dziekuje

Sogi poszly dziekuje za pomoc i do nast. razu papa

Panie Janie dziękuję. Nic nie przycinałam bo mi sie podoba kontrast - tam jasno, na dole ciemno; drzewa wielkie, ja malutka:) Zresztą te zdjecia to mają tylko przekonać Rutkowa, ze to ja a nie mój psiul, prawda?:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-08-14 08:29:39

Panie Janie dziękuję. Nic nie przycinałam bo mi sie podoba kontrast - tam jasno, na dole ciemno; drzewa wielkie, ja malutka:) Zresztą te zdjecia to mają tylko przekonać Rutkowa, ze to ja a nie mój psiul, prawda?:)Prawda :-) Rutkow (i my też) jest przekonany, że to Ty nawet gdy jesteś zamazana :-). Mi chodziło o artystyczny (w moim przekonaniu) [...]

Szajba - na urlopie nie wypada grymasić i min strzelać - wiec jedno przeszło cenzurę:) Panie Janie - dziękuje

Szajba - na urlopie nie wypada grymasić i min strzelać - wiec jedno przeszło cenzurę:) Panie Janie - dziękuje Takiego cenzora pochwalam!

Panie Janie dziękuję. Nic nie przycinałam bo mi sie podoba kontrast - tam jasno, na dole ciemno; drzewa wielkie, ja malutka:) Zresztą te zdjecia to mają tylko przekonać Rutkowa, ze to ja a nie mój psiul, prawda?:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-08-14 08:29:39 ja tu tylko sprzatam %-)

Pani Janie - dziękuję, ale nie mam wrażenia, żeby były jakieś szczególne...

Pani Janie - dziękuję, ale nie mam wrażenia, żeby były jakieś szczególne...Po szacunach widać, że nie tylko mnie się podobają. Widać pomysł na zdjęcie a całość to dopracowane dzieło artystyczne.

Dziękuje bardzo za sumienną odpowiedź ;D porady wykorzystam ; ) również pozdrawiam .

Dziękuje bardzo za odpowiedź, i czy twoim zdaniem mam szanse na schudnięcie 6-7kg do sierpnia ? Edit: Z mojego zapotrzebowania kalorycznego wyszło, że potrzebuje dziennie około 2,520 kalorii więc ile mniej mam jeść ? Tak do 1500 kalorii czy mniej ? Zmieniony przez - Dave99 w dniu 2014-07-02 22:53:00

Dziękuje za odpowiedz. Co do aktualnej aktywności, jest to jedynie rower, którym dojeżdżam do pracy (3 km), ale chce wprowadzić trening póki co w domu. Przesyłam wypełnioną ankiete: ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: magdalenawsk3 WIEK: 30 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: brak *PARAMTERY OBWODÓW WAGA CIAŁA: [...]

Tak zrobie; bardzo dziękuje Ci za wskazówki, na pewno je zastosuje. Czy poza deficytem wprowadzić jakieś treningi siłowe, żeby zacząć modelowanie sylwetkę, czy skupic sie w pierwszej kolejności na redukcji? Zależy mi na wysmukleniu ud i odwodów w pasie.

Może się zle okreslilam, trzy dni mam FBW, dlatego wkleilam tylko rozpiskę z jednego dnia:) dziękuje

Bardzo dziękuje za Twój komentarz :)

W sumie prawda,nie ma co się przejmować.Dziękuję za uświadomienie mi tak prostej rzeczy :D

Dziękuję za odpowiedzi, ze stresem raczej nie mam większego problemu, już umówiłam się na wizytę u lekarza. Próbowałam tez zmienić poduszkę ale szczerze przyznam, że w ogóle się na tym nie znam. A w Internecie jest mnóstwo różnych modeli, może lekarz doradzi co wybrać. Czy ktoś z was poleca jakąś dobra poduszkę?

dodam ci ze mam 600iu hgh 90ml propa,250 tabletek wina,30ml trenabolon acetat,1500iu insuliny,150 tabletek T3,10000iu pregnyla ale nie ma problemu z dokupieniem czegos.z gory ci dziekuje za chec pomocy

Oczywiscie, że micha jest trzymana cały czas. Aktualnie nie całe 2100 kcal. Dziękuje bardzo za odpowiedzi w tym temacie w takim razie.

Dziękuję Panowie, zdecydowałem jednak że pozostanę przy metodzie Oliviera Lafaya,ale basen 2 razy w tygodniu musi być

Witam, mam pytanie do eksperta czy na poprawę wytrzymałości jeśli chodzi o suplementy są jakieś produkty nazwijmy to skuteczniejsze/równie skuteczne co aminokwasy (wolne formy, BCAA, BCAA+EAA), l-karnityna, beta alanina i cytrulina? (celowo pomijam węglowodany-izotoniki) z góry dziękuję za odpowiedź Zmieniony przez - StareCzasy w dniu 2010-07-06 [...]