dziekuje

Czyli warto stosować bcaa w DNT przed aero?;) dziękuje jeszcze raz i pozdrawiam.

Witam ostatnimi czasy moja waga dobiła 70 kg ostatnio wróciłem z wakacji i ogólnie to poleciałem bardzo nie będę nawet wymieniał co jadłem piłem itp i zalało mi brzuch nie mam pojęcia czy po tym powrocie wrócić i zredukować czy zacząć masę obecnie warzę 75 ale u mnie juz wcześniej skakało do 71-72 oczywiście warzyłem się na czczo . Też chciałbym [...]

nie , wiesz co , limity mam ostatnio. dziękuje ;*

dziękuję, szukałam ale nie mogłam znaleźć :)

Dziękuję za odpowiedź. W takim razie przepraszam za spam.

ok, dziekuje

Dziękuje bardzo za rade :)

Tak dziekuje

Dziekuje za odp sog

Witam!! Dziękuje za wcześniejsze odpowiedzi... Mam 175cm wzrostu, waże 70 kg.Spożywam 140g białka i 560g węglowodanów (w 5 posiłkach dziennie). Trening na siłowni mam 3 razy w tygodniu, oprócz tego jeżdze codzienie 20 km rowerem. Spożywam białko w postaci: mięsa, ryb, nabiału, a węglowodany w postaci: ryżu, pieczywa, owoców. Czy to wystarczy?? [...]

czuje świetnie nawet lepiej dziękuje za radę

kurde dziekuje! mialem nadzieje ze tak odpowiesz :) bo tak myslalem zeby moze z 80% startowac ale tak jak mowisz kilka tyg i finito by bylo...dzieki bardzo

województwo najlepiej podlaskie, chodz jak bedzie trzeba to i moge podjechac dalej, a co do NFZ to ja dziekuje za specjalistow od nich :)

ok dziekuje za info.

oczywiscie chodzilo mi o lawke na ktorej moge robic rozpietki przy pomocy hantli a nie lawke z rozpietkami ;) Dziekuje serdecznie za szybkie odpowiedzi i pomoc. Pewnie w krotce znowu napisze jakis temat, juz po zakupie dotyczacy planu treningowego itd (jesli nie znajde zadowalajacych mnie informacji ;)) Pozdrawiam!

Drodzy panowie są firmy farmaceutyczne które robią anavar 50 mg nie muszę nikogo przekonywać bo mam od prodcenta od firmy farmaceutycznej nie kupiłem od kogoś i dziękuję za komentarz że najlepiej na dwa razy o to mi chodziło,a nie o wywody czy są takie tabletki i jest kilka firm które robią takie tabsy w samej Anglii są trzy

Drodzy panowie są firmy farmaceutyczne które robią anavar 50 mg nie muszę nikogo przekonywać bo mam od prodcenta od firmy farmaceutycznej nie kupiłem od kogoś i dziękuję za komentarz że najlepiej na dwa razy o to mi chodziło,a nie o wywody czy są takie tabletki i jest kilka firm które robią takie tabsy w samej Anglii są trzy Masz pewnie jakieś UG [...]

Drodzy panowie są firmy farmaceutyczne które robią anavar 50 mg nie muszę nikogo przekonywać bo mam od prodcenta od firmy farmaceutycznej nie kupiłem od kogoś i dziękuję za komentarz że najlepiej na dwa razy o to mi chodziło,a nie o wywody czy są takie tabletki i jest kilka firm które robią takie tabsy w samej Anglii są trzy wstaw zdjecie ten oxy [...]

Ok, dziękuję za pomoc

Ok, jeszcze raz dziękuję za pomoc :)