dziekuje

Ok to sorry poczytam i postaram sie cos bardziej konkretnego wymyslic, dziekuje za szczere opinie :)

Dziekuje bardzo :)

No i o to tylko chodziło ;-) Dziękuję za odpowiedź ;-) SOG poszedł ;-)

Ok wszystko już rozumiem i dziękuje bardzo za odpowiedzi. A wracając do szkół średnich to, które technika byście mi poradzili? Muszę to uporządkować w kolejności, bo zmienił się sposób przydzielania do szkół, teraz wszystko robi komputer :/ Więc, które byście mi poradzili, aby wybrać - najbardziej przydatne w wojsku i z największą tam [...]

[...] z artykulu arnolda poza tym od podstaw domatora a pozniej dokupie jakis sprzet mysle ze na domowa siłke wystarczy mi laweczka sztanga obciazniki do sztangi expander i drazek jak myslicie czy to odpowiedni sprzet? i gdzie radzilibyscie mi kupic to w rozsadnej cenie z gory dziekuje za pomoc pozdro XD

Bardzo dziękuję za pomoc.Mam nadzieję,że masa będzie ładnie na tym szła.Jak już zrobię konkret masę i będę musiał mieć dietę redukcyjną to się poradzę ciebie bo widzę,że na tobie można polegać.

Dziękuję za odpowiedź, co do podciągania, hmm, myślę, że tylko kilka razy. Skoro za dużo serii, to teraz powinno być dobrze? Nogi: 1 x Przysiady ze sztangą 1 x Wspiecia na palcach Klata: 1x wyciskanie na klatkę 1x Wyciskanie sztangi na skosie Plecy: 1 x Podciąganie na drążku szerokim uchwytem 1 x Wioslowanie sztanga Barki: 1 x Wyciskanie sztangi [...]

Czyli, że już wszystko mam dobrze? :D W ogóle dziękuje wszystkim, którzy pomogli. :) Jutro w takim razie mykam mierzyć maxy na 15, pewnie strasznie niskie będą, bo coś cholernie ciężkie sztangi(takie o: http://www.hes.pl/UserFiles/Image/SZTANGI%20NEW.jpg) na tej siłowni mam :P Pozdrawiam!

Dziekuje bardzo za udzielone rady, dla mnie to spore wyrzeczenie , bo uwielbiam mieso praktycznie w kazdej postaci :( A jak u Twojego znajomego z forma od czasu , gdy cierpi na to schorzenie? No i pytanie czy jak zaczal sie pilnowac odnosnie puryn, czy stezenie kwasu moczowego sie zmniejszylo? Ja w zasadzie mialem dopiero jeden atak... Zmieniony [...]

dziękuje właśnie o takie wypowiedzi mi chodziło

Dziękuję a jakie najlepsze produkty jeśli chodzi o gainera/białko oraz beta alinine i kretyne ? :)

Dziękuję za odp. Wiem, że nie ma możliwości schudnięcia tylko z wybranej partii, ale czy bezpieczne jest dalsze odchudzanie skoro mam 18.9 % tłuszczu? Raczej jest to dobry pomiar bo dwa miesiące wczesniej również robiłam sobie badania i miałam wtedy 19.1% Cały czas, ćwiczyłam i jest minimalny spadek - 0,2% ale jest ;) czy to znaczy, że mam zejść [...]

Dobrze. Będę więc brać 5 kapsułek przed treningiem. Nie mam problemu z łykaniem :D po prostu jest mi wygodniej wziąć tabletki niż kupić proch. Dziękuję wszystkim za cenne rady u udział w dyskusji :)

a Zabor to***** i dziekuje ;-*** mu

Znów się nie zgodzę. Zaciskam zęby i do przodu. Piłam niezbyt smacznego suplementy ale nie narzekałam. Dla mnie priorytet to by miały jak najmniej chemii no i działały skutecznie. Dziękuję za opinie. Chyba skuszę sie na hi teca, miałam już to bcaa i było bardzo dobre.

nie no jak dla mnie to kafeina wogóle odpada. Powoduje przy długotrwałym stosowaniu problemy z ciśnieniem a do tego bardzo szybko przyzwyczaja się do niej organizm i przestaje dawać jakies sensowne rezultaty. Poza tym nie w tym problem. Teraz tylko pytanie co lepsze? izolat czy aminokwasy / dziekuje częśći forumowiczów za zrozumienie tematu

ok dziękuję Wam bardzo. A powiedz mi jeszcze dlaczego będzie mi trudniej zrzucić mniej?

Dziękuje.

Dziekuje za konkretne odpowiedzi! Niestety sogow dac niemoge.

LoL!Byl gdzies cos podobnego po pierwsze po drugie wiadomo ze nie bylo hallo na poczatku takze pytanie retoryczne! dziekuje dobranoc!