dziekuje

Skopiuje ten post do działu "Zdrowie", ale jakby ktoś umiał mi coś poradzić to proszę o odpowiedź, za którą z góry dziękuję.

Witam. Junior_23 mam prośbę do Ciebie. Mógłbyś mi ułożyć coś na wyskok. Mam 17 lat, z dosiężnego ok. 60 cm. Dynamikę mam bardzo dobrą. Mam treningi codziennie, czasami nawet 2 dziennie. Jestem w szkółce piłkarskiej. Proszę o w miarę realny, co do czasu trening na wyskok. Może być siłownia. Z góry dziękuję. Wyciskam z przysiadu w seriach 10,10,8,6 [...]

Dzis w 5 serii MC pokusilem sie mozna powiedziec o maksa: 1x153kg ciesze sie Co dalej? Przed treningowo: AAKG+... (moze Caffeine Power) Po treningowo RECOVERY DRINK Do tego gainer+bialko do uzupelnienia brakow w diecie i jedziemy dalej No i BCAA Xtra - nie rezygnuje z tego suplementu - super produkt, miesnie wypoczete, gotowe do kolejnych [...]

DUDA-Dziękuje serdecznie za rabacki,myślę ze w najbliższym czasie wykorzystam go. A nr zamówienia mogę podać jaki chce??jeżeli tak to wybieram 997. I jeżeli cię dobrze zrozumiałem to rabat dostaje na to co zamówiłem i zrecenzowałem? Czyli jeżeli w poprzednim moim zamówieniu był zestaw obciążeń to żebym mógł wykorzysta rabat to muszę najpierw [...]

Dziękuje

300 i pozniej doplacilem 35zl. w tyg pojde na policje i dzis wysle na allegro powiadomienie, ale nie omieszkam sprobowac skontaktowac sie z kolega dziekuje wlasnie jak se teraz pomysle, to widac wszystko jak na widelcu. jak sie mialem w jego miejscowosci spotkac to sam do mnie wydzwanial, a jak juz w wawie to nie odbieral tel

chodzi mi tylko o to czy moge brac carbo zeby miec wiecej energi. tyle... prosze o konkretna odpowiedz a nie pytania o diete cwiczenia itp... dziekuje

[...] ale zapomnialem jak krecilem filmik wyciskanie - nie robilem nigdy mostkow, sprobuje next time ---------------------------------------------------------------- ogolnie dziekuje wszystkim, ktorzy odwiedzaja moj dziennik bo dzieki temu, ze go prowadze osiagam coraz lepsze wyniki. a bez was na pewno nie mialbym takiej ochoty i motywacji do [...]

Oki nie podjadam--->zwiekszam posilki:) Dziekuje i Pozdrawiam""

dziekuje i zycze powodzenia!

[...] do czasu wyjazdu ... Bylabym wdzieczna rozniez za pomoc w ulozeniu jakiegos konkretnego treningu. Na silownie dam rade isc gora 4 razy w tyg, pracuje ponad 10h nadzien wiec wiecej nie dam rady po prostu , ale na razie prosze tylko o wskazowki odnosnie diety i tej kalorycznosci bo sie znowu pogubilam. Z gory dziekuje za odpowiedzi i sugestie.

Fakt-pokazales mi to z innej strony !! Dziekuje- czemu nie spojrzalam na to z tej strony ! Jestes super !!! Dół mi minął kiedy mąż zabral mnie na zakupy -bo taka smutna chodzilam-przytulil i powiedzial ze mocno mnie kocha i DAMY RADĘ heh...a w sklepie dół mnie opuścil-bo ku mojemu zdziwieniu majteczki kupilam maluuutkie(mniejsze niz zawsze ) i [...]

Dziekuje Dziewczyny za rady. Jem mniej dokladnie od tygodnia, wiec jeszcze nie jest za pozno. Na silownie nie chodze, w okolicy gdzie mieszkam, sa tylko wielkie kompleksy w ktorych amonament kosztuje fortune /ok. 300$ na rok :( / W domu do dyspozycji mam pilke, hantelki i "resistance band". Tak wyglada moj trening silowy; /jestem [...]

dziekuje Ci Kasiu:)

dziekuje a gdzie mnie podgladasz?

i czytaj od deski do deski wszystkie strony no na pewno nie w tym tygodniu ale bardzo dziękuję oczywiście (SOG), od razu poszło do ulubbionych. Coś czuję że skorzystam w przyszłości, jak Morelasowie ładnie bareczki napęcznieją

[...] i spalac to szybko tak odbiegajac od tematu, miesiaczke mam co 21dni... niedlugo bede miala co tydzien... niedlugo Radek rzuci mi wyzwanie: 100kg siady i 150martwy ale dziekuje ci Radoslawie za motywacje, zawsze jak robie siady mysle: musze cos dolozyc choc z 2.5kg, bo siara na blogu bedzie a jak juz padam wykonujac ost powtorzenia to [...]

Dziekuje Ci bardzo:) Troche sie juz gubie w tej stolicy dlatego tak wychodzi

Witam, czy ktos może wie jak wygląda życie w SO we Wrocławiu, konkretnie chodzi mi o to, czy weekendy sa wolne, ja miałabym z Wrocka do domu ponad 300km. Na stronie szkoły jest napisane, ze w tygodniu jest 6 dni nauki. Z góry dziękuje za informacje.

Własnie wrocilam z pracy i biegne do kolejnej ale nie szkodzi... musze na spokojnie poczytac i zobaczyc wszystko wieczorem. Gdyby nie ten urlop nie spieszyloby mi sie az tak ale nie bylam w domu 9 miesiecy i nie chce wygladac jak pulpet . Dziekuje bardzo za odpowiedz, na pewno bede miala pytania jakies jeszcze...