezłej formie i powoli przybierać na masie, ale nie mając na celu startu w zawodach (czyli nie nabierać dużo masy która potem będzie zbijana przed konkursem) radzisz robić tak jak Ty, czy robić rocznie dwa takie, lecz krótsze cykle.

elfiss, jesli bys chciala to sprzedam Ci TP (ta nowa) za 50zl tylko ze 117 sztuk. Niestety na mnie za MOCNO to dziala... i dziekuje, rezygnuje "Nie bój się ryzykować, nigdy nie żałuj tego co zrobiłeś, za to zawsze żałuj tego, z czego zrobienia zrezygnowałeś"

Ja znam Arigato - zmaczy "dziękuje" i jeśli uczniowie docenią treneta mówią: Arigato gozaimashita - znaczy "Ja dziękuje jeszcze bardziej" ps. mam nadzije ze siue niepomyliłem "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

czesc Olo baka znaczy glupek :) domo arigato- dziekuje bardzo domo arigato gozaimasu/shita (nie pamietam jak dokladnie) to jest podziekowanie BARDZO grzeczne itd :) jeszcze z podstawowych zwrotow: gomenasai/sumimasen - przepraszam Ohayo gozaimasu - dzien dobry (rano) Konnichiwa - dzien dobry popoludniu Konbawna - dobry wieczor Sayonara - do [...]